Cele mai bune remedii naturale pentru a detoxifica ficatul

O defecțiune hepatică afectează procesul de pierdere în greutate, deoarece metabolismul grăsimilor încetinește și el. Din fericire, putem conta pe ajutorul acestor remedii naturale de detoxifiere hepatică..

Este foarte important să acordăm atenție sănătății noastre zilnic pentru a detecta posibile probleme..

Dacă ne simțim obosiți, iritați sau răi pentru o zi sau mai multe zile, este posibil să nu fie nimic; Cu toate acestea, dacă această stare este frecventă, este timpul să luăm în considerare o schimbare a obiceiurilor și să începem să lucrăm pentru a ne purifica..

Abia atunci putem elimina toxinele din corpul nostru.. Este indicat să ne detoxifiem de mai multe ori pe an, indiferent dacă avem sau nu probleme hepatice., deoarece acest obicei va aduce mari beneficii sănătății noastre.

În mod similar, mulți dintre noi considerăm că suntem întotdeauna foarte obosiți. S-ar putea să vă simțiți obosit tot timpul, iar acest lucru este un indiciu că poate fi ceva în neregulă cu ficatul..

Alte semne ale unui dezechilibru hepatic posibil sunt:

• Pielea tinde adesea să se îngălbenesc, ceea ce, evident, nu este culoarea noastră naturală.
• Urina poate deveni foarte întunecată, chiar mai mult decât culoarea normală atunci când nu bei suficientă apă.
• Scaunele pot părea foarte întunecate, asemănătoare, mai deschise sau mai îngroșate.

Remedii naturale pentru dezintoxicarea ficatului

Pătrunjelul este o plantă pe care o putem folosi medicamentos. Este adesea folosit pentru a trata problemele cu un ficat care este în stare proastă, fie din alcool excesiv, fie din alimente foarte grase care te pot irita..

Pătrunjelul a fost întotdeauna recomandat pe scară largă datorită proprietăților sale diuretice.. Curăță ficatul și contribuie la regenerarea sa naturală..

Astfel, pătrunjelul elimină toxinele și promovează purificarea excesului de apă din corpul nostru prin urină..

ingrediente

• 1 linguriță de pătrunjel (5 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Încălziți apa și adăugați pătrunjelul.
• Se aduce la fierbere aproximativ 15 minute și apoi se scoate de la foc..
• Așteptați 20 de minute pentru ca băutura să se odihnească și să ia.
• Pentru o mai mare eficiență, bea un pahar pe zi timp de o săptămână.

Sucuri medicinale cu pătrunjel și țelină pentru îmbunătățirea ficatului

Dezintoxicarea regulată a ficatului nostru este foarte importantă, deoarece aceasta își îmbunătățește funcția. așa, stimulăm descompunerea grăsimilor din organism și obținem o mai bună funcționare de la toate celelalte organe și sisteme.

Cu următoarea rețetă vom restabili funcțiile naturale ale ficatului nostru în doar 5 zile..

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• Sucul de 2 lămâi
• 1 lingură de pătrunjel proaspăt
• 3 tulpini de telina

preparare

• În primul rând, spălați toate ingredientele bine..
• Adăugați 2 căni de apă în borcanul de blender împreună cu firul de pătrunjel proaspăt, cele 3 tulpini de țelină și sucul de lămâie.
• Se amestecă 3 minute și se servește.
• Bea de 2 ori pe zi, postind și înainte de a merge la somn.

Țelină și suc de mere verzi pentru a detoxifica ficatul

Sucurile verzi sunt băuturi sănătoase care au devenit celebre pentru proprietățile lor purificatoare..

Acestea ajută la curățarea și detoxifierea organismului pentru a preveni bolile., scăderea colesterolului rău (LDL), reglarea nivelului de glucoză, dând o senzație de sațietate și furnizând vitamine și minerale importante organismului.

Legumele proaspete transformate în bătăi verzi vor fi cea mai bună alegere pentru a ne curăța ficatul..

Multe bătăi combină proprietățile perfecte pentru a ajuta la ameliorarea unui număr infinit de boli, inclusiv bolile hepatice, făcând corpul nostru mult mai sănătos..

Câte mere ar trebui să consumăm pe zi??

Se recomandă consumul unui măr verde pentru fiecare mic dejun. Sunt mari, mai mici glicemii și sunt cele mai medicinale. Sunt foarte potrivit pentru curățarea ficatului datorită minunatului său nivel antioxidant.

În plus, merele au acid malic, ceea ce împiedică apariția pietrelor în ficat și rinichi, având astfel grijă de aceste organe..

ingrediente

• 1 măr, tăiat în 4 părți
• 2 tulpini de telina
• 3 căni de apă (750 ml)

preparare

• Adăugați toate ingredientele în borcanul de blender și procesați timp de 3 minute.
• Așa că vom avea un pahar cu această bătaie delicioasă după fiecare masă.

Ca o recomandare specială în timpul unei diete de dezintoxicare hepatică, evita junk food, precum și alimente foarte grase și băuturi alcoolice pentru o perioadă de o săptămână.