Unguent mărunt pentru congestie

Congestia nazală este un simptom frecvent în cazurile de răceală, gripă, sinusuri și alergii. Deși nu este o problemă serioasă de sănătate, este adevărat că multe persoane suferă foarte mult de această problemă în rutina lor zilnică. Așadar, descoperă în acest articol o rețetă magică pentru a ameliora congestia într-un mod natural. Vă prezentăm un unguent mental, care este preparat rapid și simplu.

Gustă-l și căile respiratorii se vor șterge în câteva minute!

Cum se produce congestia

Congestia este legată de inflamație și poate afecta diferite organe sau părți ale corpului. Cu toate acestea, în acest articol ne vom concentra pe congestia nazală, un simptom foarte frecvent la răceli, gripă și alergii care aduce un mare disconfort pentru suferinzi..

Acest tip de congestie provoacă inflamații care limitează sau chiar blochează respirația prin orificiile nazale. Nu este, așa cum cred mulți, un exces de mucus, deși acesta poate fi un alt simptom simultan..

Pentru a ameliora congestia într-un mod natural, prin urmare, este necesar un remediu pentru a reduce inflamația și pentru a atenua obstrucția nazală. Acest lucru va fi realizat în principal cu două uleiuri esențiale: menta și eucalipt..

Citiți și acest articol: Cum să preveniți alergiile respiratorii? 6 sfaturi

Ulei de mentă și eucalipt

Uleiurile esențiale sunt excelente pentru prepararea oricărui fel de remediu la domiciliu. Aceste esențe pure sunt extrase pentru a fi utilizate la puterea și eficacitatea lor maxime, aproape întotdeauna combinate cu alte produse, cum ar fi uleiuri sau geluri..

Cu toate acestea, asigurați-vă că sunt de calitate și nu esențe sintetice fără proprietăți terapeutice..

În cazul congestiei, cele mai eficiente două uleiuri esențiale sunt:

• Menta: Menta, cu puterea sa vasoconstrictivă, exercită un efect revigorant care reduce în mod natural inflamația..
• Eucalipt: Uleiul extras din eucalipt reduce presiunea nazală, curăță mucusul și dezinfectează membranele pentru o respirație ușoară. Frecvent utilizat în nebulizări și inhalare. 

Unguentul Mint

ingrediente

Pentru a pregăti acest unguent mental, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 4 linguri ulei de nucă de cocos (60 ml)
• 2 linguri gel de aloe vera (30 ml)
• 10 picături de ulei esențial de mentă
• 10 picături de ulei esențial de eucalipt

preparare

Pentru a pregăti unguentul pentru congestie, urmați acești pași:

• În primul rând, când temperatura este sub 23 ° C, uleiul de nucă de cocos se solidifică. Deci, în acest caz, ar trebui să îl încălziți puțin într-o baie de apă, până devine lichid.
• Apoi amestecați uleiul de nucă de cocos cu gel de aloe vera și lăsați să se răcească ușor până la cald.
• Adăugați cele două uleiuri esențiale și amestecați bine, astfel încât ingredientele să se amestece bine..
• Depozitați într-o sticlă etanșă. Nu este nevoie să-l răciți și poate fi păstrat în stare bună pentru o lungă perioadă de timp, întotdeauna și când nu este expus la lumină sau căldură.

Descoperiți în plus: Beneficiile uleiului de mentă pentru sănătatea corpului

Cum se aplică unguent de mentă?

• Acest unguent este folosit de un masaj la gât. În acest fel, uleiurile pătrund prin pori până ajung în fluxul sanguin.
• O cantitate mică poate fi, de asemenea, aplicată sub nas..
• Dacă aveți o congestie generală a căilor respiratorii, aplicați-o și pe piept și pe coloana vertebrală superioară..
• Aplicați unguentul în cercuri până când pielea este fierbinte, timp de 2 sau 3 minute cu o intensitate medie.
• Dacă aveți mucus în bronhii, puteți finaliza tratamentul efectuând fizioterapie respiratorie prin pătrunderea pieptului și a spatelui..

Alte sfaturi

Pentru ca acest remediu să fie eficient, vă recomandăm să urmați aceste sfaturi:

• Bea cel puțin doi litri de apă din mese în fiecare zi..
• Reduceți sau evitați consumul de făină și produse lactate. în timpul congestiei.
• Întotdeauna există o relație între congestie și intestin. Prin urmare, sănătatea intestinală poate fi îmbunătățită cu suplimente probiotice pentru regenerarea florei bacteriene. În mod similar, este bine să crești și consumul de alimente bogate în fibre (fructe, legume, cereale integrale, nuci și semințe)..