Remedii pentru combaterea infecțiilor tractului urinar

Semințele de dovleac, castravetele, ridichile albe, pătrunjelul și fructele bogate în vitamina C fac parte din soluția de a atenua infecțiile tractului urinar..

Cine nu a suferit niciodată de cistită?Sau expulzarea unei pietre la rinichi? Atât femeile cât și bărbații descriu ambele experiențe ca fiind cele mai grave pe care le-au trecut. Și au dreptate. Infecțiile tractului urinar sunt foarte dureroase și iritante.

Chiar dacă afectează mai ales femeile, bărbații nu sunt scutiți să le sufere. Infecțiile apar atunci când tractul urinar sau bacteriile gastro-intestinale sunt împinse în vezică sau în uretră. Dacă aceste bacterii ajung la rinichi, poate duce la complicații..

Cauzele acestor infecții sunt diverse, dar cele mai frecvente sunt următoarele:

• Țineți urina mult timp.
• Relații sexuale.
• diabet.
• Sarcina.
• menopauza.

Dar în Mama natură există o mare varietate de legume și fructe care sunt foarte eficiente în tratarea infecțiilor tractului urinar. Există multe alternative disponibile.,deci există opțiuni pentru toți palatele.

Semințe de dovleac

Dovleacul nobil adună în interior atât de mulți nutrienți care ameliorează multe boli, inclusiv tractul urinar. De fapt, este foarte util împotriva cistitei, precum și are proprietăți antiinflamatorii foarte benefice pentru bărbați, deoarece ajuta la ameliorarea disconfortului prostatei.

Cum se folosește?

• Semințe de dovleac ușor prăjite. Puteți adăuga puțină sare pentru a fi o gustare frumoasă.
• Mănâncă zilnic o mână de semințe de dovleac (atenție, acest lucru nu ar trebui să excludă tratamentul medical prescris).

Vezi și: 7 motive pentru a consuma dovleacul

castravete

Castravetele este bogat în apă, vitamine K și C, deci este o alegere excelentă împotriva infecțiilor oferă un fluid suplimentar, este antiinflamator și antibacterian.

Cum se folosește?

• Mâncați cel puțin un castravete pe zi, în timp ce aveți o infecție a tractului urinar. De asemenea, puteți prepara o salată de castraveți de ghimbir pentru a-i îmbunătăți proprietățile..
• Pregătiți un suc de castraveți, morcov și sfeclă, sursa de vitamine A și C și numeroase minerale.

Orange și Kiwi

Combinația dintre aceste două fructe este o explozie de vitamina C, ceea ce face ca mediul pentru creșterea bacteriilor să fie foarte neplăcut. Această combinație are și fibre, care curat nu numai tractul urinar, ci și cel digestiv. 

Cum se folosește?

• Bateți un kiwi (decojit anterior) cu portocalele. Serviți și bucurați-vă înainte de micul dejun.
• De asemenea, puteți mânca aceste fructe ca desert.,înmuiat în miere sau pregătește o salată cu portocale, kiwi, cilantro și arugula cu o vinetă cu oțet de cidru de mere, ulei de măsline, ghimbir și miere.

Vă recomandăm să citiți: 8 Beneficiile Kiwi pe care trebuie să le cunoaștem

pătrunjel

salsa este un diuretic natural cu mari proprietăți antibacteriene, ceea ce ajută la glisarea bacteriilor care provoacă bolile prin creșterea urinei.

Cum se folosește?

• Fierbeți două căni de apă și adăugați o cană de frunze proaspete de pătrunjel sau două linguri de pătrunjel uscat. Lăsați-l să fiarbă la foc mic timp de 10 minute, tulpina si bea.
• O alegere excelentă este un suc de ananas, castraveți și pătrunjel..

Ridiche picantă

Ridichiul conține un compus antimicrobian. ceea ce îl face cel mai bun antibiotic din natură, atacă membranele celulare ale bacteriilor și inhibă creșterea acestora. Pur și simplu îi anihilează!

Cum se folosește?

• Încinge rădăcina de ridiche picantă și amestecă o jumătate de lingură cu un pahar cu apă caldă. Bea acest amestec de cel puțin trei ori pe zi..
• Ridichea picantă poate fi folosită și ca condiment pentru mesele pe care le consumi în zilele în care ai infecția..

Echinacea

Echinacea este o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale ca antibiotic natural și un aliat excelent al sistemului imunitar. 

Nu este recomandat pentru utilizare la femei însărcinate sau copii sub doi ani.

Cum se folosește?

• Pregătiți o infuzie cu o lingură de echinacea pe o cană de apă. Puteți bea până la trei căni pe zi.
• Poate fi procesat în esență sau în capsule.

Recomandări finale

Puteți avea grijă de sănătatea tractului urinar cu aceste simple măsuri preventive:

• Ori de câte ori ai chef să urinezi, mergi! Reținerea urinei este bulion bacterian.
• Când mergeți la baie, ștergeți din față în spate, astfel încât bacteriile să nu se apropie de uretră.
• După ce faceți sex, urinați și spălați-vă. Aceasta este o măsură fundamentală..
• Evitați să folosiți dușuri vaginale și absorbante parfumate.
• Crește-ți aportul de alimente bogate în vitamina C..
• Încorporează un supliment de ulei de ficat de cod în dieta ta, deoarece întărește sistemul imunitar..