Plante medicinale pentru gastrita cronică

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 3575
  • 339

Tot mai multe persoane suferă de gastrită cronică. Fie ca urmare a stresului sau a unei alimentații inadecvate, stomacul a fost un organ care a suferit foarte mult de obiceiurile moderne. Lipsa de efort fizic contribuie și la această boală. Consultați acest articol pentru câteva sfaturi pentru a avea grijă de stomacul dvs. și pentru a completa un tratament medical împotriva gastritei folosind remedii naturale..

Ce să știi despre gastrită?

În general, gastrita este inflamația mucoasei interne a stomacului. Poate fi acută (pe termen scurt) sau cronică, aceasta din urmă fiind cea mai frecventă. Simptomele gastritei sunt:

• Arsură în abdomen
• dureri de stomac
• Greață
• Indigestie
• inflamație abdominală
• Sensibilitate alimentară

Care sunt cauzele gastritei??

Principalele cauze ale inflamației peretelui stomacului sunt:

• Prea multă lactate în dietă
• Dieta bogată în grăsimi
• Aport redus de fibre
• Prea multă cofeină, ceai negru și alți stimulanți.
• Infecție bacteriană Helicobacter Pylori
• Anumite medicamente (cum ar fi aspirina sau antiinflamatoarele)
• Alcool
• tigara
• alimente picante excesive sau picante (cum ar fi conserve)
• Anemie pernicioasă (când organismul nu absoarbe bine vitamina B12)
• reflux gastric

Cele mai bune plante medicinale pentru gastrita cronică

Remediile naturale vă pot ajuta să reduceți simptomele gastritei fără efecte secundare și fără a vă intoxica în continuare corpul. Aceste plante au puterea de a combate inflamația, de a reduce umflarea și iritațiile, proteja mucoasa gastrică, facilitează digestia și funcționează ca antiacide prin scăderea producției de suc gastric. Verificați:


mușețel

Potrivit pentru orice problemă de stomac, mușețelul are proprietăți liniștitoare ale căror beneficii ating alte sisteme ale corpului, în afară de cel nervos. În stomac, favorizează regenerarea mucoasei și combate inflamațiile. Pregătiți un ceai cu florile și beți o cană de trei ori pe zi pentru a simți rezultatele..

Aloe vera

Aloe vera (aloe vera) are o putere de vindecare ridicată. Puteți găsi suc de aloe vera la magazinele de produse alimentare de sănătate. Consumul său poate ameliora durerile de gastrită și poate consolida stomacul atât timp cât pacientul respectă recomandările medicale adecvate..

afin

Ceaiul Boldo este prima opțiune pentru durerile de stomac. Acest lucru se datorează faptului că una dintre componentele sale este cineolul, un ulei esențial care are capacitatea de a proteja mucoasa stomacului. Bea ceai boldo de trei ori pe zi după masă. Nu consumați boldo mai mult de patru săptămâni consecutive.

Boldo are proprietăți de îngrijire a sănătății, are efecte benefice în ceea ce privește disfuncția stomacului și a ficatului..

salvie

Este utilizat pe scară largă pentru a scădea aciditatea. Proprietățile sale terapeutice îmbunătățesc simptomele gastritei cronice. Pregătiți un ceai după cum urmează:

ingrediente
• O lingură de frunze de salvie uscate (15 g)
• 1 litru de apă

preparare

Fierbeți apa și puneți frunzele plantei. Lăsați să stea cinci minute. Se strecoară și se bea pe parcursul zilei.

rozmarin

Dacă doriți să promovați digestia și să evitați durerea cauzată de inflamația pereților stomacului, este recomandat să consumați până la două căni de rozmarin pe zi, întotdeauna după prânz și cină..

ingrediente
• 1 linguriță frunze de rozmarin uscate (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

Pregătiți ca orice ceai și beți cald. De asemenea, puteți prepara ceaiuri de mămăligă și hibiscus, care conțin și substanțe benefice pentru stomac..

Citește și: Remediul cu pere și banane pentru gastrită

Cum să evitați gastrita?

Pentru a vă proteja stomacul de un atac de gastrită cronică, fiți atenți la următoarele recomandări:

• Nu săriți mesele.
• Mâncați bine mâncarea și mâncați fără grabă.
• Eliminați soluțiile dietetice.
• Eliminați țigara și excesul de alcool.
• Mănâncă multă fibră, în special la micul dejun..
• Nu folosiți ardei sau condimente în exces.
• Reducerea grăsimilor din dietă.
• Luați în considerare dacă luați orice medicamente care vă afectează stomacul..
• Consumați legume galbene și verzi, bogate în antioxidanți..
• Mâncați la fiecare trei ore
• Scade cantitatea de sare dietetică.
• Schimbă lapte de vacă pentru lapte vegetal (cum ar fi făină de ovăz, migdale, soia sau orez).
• Faceți activitate fizică de două-trei ori pe săptămână..
• Niveluri de stres mai mici.
• Evitați consumul de alimente prăjite și mâncare rapidă.

Trucuri de casă pentru controlul gastritei



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.