Robert Patterson
0 
3943
308
Patrunjelul este una dintre cele mai cunoscute ierburi din lume. Am putea spune că a devenit unul dintre cele mai folosite condimente în mâncărurile noastre. Dacă doriți să vă purificați corpul și să optimizați funcția renală, aflați de ce ar trebui să beți apă de pătrunjel în fiecare zi. Vă invităm să luați nota..
totuși, multe persoane nu știu efectele sale benefice asupra sănătății, mai ales pentru rinichi, ceea ce o face o plantă foarte terapeutică.
Pătrunjelul: o sursă excepțională de vitamina C
Pătrunjelul provine din țările mediteraneene și asiatice, două regiuni care îl folosesc de mii de ani ca medicament., de vreme ce grecii își răspândesc beneficiile pentru sănătate.
Atât Hippocrate, cât și Galen menționează cum se obține uleiul de pătrunjel pentru a trata problemele de rinichi, inimă și chiar rinichi. vindeca fracturile craniului cu această plantă, datorită acțiunii sale antiinflamatoare.
Astăzi putem găsi tratamente naturale pentru față și corp la orice magazin alimentar sănătos sau farmacie. totuși, puteți prepara, de asemenea, această apă medicinală acasă să ai grijă de rinichii tăi zilnic.
Să explicăm de ce pătrunjelul este atât de sănătos.
Descoperă beneficiile pentru sănătate și frumusețe ale pătrunjelului
Este plin de nutrienți
Este uimitor cum această plantă este atât de comună ascunde atât de multe beneficii nutriționale.
Această legumă umilă se remarcă pentru bogăția de nutrienți diferiți:
- Pătrunjelul este una dintre cele mai puternice surse de vitamina C: cu 100 g de plantă obținem 133 mg de vitamină.
- Pentru a îmbunătăți calitatea sângelui și oaselor noastre, nu ezitați să beți un pahar cu apă de pătrunjel..
- Pătrunjelul este foarte bogat în beta-caroten, unul dintre protectorii sistemului imunitar.
- Știați că pătrunjelul este o sursă minunată de calciu? Cu doar 100 de grame de plantă, obținem 138 mg din acest mineral. Este o resursă naturală foarte potrivită pentru a acoperi orice deficiență de calciu..
- La fel se întâmplă și cu fierul. Această plantă este un complement sau un substitut excelent pentru carnea roșie..
- Este bogat în fibre..
- Pătrunjelul conține bor, un mineral care ne va face bine combate efectele menopauzei sau osteoporoza.
Cunoașteți cele mai bune sfaturi pentru purificarea și îngrijirea rinichilor noștri.
Pătrunjelul și sănătatea rinichilor noștri
- Această plantă medicinală ne oferă clorofilă, o substanță vegetală care, pe lângă faptul că are proprietăți antiseptice, ne oferă o mulțime de antioxidanți pentru optimizarea funcției renale.
- Patrunjelul este una dintre plantele cu cea mai mare acțiune de detoxifiere și purificare. Datorită proprietăților lor diuretice, eliminăm aceste substanțe care tind să se acumuleze în rinichi, ceea ce le poate îmbolnăvi..
- Cu această băutură naturală va fi posibilă dezumflarea oricărei zone a tractului urinar, combaterea infecțiilor și eliminarea bacteriilor..
Cum se prepară apă de pătrunjel
Remediu 1 pentru purificarea rinichilor
ingrediente
- 1 litru de apă
- 5 lingurițe de pătrunjel proaspăt
Mod de preparare:
- Acest prim tratament are un scop de purificare și detoxifiere. Pentru aceasta o putem face o dată pe lună, timp de trei sau patru zile.
- Primul lucru de făcut este să spălați bine frunzele de pătrunjel. Odată gata, încălziți apa la fierbere. Adăugați lingurile de pătrunjel.
- Opriți focul și lăsați să stea 20 de minute.
- După încordarea conținutului, beți un prim pahar de post. Următoarele, cu 15 minute înainte de mese. așa ne va facilita digestia și absorbția adecvată a nutrienților.
- Pătrunjelul, după cum știți deja, are o aromă foarte puternică, care nu este întotdeauna plăcută. Dacă trebuie, puteți îndulci apa pătrunjel cu puțină miere..
Remediul 2 pentru purificarea și optimizarea funcției renale
ingrediente
- ½ Suc de lămâie
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lingură de pătrunjel proaspăt
Mod de preparare:
- Acest al doilea remediu va fi foarte benefic dacă îl beți în fiecare dimineață (puteți alege tratamentul anterior sau acesta, indiferent dacă preferați).
- Cu această perfuzie, obținem antioxidanți și vitamina C din pătrunjel și lămâie pentru a ne întări apărările, purifica corpul și, de asemenea, avem grijă de rinichii și inima noastră.
- În acest caz, doar încălziți paharul cu apă și adăugați lingura de pătrunjel proaspăt. Odată gata, lăsați-o în picioare. Se strecoară conținutul și se adaugă jumătate de suc de lămâie.
Dacă doriți, îndulciți cu puțină miere.
Contraindicatii patrunjel
- Nu este potrivit să consumați pătrunjel dacă aveți deja pietre la rinichi. Acest medicament purifică, dezumflă și hrănește, dar dacă avem deja pietre la rinichi, cel mai bine este să evităm această plantă..
- Nu consumați salsa în exces dacă sunteți gravidă.
- De asemenea, nu este recomandat să bei această apă de pătrunjel dacă avem ulcere peptice sau suferim de gastrită..
- Apă de pătrunjel nu trebuie administrată copiilor..