Cele mai bune 5 remedii antiinflamatorii pentru eliminarea apei la genunchi

Inflamația și durerea la genunchi este o problemă care poate rezulta din leziunile articulare sau osoase, precum și traume și uzură prematură. Uneori, când genunchiul se inflamează și temperatura lui crește, apare o afecțiune cunoscută sub numele de efuziune articulară, a cărei caracteristică principală este acumularea de apă în genunchi.

Acest fluid este prezent în majoritatea articulațiilor din corp și, deși este necesar pentru ungere, supraproducția ocupă mai mult spațiu articular și crește inflamația..

Acest lucru poate fi foarte dureros, mai ales atunci când nu sunt luate măsurile necesare pentru combaterea acesteia în timp util și eficient..

Din fericire, datorită proprietăților nutritive ale unor ingrediente, putem pregăti remedii antiinflamatorii naturale pentru a vă accelera recuperarea.

În acest moment, vrem să împărtășim primele 5 tratamente, astfel încât nu ezitați să recurgeți la ele dacă aveți această problemă..

1. Ceai de ghimbir și turmeric împotriva apei de genunchi

Combinația turmericului cu ghimbirul ne oferă un puternic remediu antiinflamator și diuretic care, după ce a fost eliminat, ajută la calmarea durerii cauzate de acumularea de apă la genunchi.

Compușii lor scad producția de două enzime care cresc nivelul de inflamație și, la rândul lor, controlează uzura articulară..

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• ½ linguriță de ghimbir pulbere (2 g)
• ½ linguriță pulbere de turmeric (2 g)
• 2 lingurițe de miere (50 g)

preparare

• Aduceți două căni de apă la fiert și, atunci când fierbe, adăugați ghimbir și pulbere de turmeric.
• Coborâți focul și lăsați-le să se concentreze încă două minute..
• Se strecoară lichidul, se îndulcește cu mierea și se distribuie timp de două-trei doze pe zi..

Citește și: Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când bei apă cu ghimbir

2. Tratamentul semințelor cu avocado și aloe vera

Acest tratament cu semințe de avocado și aloe vera este un produs de actualitate cu proprietăți calmante și antiinflamatorii care, după ce au fost aplicate, îmbunătățește circulația în zona genunchiului pentru a controla umflarea.

ingrediente

• 1 semință de avocado
• 3 linguri de aloe vera (45 g)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Deshidratați semințele de avocado și bateți-le până la pulbere.
• Apoi amestecați cu pulpa de aloe vera și o lingură de miere.
• După obținerea unei paste groase și uniforme, frecați-vă pe genunchi cu masaje blânde.
• Lasă-l să absoarbă o jumătate de oră și clătește.
• Folosiți de trei ori pe săptămână.

3. Tratament cu ulei de măsline și usturoi

Uleiul de măsline și usturoiul sunt aliați minunați pentru a combate inflamația cauzată de reținerea lichidului sinovial..

Compușii săi activi limitează răspunsul inflamator al organismului. și, la rândul său, activează circulația pentru a oferi alinare genunchiului afectat.

Cel mai bun dintre toate, efectele sale pot fi obținute atât din consumul direct, cât și din aplicarea externă..

ingrediente

• 8 căței de usturoi
• ½ cană ulei de măsline (100 g)

preparare

• Tăiați căței de usturoi în lame mici și așezați-le într-un borcan de sticlă.
• Adăugați uleiul de măsline, acoperind usturoiul complet.
• Lasa-l la macerat timp de o saptamana si dupa aceea consuma o lingura de post in fiecare zi.
• facultativ, ia o cantitate mică de produs, încălzește-l în cuptorul cu microunde și aplică-l pe genunchi.
• Folosiți de trei ori pe săptămână.

4. Ceai de păpădie

Proprietățile diuretice ale păpădii sunt potrivite pentru tratamentul durerii și umflăturii cauzate de acumularea de apă la genunchi..

Compușii săi hidratanți și analgezici ajută la ameliorarea rigidității articulare stimulează eliminarea lichidelor reținute.

ingrediente

• 1 lingurita papadie (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Pune o lingură de păpădie într-o cană cu apă clocotită și se lasă să stea 15 minute.
• După acest timp, se încordează și se consumă.
• Repetați doza de până la trei ori pe zi..

Vizitați acest articol: Păpădia, Marele Purificator al Trupului nostru

5. Pansamente infuzate de Salvia

Un medicament calmant și antiinflamator pentru calmarea genunchilor într-un timp scurt este pregătirea compreselor infuzate cu salvia..

Această plantă ajută la reactivarea circulației regiunii afectate. și, în același timp, promovează expulzarea lichidului reținut.

ingrediente

• 3 linguri de salvie (30 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Puneți lingurile de salvie într-o cană cu apă clocotită. După ce ați obținut o infuzie, înmuiați un prosop moale în ea..
• Se aplică pe genunchiul afectat și se lasă să acționeze 20 de minute.
• Repetați aplicația în fiecare seară înainte de culcare.

Îți dai seama că genunchii sunt inflamati? Alegeți oricare dintre remediile menționate și faceți față simptomelor cu ajutorul ingredientelor naturale..

Cu toate acestea, dacă nu observați o îmbunătățire rapidă, consultați medicul pentru a trata apa genunchiului..