Proprietăți vindecătoare ale usturoiului

  • Thomas Davis
  • 0
  • 5190
  • 749

Multă vreme, proprietățile de vindecare ale usturoiului au fost utilizate în prepararea remediilor naturale.. De exemplu, pentru efectele lor diuretice, cauzate de acțiunea uleiurilor esențiale și de zaharurile cu greutate moleculară mică..

Au apărut recent mai multe studii științifice care își confirmă utilizarea ca remediu eficient pentru multe alte afecțiuni.. 

Dar ceea ce face ca usturoiul să fie un aliment atât de important în starea noastră de bine?

Usturoiul pentru a preveni

Usturoiul este un element foarte eficient în prevenirea tuturor tipurilor de boli cardiovasculare.. Deci, de exemplu, usturoiul ajută:

  • reduce tensiunea arterială prin stimularea producției de hidrogen sulfurat, care relaxează vasele de sânge prin îmbunătățirea fluxului lor.
  • Mai mult, ajută la prevenirea și reducerea rigidizării arterelor, lucru care poate împiedica circulația sângelui..

Pe de altă parte, usturoiul este și el excelent pentru digestie. Deși poate genera gaz la unele persoane și nu este recomandat celor cu aciditate avansată sau probleme gastrice, consumul de usturoi beneficiază sistemul digestiv, deoarece ajută la o mai bună procesare a aportului alimentar..

Astfel, proprietățile vindecătoare ale usturoiului sunt prezente și în digestie.

  • colaborează la eliminarea deșeurilor din organism, contribuind la prevenirea inflamațiilor stomacale și intestinale
  • Ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă daune la nivelul intestinului, deși nu le afectează pe cele care ajută procesul de digestie..

Acest lucru vă va interesa cu siguranță: Aloe Vera și Honey Remedy pentru probleme de stomac

Usturoiul este, de asemenea, un excelent diuretic, facilitează eliminarea lichidelor și toxinelor.. Pentru a obține acest efect asupra corpului, trebuie doar să urmați acest sfat foarte simplu:

  • Se amestecă patru căței de usturoi măcinat într-un litru de apă.
  • Consumați 2 căni din acest preparat timp de două săptămâni.
  • Cu toate acestea, așteptați cel puțin o săptămână înainte de a consuma din nou preparatul..

în cele din urmă, multe studii sugerează că există o relație între consumul regulat de usturoi și riscul de cancer redus.

Datorită proprietăților antibacteriene și formării blocante a substanțelor cancerigene, Usturoiul pare să aibă rezultate pozitive în prevenirea diferitelor tipuri de cancer care afectează tractul gastro-intestinal..

Beneficiul explicat mai sus ar putea fi legat de conținutul său de sulf, care arată efecte pozitive împotriva acestui tip de probleme..

Usturoiul de curățat

Dacă nu există nimic mai bun decât prevenirea pentru a fi sănătos, este inevitabil ca în cele din urmă vom primi un fel de boală. Aici, usturoiul poate fi și un aliat foarte important pentru noi..

De exemplu, alicina, o componentă a usturoiului, este un puternic antibiotic, foarte eficient în eliminarea microbilor și bacteriilor care provoacă afecțiuni respiratorii și digestive..

Îți preocupă sănătatea? Așadar, nu uitați să citiți: Pregătiți un antibiotic natural puternic, cu doar două ingrediente

În plus, este un antibiotic selectiv: Fiind natural, elimină bacteriile dăunătoare fără a dăuna celor care sunt bune pentru organismul nostru..

Usturoiul este, de asemenea, un puternic fungicid antiviral.. Acest lucru a fost dovedit, de exemplu, la pacienții cu HIV care la scurt timp după consumarea a cinci căței de usturoi au arătat zilnic o activitate imună normală..

Astfel, se demonstrează efectele puternice de vindecare ale usturoiului..

Proprietățile de vindecare ale usturoiului: sănătate la îndemână

În timp ce oferă o aromă specială în usturoiul alimentar este un o modalitate excelentă de a ține bolile la distanță și de a vindeca multe dintre ele.

Este important să luăm în considerare acest lucru, Pentru a profita la maximum de nutrienții și proprietățile vindecătoare ale usturoiului, cel mai bine este să îl consumăm crud.

Există încă alte modalități de a-l consuma, a se vedea:

  • ca praful de usturoi, deshidratat.
  • în formă de ulei de usturoi.
  • sub formă de capsulă.

Capsulele de usturoi procesate vă permit să vă bucurați de toate componentele sale, fiind în același timp o soluție ideală pentru persoanele care nu își pot tolera aroma sau gustul..

Deci știți deja ... nu există scuze pentru a nu consuma usturoi!

Chiar dacă știm toate beneficiile usturoiului, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a-l include în dieta dumneavoastră..

Imagine oferită de Christine Vaufrey

Vrei mai multe sfaturi pentru starea ta de bine? Așa că rămâneți la curent cu site-ul nostru.

Crema de usturoi pentru a avea grijă de inima ta



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.