Dulceata de capsuni si reteta de branza

Aproape toată lumea adoră brânza în prăjituri. Gustul său neted și cremos oferă plăcere gustului. Acum imaginați-vă o rețetă de cheesecake cu căpșuni. Astăzi vă vom învăța cum să pregătiți acest desert delicios care promite să impresioneze toată lumea.

Cheesecake de jeleu de căpșuni este un desert rapid pe care îl puteți prepara folosind doar 10 până la 20 de minute. Este o reteta delicioasa care va surprinde prietenii sau familia. Puteți să-l pregătiți și dacă doriți să surprindeți pe cineva foarte special. Cu siguranță vă veți bucura de această încântare într-un mediu plăcut.

Aspecte nutriționale

Dacă doriți să pregătiți acest desert simplu, ar trebui să cunoașteți și conținutul nutrițional al acestuia.. Amintiți-vă că aceasta este o bomboană și, prin urmare, conține zahăr.. În acest caz, o porție de 100 de grame, care este de obicei o porție obișnuită pentru un adult, conține 18,5 grame de zahăr, ceea ce corespunde la 20,6% din doza zilnică recomandată..

Citește și: Deserturi fără zahăr de încercat

În ceea ce privește conținutul energetic al cheesecake-ului și al gemului de căpșuni, această aceeași porție de 100 de grame conține aproximativ 191 de calorii, reprezentând 9,6% din aportul zilnic recomandat.. Cea mai importantă contribuție a acestui desert sunt carbohidrații., cu un total de 21,4 grame, ceea ce corespunde la 7,9% din recomandarea zilnică.

Dulceata de capsuni si reteta de branza

ingrediente

După cum vă puteți imagina, există multe versiuni ale acestui desert delicios. Puteți aduce îmbunătățiri și completări., dar vom vorbi despre asta până la urmă. Acum, ceea ce ne interesează este să arătăm cum să pregătim acest tort în pași simpli. Dar mai întâi să ne asigurăm că avem ingredientele de care avem nevoie.

• Dulceata de capsuni (poate fi de casa sau procesata).
• 1 pachet de prăjituri cu amidon de porumb (250 g).
• 1/2 cană de unt (75 g)
• 1 cutie de brânză smântână (375 g).
• 2 pungi de caș (270 g).
• 4 cani de lapte (400 ml).
• 1 1/2 cană smântână (250 g).
• 1 cană zahăr (100 g).

preparare

Acum să vedem cât de ușor este să faci acest tort delicios. Este preparat cu două dintre ingredientele noastre preferate: brânză și gem.. În continuare, vom împărtăși pașii pentru a face acest desert delicios și rapid..

1. Zdrobiți prăjiturile într-un blender sau cu orice obiect ascuțit. Se amestecă cu untul topit.
2. Turnați acest amestec într-o formă și zdrobiți-l pentru a-l face plat.. Păstrați acest strat în frigider în timp ce pregătiți următorul strat..
3. Într-o cratiță se toarnă o cană de lapte, smântână, brânză smântână și zahăr. Se amestecă și se pune la foc mic. Nu încetați mișcarea pentru a preveni lipirea.
4. În celălalt pahar de lapte, turnați ambele pungi de caș și amestecați constant, evitând buline. Adăugați acest amestec la preparatul pe care îl avem în tigaie.
5. Când amestecul începe să fiarbă, scoateți-l de pe foc. Lasă-l să se odihnească.
6. Când amestecul este cald, turnați peste forma pe care am făcut-o la pasul 1. Lăsați să stea la frigider cel puțin 6 ore.
7. Când prăjitura este gata, scoateți-o din formă și adăugați gemul de căpșuni, după cum doriți.

Acum avem desertul nostru delicios de îndulcit după bunul plac. Am văzut deja că acest desert este ușor de făcut. Nu uitați să nu adăugați prea mult zahăr, deoarece prea mult îl poate face foarte dulce și gustul nu este cel mai bun.

Câteva sugestii

După cum am menționat anterior, această prăjitură are un procent ridicat de zahăr. Deci, chiar dacă sunteți tentat să mâncați câteva bucăți, țineți cont de asta o singură felie oferă deja 1/4 din aportul zilnic recomandat de zahăr. Dacă doriți să păstrați o dietă sănătoasă și mai aveți pe ea un delicios tort de brânză și dulcețuri de căpșuni, mâncați cu moderație..

Dacă doriți să vă ușurați tortul, vă recomandăm să luați în considerare această sugestie atunci când vă adunați ingredientele. De exemplu, puteți folosi lapte degresat, brânză cremă și jeleu ușor. Prin aceasta, veți reduce consumul de energie în timp ce vă veți bucura de acest deliciu fără vină..

În ceea ce privește dulceața, în acest articol vorbim despre rețeta de gem de căpșuni. dar dacă nu pe placul tău, poți folosi o altă aromă. S-ar putea să preferați să încercați gem de mure sau gem de ananas. Pe de altă parte, dacă doriți să vă decorați tortul pentru a fi mai colorat, adăugați deasupra bucăți de căpșuni. Important este că vă place să pregătiți și să mâncați acest desert delicios..