Remedii de ceai negru pe care vei dori să le știi

Ceaiul negru este o băutură antică și medicinală, care este foarte popular în multe culturi. Aroma sa intensă și culoarea închisă ascund multe proprietăți vindecătoare, printre care se evidențiază, printre altele, puterea sa antioxidantă, stimulatoare sau diuretică..

Descoperiți în acest articol 6 combinații de ceai negru cu alte ingrediente medicinale. Amestecând aceste plante, vom înmulți în continuare virtuțile lor terapeutice pentru a trata diferite tulburări ușoare. Încercați-le mai departe!

Remedii pentru ceai negru

1. Antioxidant cu lamaie

Ceaiul negru iese în evidență ca o băutură foarte antioxidantă datorită conținutului său de flavonoide. Aceste componente ne ajută să prevenim și să combatem îmbătrânirea pe care o provoacă radicalii liberi, atât în ​​interior cât și în exterior..

Ceaiul negru cu lămâie este una dintre cele mai frecvente combinații, atât pentru gust, cât și medicamentos.. Lamaia este un aliment care încetinește și oxidarea celulară datorită conținutului său de vitamina C.. De asemenea, dacă dorim să îndulcim această perfuzie, vă recomandăm stevia pentru a o face și mai antioxidantă..

De asemenea, verificați: Ceaiuri și infuzii: pentru ce sunt?

2. Menta digestivă

A lua un ceai negru după masă este un remediu bun pentru a facilita digestia. Datorită proprietăților sale medicamente astringente și antiinflamatorii, este foarte eficient în prevenirea diareei și a altor afecțiuni gastro-intestinale asemănător.

În plus, putem combina ceaiul nostru cu frunze de mentă, deoarece este consumat în multe țări arabe. Acest amestec, pe lângă faptul că este delicios, își îmbunătățește în continuare proprietățile digestive..

Cu toate acestea, nu recomandăm să luați ceai cu mâncare dacă suferim de anemie, deoarece ceaiul negru poate interfera cu asimilarea fierului. În acest caz, este mai bine să îl scoateți din mese..

3. Hipoglicemie Stevia

Rezistența la insulină este o problemă mult mai frecventă decât credem.. Printre simptome se numără acumularea de grăsime din burtă, oboseală, insomnie, căderea părului etc..

Pentru a preveni și trata această afecțiune, pe lângă prevenirea diabetului, putem consuma și alimente care ne ajută să scădem nivelul glicemiei. Unul este ceaiul negru, care se remarcă pentru puterea sa hipoglicemică.

Cu toate acestea, ar trebui să evităm îndulcirea cu zahăr, deoarece acest lucru ar înrăutăți problema noastră. Cea mai bună cale de a adăugarea unei atingeri dulci la ceai este folosirea steviei, o plantă care scade și nivelul de zahăr din sânge.

4. Stimulent cu scorțișoară și miere

Ceaiul negru este o băutură stimulantă și este de fapt soiul care conține cea mai multă cofeină. Prin urmare, atunci când bea această perfuzie, ne activăm corpul și mintea pentru a deveni mai treji și mai conștienți. De asemenea, în același timp, îl putem lua pentru a echilibra tensiunea arterială scăzută.

Cu toate acestea, cofeina are un efect rapid, dar limitat. Din acest motiv, vă recomandăm să combinați ceaiul negru cu scorțișoara și mierea de Ceylon. Ambele ingrediente sunt stimulente care nu afectează sistemul nervos, deoarece ne oferă energie și luptați împotriva epuizării fizice și mentale în mod natural.

Asigurați-vă că citiți: consumul de ceai produce schimbări epigenetice la femei pentru a lupta împotriva cancerului

5. Laptele de cocos și fortificatorul de turmeric

Dacă avem nevoie întărește-ne sistemul imunitar și crește-ne apărarea, putem recurge și la ceaiul negru. Cu toate acestea, vă recomandăm să o combinați cu două ingrediente medicinale foarte eficiente: turmeric și lapte de cocos..

Rezultatul acestui amestec este o băutură liniștitoare care ne activează metabolismul, ne oferă căldură și ne ajută să prevenim toate tipurile de infecții. În plus, gustul său este delicios, atât rece cât și cald..

Vă recomandăm să preparați mai întâi ceaiul negru cu turmericul infuzat. După câteva minute putem adăuga lapte de nucă de cocos și îndulcire după gust cu miere sau stevia.

6. Diuretic cu anason

În cele din urmă, propunem acest remediu pentru persoanele care suferă de retenție de lichide., umflarea, greutatea și inflamația și edemul în diferite părți ale corpului.

În plus, combinând ceaiul negru cu anasonul, pe lângă obținerea unei arome delicate, obținem o băutură medicinală cu proprietăți diuretice. Aceasta crește debitul de urină și elimină excesul de lichid din corpul nostru..

Fără îndoială, cel mai eficient moment pentru a bea această băutură este postul sau fără mese. Putem avea două sau trei căni pe zi, la mijlocul dimineții și la jumătatea după-amiezii. Vom observa rapid rezultatele în câteva ore.