David Snow
0 
846
100
Bunionii reprezintă o creștere a articulației degetului mare care se produce prin dislocarea osului sau țesutului articulației degetului mare..
În consecință, în majoritatea cazurilor apare o inflamație dureroasă și, dacă nu este tratată la timp, poate deveni o problemă serioasă de sănătate..
Bunion simptome
Identificarea bunionilor se dovedește a fi foarte simplă, deoarece se pot vedea cu ușurință pe picioare. Printre cele mai frecvente simptome ale acestuia se numără umflarea și durerea extremă, dar există și alte modalități de a le identifica:
- La marginea extremă a piciorului se dezvoltă o forță fermă peste baza degetului mare.
- Articulația metatarsofangiană începe să aibă o tentă roșiatică, umflare și / sau durere..
- Apar calusuri, blistere sau alte iritatii.
- Degetul mare are o mișcare limitată și dureroasă.
Care este cauza bunionilor?
Bunionii se formează prin schimbarea echilibrului de forțe exercitate asupra articulațiilor și tendoanelor piciorului.. În consecință, apare o deformare a piciorului și, de asemenea, instabilitate în articulație..
Întâlniți: 5 probleme ale articulațiilor șoldului
Studii diferite au arătat că bunionii pot apărea din cauza factorilor ereditari, a modului în care se plimbă, a folosirii tocurilor înalte sau a altor tipuri de pantofi, printre altele..
De asemenea, s-au observat cazuri de bunion din cauza afecțiunilor piciorului, afecțiunilor neuromusculare sau deformărilor congenitale..
Sfaturi pentru prevenirea bunionilor
- Evitați să purtați încălțăminte strânsă și optează pentru cele care permit mobilitatea piciorului.
- Purtarea tocurilor înalte sau a pantofilor pointe ajută la dezvoltarea mai ușoară a bunionilor, deoarece expune piciorul și oferă cea mai mare presiune.
- Utilizarea separatoarelor de deget ajută la corectarea direcției degetelor noaptea.
- Consultați un expert pentru a recomanda un protector cu un material moale și moale. pentru a reduce durerea bunionilor și pentru a preveni frecarea lor cu pantofii.
- Consumați vitaminele A și C, calciul și vitamina D pentru a consolida oasele.
- Puteți achiziționa șlițuri speciale de bunion, care ajută la corectarea deformării osoase și împiedică agravarea problemei și nu este necesară intervenția chirurgicală.
- Mențineți o greutate echilibrată pentru a evita obezitatea., care este una dintre cauzele bunionilor.
Cum să tratezi bunionii?
Există mai multe moduri de a alina bunionii fără intervenție chirurgicală.. Pentru a cunoaște tratamentul optim al bunionului, trebuie să-i identificați severitatea și să acționați înainte ca deformarea să devină o problemă mai gravă..
Citește și: De ce simți furnicături în mâini și picioare?
Urmează câteva tratamente pentru a ameliora presiunea asupra buionului și a opri deformarea progresivă a articulației..
Căptușit și legat la ochi
Într-un plan de tratament, primul lucru care trebuie făcut este să pășești bunionul. Vânzările ajută la menținerea piciorului într-o poziție normală, reducând presiunea și durerea..
Tratament pentru dezumflare
Unul dintre cele mai frecvente simptome ale bunionilor este inflamația piciorului și durerea. Pentru a reduce această problemă, puteți avea un tratament foarte comun și eficient, care nu costă mult și va dura doar câteva minute din timp..
Ce să faci?
- Aduceți la fiert 3 litri de apă și apoi lăsați să stea.
- Adăugați 5 linguri de sare grosieră și apoi înmuiați picioarele în apă timp de 15 minute..
- O altă opțiune este înghețarea în zona afectată. Pentru aceasta, pur și simplu prin cuburi de gheață într-o pungă sau învelite într-un prosop. Evitați să puneți gheață direct pe ciorchine.
Tratament cu lavanda
Acest tratament ajută la ameliorarea durerii cauzate de bunioni; Este ideal pentru reducerea inflamației și previne apariția viitoare a acestei probleme..
De ce ai nevoie:
- 200 g flori de lavandă
- 3 // 4 ulei de floarea soarelui
Ce să faci?
- Puneți 100 g flori de lavandă și oil ulei de floarea soarelui într-un recipient metalic. Se încălzește 2 ore într-un cazan dublu.
- După acest timp, filtrați uleiul peste o tigaie, apoi adăugați celelalte 100 g de flori de lavandă și puneți înapoi 2 ore într-un cazan dublu..
- În cele din urmă, filtrați din nou uleiul și aplicați câteva picături pe partea afectată..