Remedii naturale pentru tratarea durerii în gât

O durere în gât poate avea următoarele simptome: iritație, mâncărime și senzație de disconfort. De asemenea, se poate agrava sau mult mai intens atunci când mănânci sau bei un fel de mâncare. Consultați acest articol pentru unii remedii pentru tratarea durerilor de gât.

durere în gât poate fi tratat cu antibiotice și o mare varietate de remedii naturale. Dacă nu știți pe cine să căutați, atunci vă vom spune ce opțiuni naturale aveți la dispoziție..

Remedii naturale pentru tratarea durerii în gât

Gargare cu sare și apă caldă

Unul dintre cele mai vechi remedii la domiciliu pentru tratarea durerilor de gât este gâdilarea cu apă caldă.. Poate ajuta la ameliorarea durerii, la spargerea mucusului și la reducerea umflăturii..

ingrediente

• ½ lingură sare (3 g)
• 1 cană de apă caldă (250 ml)

Ce să faci?

• Adăugați sare într-o cană de apă și amestecați bine.
• Gargară câteva secunde și scuipă: Nu înghițiți și nu reutilizați apa..
• Vă recomandăm să o faceți o dată în fiecare oră..

Citește și: Cum să ai grijă de gât tot timpul anului

Băutură fierbinte cu lămâie

Este posibil să fi auzit de această băutură de lămâie înainte, sau unele variații ale acestuia.

ingrediente

• Sucul de 1 lamaie
• 1 lingură de miere (25 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum se face?

• Adăugați suc de lămâie și miere într-o cană cu apă fierbinte, amestecați bine și apoi consumați.

Este important să nu exagerați ingredientele și să le folosiți puțin..

miere

Mierea este menită să trateze o mulțime de boli, iar durerile de gât nu fac excepție..

Poate ajuta la suprimarea tusei și la ameliorarea durerilor în gât.Mierea acoperă gâtul, astfel încât își ameliorează temporar iritația, ceea ce provoacă tusea.

• În general, două linguri de miere (15 g) la culcare se recomandă pentru a alina tuse nocturnă și dureri în gât și îmbunătăți calitatea somnului.
• Oamenii care consumă miere înainte de culcare tuse mai rar și mai sever și sunt mai puțin susceptibili să piardă somnul în comparație cu oamenii care nu fac asta..
• În plus, la o băutură se poate adăuga o lingură de miere (7,5 g) sau o lingură din zi.

Notă: Mierea nu trebuie administrată niciodată copiilor cu vârsta sub un an din cauza riscului de botulism..

salvie

Folosit ca remediu pe bază de plante, salvia este foarte utilă pentru tratarea durerilor de gât în ​​diferite afecțiuni. Asta pentru că ea asigură scutire pe termen scurt.

Are o serie de compuși, cum ar fi cineolul, borneolul, camforul și tujona și proprietăți astringente care pot ajuta la ameliorarea durerilor în gât, la reducerea umflăturii și, în plus, la inflamații..

ingrediente

• 1 lingură frunze de salvie uscate (5 g) sau 1 lingură frunze de salvie proaspete (15 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum se face?

• Mai întâi, aduceți apa la fiert și adăugați lingura de salvie uscată sau salvie proaspătă.
• Lasă infuzia să se producă timp de 10 sau 15 minute, apoi strecoară și bea.
• Puteți adăuga lămâie sau miere dacă doriți..

Notă: Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite suplimentele de salvia..

Suge gloanțe

Există multe bomboane pe care le putem pregăti singuri sau le putem cumpăra la farmacii.

Au misiunea de a ameliora simptomele flegmei. Astfel, orice pastă sau mâncare care sugă poate atenua durerea, în special cele care conțin ingrediente răcoritoare, cum ar fi eucaliptul sau menta.

Bulele stimulează producerea de salivă, ceea ce contribuie la ameliorarea durerii. din gât când înghiți.

Ia un duș

Cel mai dăunător pentru gât este uscăciunea mediului. Prin urmare, ar trebui să încercăm să-l umezim cât mai mult; de exemplu, umidificatoarele sunt utile mai ales iarna.

• Când umiditatea ambientală scade, aburul de la un duș bun cu apă caldă vă poate ajuta.
• Puteți deschide dușul și rămâneți un timp inhalând căldura în baie.

Citește și: Faceți un spray natural pentru gât

Lămâie de gătit pentru Sore Gât

Așa cum am spus, un remediu excelent la domiciliu pentru a trata durerea în gât este să gâfâi (de îndată ce te trezești dimineața și când te culci). Deci, aceasta este încă o opțiune, de data aceasta cu lămâie.

ingrediente

• 4 căni de apă (1 litru)
• 1 ceapa medie, tocata marunt
• Sucul de 3 lamai
• 1 lingură de miere (25 g)

Cum se face?

• Mai întâi fierbeți apa, adăugați ceapa și apoi lăsați infuzia aproximativ 7 minute.
• Se strecoară apoi infuzia și se adaugă 3 suc de lămâie și miere.
• Gargară cu acest ceai de 2 ori pe zi. Nu uitați să nu înghițiți lichidul..

Ca și gâlțâirea cu sare și apă sau oțet, acestea sunt și ele foarte potrivit pentru a ajuta la tratarea inflamației și a durerilor de gât.

Faceți timp pentru a încerca aceste remedii simple la domiciliuși spune la revedere marilor enervări pe care le poate aduce o durere în gât.