Peter Sherman
0 
4224
266
Copiii fără poftă sunt foarte preocupați de părinții care nu știu ce să facă pentru a rezolva această problemă..
în plus, în multe cazuri acest lucru poate genera, de asemenea, stres la copilul însuși, Încerci să mănânci din obligație mai mult decât ți-ai dori. Cheia este să crești apetitul copilului tău în mod natural..
Descoperiți în acest articol remediile care vor stimula foamea micului apetit de a mânca tot ceea ce are nevoie corpul tău, fără a fi obligat..
De ce nu mănâncă copilul?
Mulți copii au faze în care au apetit mic în copilărie. În unele cazuri, acestea sunt probleme pe termen scurt, cum ar fi în timpul călătoriilor sau în perioadele de schimbare. totuși, uneori aceste faze pot dura mult timp și pot cauza pierderi în greutate, ceea ce creează multă suferință pentru părinți.
Acestea sunt cauzele posibile ale lipsei de apetit a copilului:
- Intoleranțe alimentare: În unele cazuri, când copilul tău are pofta de mâncare doar pentru anumite alimente, este posibil să ai o intoleranță la ele..
- Acest lucru se poate întâmpla cu lapte, grâu sau semințe oleaginoase, de exemplu. Este necesar să verificați dacă copilul are vreun tip de problemă digestivă..
- anemie: un deficit de fier îl poate face pe cel mic să aibă pofta de mâncare. În acest caz, trebuie să ne asigurăm că dieta dvs. este completă și echilibrată..
- De asemenea, putem crește cantitatea de alimente bogate în minerale în dieta copilului..
- Paraziti intestinali: Sunt foarte frecvente la copii, deoarece își pun ușor mâinile la gură. Cu toate acestea, simptomele tale pot trece neobservate sau confundate cu alte boli..
- Nervozitatea, pupilele dilatate și mâncărimea nasului sau a anusului sunt alte simptome ale parazitozei..
- Probleme emoționale: Niciodată nu ar trebui să respingem tulburările emoționale ca cauzând boală. În acest caz, de exemplu, o situație familială complicată sau orice problemă din mediul în care copilul trăiește îi poate afecta pofta de mâncare..
- Alte boli: Dacă pierderea poftei de mâncare este prelungită sau excesivă, trebuie să consultați un medic pentru a efectua testele necesare. Astfel vom exclude orice boală.
Înainte de a oferi copilului orice medicament, ar trebui să fim conștienți că unele dintre ele au efecte secundare dăunătoare.. Din acest motiv, vă recomandăm să optați mai întâi pentru remedii naturale și o dietă echilibrată și un stil de viață..
Sfaturi pentru a face față copiilor fără poftă
1. Polenul
Polenul este un superfood care va rezolva deficitele nutritive ale copilului. cum ar fi anemia.
Pentru a te bucura de beneficiile sale, ar trebui să-l consumi la sol și înainte de masă, într-o doză adecvată vârstei tale..
2. Drojdia nutritivă
Drojdia nutritivă, bogată în vitamine, minerale și aminoacizi, este un stimulent excelent al apetitului. în plus, Este un supliment ideal pentru a promova o bună dezvoltare fizică și mentală..
3. Portofoliu
Yarrow este o plantă medicinală care stimulează apetitul și favorizează digestia..
De asemenea, previne și elimină paraziții intestinali, care pot fi cauza pierderii apetitului..
4. Alfalfa
Alfalfa este un aliment foarte sănătos., cu o putere de alcalinizare ridicată, ceea ce ne ajută să prevenim diverse probleme de sănătate.
Pe lângă creșterea apetitului, combate și aciditatea și previne ulcerul gastric..
5. Rețete originale
Un sfat pentru copilul tău să mănânce este să încerci rețete noi care să fie atrăgătoare și distractive.. Putem face chiar forme sau desene creative cu mâncarea de pe farfurie..
Dacă copilul nu dorește să mănânce leguminoase, pește sau legume, de exemplu, vom încerca să facem umpluturi sau paste cu aceste ingrediente..
O idee bună pentru a mânca leguminoase este făina de năut.
6. Ajutor în bucătărie
Copiii trebuie să participe la pregătirea preparatelor., adaptarea modului în care vă ajută vârsta.
Acest lucru vă va facilita creșterea poftei de mâncare și îi va face să își dorească să mănânce după ce rețetele sunt gata..
7. Activitate fizică
Una dintre cele mai mari probleme pentru copii astăzi este că stilul lor de viață este mult mai sedentar decât înainte.
Acest lucru se datorează noilor tehnologii, vieții orașului sau suprasolicitării părinților. Este esențial să se joace și să facă activități dinamice în fiecare zi..
Copiii care refuză legumele