Remediu piure de dovleac pentru a trata inflamația vezicii biliare

  • Peter Sherman
  • 0
  • 1348
  • 105

Vezica biliară este un organ esențial pentru o digestie bună. Desigur, multe persoane pot trăi o viață destul de normală fără acest organ, dar merită să știm puțin mai multe despre funcțiile sale, astfel încât să putem avea grijă de ea, astfel încât să ne servească întotdeauna sănătatea..

Inflamatiile (colecistita) si calculii biliari sunt cele mai frecvente boli. care atacă acest organ. În aceste cazuri, bilia nu ajunge în mod corespunzător și nu mai digerăm grăsimea în intestinul subțire..

Când o piatră blochează această cale, bilia se acumulează și apar inflamații și infecții. Persoanele cu diabet ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție deosebită vezicii biliare, așa că merită să aveți în vedere aceste sfaturi simple..

Dovleac pentru a trata inflamația vezicii biliare

Lipiți culoarea dovleacului: are un ton intens de portocaliu sau galben. Acest aspect apetisant se datorează în principal pigmenților fenolici și antioxidanților acestora.. Este una dintre legumele cu cele mai puține calorii, bogate în fibre dieta, antioxidanti, minerale si vitamine.

Toate acestea favorizează nu numai dezinfectarea vezicii biliare, ci și menținerea funcțiilor sale de bază. Există mulți dietiști care îl recomandă să scadă colesterolul și să promoveze scăderea în greutate..

  • Acest piure de dovleac vă va oferi un nivel ridicat de vitamina A, Unul dintre cei mai puternici antioxidanți există. Datorită acestui element, avem grijă de mucoasele intestinelor, ficatului și vezicii biliare, reducând în același timp problemele și combatem cancerul..
  • Este, de asemenea, o sursă excelentă de compuși naturali, cum ar fi flavonoidele, beta-carotenii, criptoxantina sau luteina..
  • Dovleacul este o sursă foarte interesantă de vitamine din complexul B, mult necesar pentru sănătatea organelor și pentru hrănirea celulelor, protejându-le de agenți toxici sau nocivi..
  • Nutriționiștii ne sfătuiesc să consumăm o cană de dovleac fiert pe zi dacă suferiți de inflamație a vezicii biliare.
  • Cu o singură cană acoperim 100% din necesarul zilnic de vitamina A, 20% din vitamina C zilnică, 10% sau mai mult de vitamina E, riboflavină, potasiu, cupru, mangan, etc.

Sunt substanțe nutritive esențiale pentru a avea grijă de sănătatea noastră și pentru a consolida vindecarea vezicii biliare..

Citește și: Dieta pentru îndepărtarea vezicii biliare

Piureul de dovleac și morcov pentru a avea grijă de fierea noastră

ingrediente

  • 500 g dovleac
  • 2 morcovi
  • 100 g praz
  • 50 g ceapă
  • 1/4 litru de apă
  • Un vârf de piper alb
  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin (16 g)
  • 1 lingură de pătrunjel

preparare

  • Mai întâi curățați morcovii și prazul bine. Apoi tăiați ceapa și prazul foarte subțire (stil iulian).
  • Într-o tigaie, se unge prazul și ceapa cu puțin ulei de măsline. Astfel crema de dovleac va căpăta o aromă mult mai intensă și mai interesantă.
  • Care este următorul pas? Foarte ușor! Cojiți dovleacul și tăiați-l în cubulețe mici. Procedați la fel cu morcovii, felii subțiri, astfel încât gătitul să se întâmple mai ușor.
  • Gătit morcovi și dovlecei va dura cel puțin o jumătate de oră. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți pentru a vă asigura că ambele legume ating punctul lor de gătire adecvat., care sunt foarte moi pentru a face o cremă foarte omogenă și ușor de consumat.
  • După ce legumele s-au fiert lăsați-le să stea 10 minute, astfel încât proprietățile lor vor fi mai bine conservate. După acest timp, puteți trece toate ingredientele prin blender.
  • Adăugăm morcovii și dovleceii, împreună cu prazul și ceapa pe care o săltăm în ulei de măsline. Obțineți o cremă fără bucăți.
  • La timpul de servire îl puteți însoți cu câteva frunze de pătrunjel sau mentă.

Verificați: Pură vinete: o rețetă delicioasă

Cum se consumă crema de dovleac pentru a vindeca inflamația vezicii biliare?

Puteți consuma această cremă de dovleac peste 10 zile, fie dimineața, fie seara. Este un complement foarte potrivit pe care îl putem combina, de exemplu,cu un pui la gratar (fără piele).

Nu uitați că pentru a trata vezica biliară inflamată ar trebui să consumați întotdeauna legume fierte sau aburite. Creme de fructe sau jeleuri (cum ar fi mere)de asemeneasunt foarte sănătoase în aceste cazuri.

  • Evitați consumul de alimente foarte calde. Nu este potrivit dacă vezica biliară este foarte inflamată.
  • Uleiul de dovleac sau semințele sale sunt, de asemenea, foarte recomandate..
  • Mănâncă gălbenuș de ou, pește și infuzii de păpădie.
  • Evitați alimentele cu conținut ridicat de grăsimi sau acid, precum și produsele lactate., deoarece de obicei nu sunt digerate foarte bine și ne aprindem.
Sfaturi dietetice contra calculilor biliari



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.