Învață cum să dormi fără să tușești noaptea

  • Daniel Chandler
  • 0
  • 5027
  • 442

Știți ce este o tuse? Nu este altceva decât efortul corpului tău de a expulza corpul străin instalat în sistemul respirator. În acest articol vom vorbi despre cum să dormim fără să tușim.

Mușchii pieptului se contractă și cresc presiunea aerului asupra plămânilor. Organul expulzează aerul cu o viteză de 160 km pe oră, care trece prin corzile vocale producând sunetul tusei. Super urât și obositor, mai ales noaptea.

Care sunt tipurile de tuse?

Există tuse cu externare și tuse uscată. Tusea uscată se mai numește tuse neproductivă (fără descărcare).

Cum să combată tuse?

Până să expulzi tot mucusul, corpul tău nu va fi mulțumit, deci calea este să luați siropuri expectorante pentru a ajuta la expulzarea corpului străin. Când totul va fi clar, veți înceta tusea.

Siropuri de casă pentru a dormi fără tuse

Fie că este vorba despre o tuse uscată când flegma este încă prinsă în căile respiratorii, sau o tuse deja secretată, puteți utiliza siropuri de casă pentru a ajuta organismele să alunge mucusul.

Descoperiți: Cum să faceți cimbru de casă și sirop de licorice pentru a ameliora tusea

Rețete cu sirop de casă

  1. Hortelãzinho
  2. macris
  3. Pământ portocaliu

Într-un vas, puneți apa și frunzele acestor plante în interior, lăsați-l să fiarbă și să se îngroașe. Se strecoară și se ia o lingură din acest amestec de trei ori pe zi.

O altă rețetă de creveți

  1. Un pachet de creme de apă
  2. miere
  3. O lămâie

Citește și: Miere de casă și sirop de ghimbir pentru a combate frigul

Luați un pachet de creme de apă, spălați bine frunzele și gătiți cu apă. Apoi luați frunzele fierte, adăugați mierea și sucul unei lămâi și bateți totul într-un blender. Luați o lingură la fiecare două ore.

Opțiune de ghimbir

Antiinflamator și expectorant, ghimbirul este un remediu sfânt care vă ajută să vă curățați corpul. Reteta este foarte simpla.

  1. Ghimbir proaspăt
  2. Un borcan cu miere

Luați ghimbirul proaspăt, tăiați în chipsuri și turnați în miere. Așteptați 15 minute și luați de patru ori pe zi.

Guaco este, de asemenea, minunat pentru a dormi fără tuse

  1. O cană de zahăr
  2. 1 litru de apă clocotită
  3. Nouă frunze de guaco spălate și igienizate
  4. O ceașcă de miere

Într-o tigaie adâncă, faceți un caramel de zahăr. Când este auriu, turnați un litru de apă clocotită în zahărul caramelizat și apoi adăugați frunzele de guaco. Se amestecă până se topește zahărul.

Acoperiți tigaia și fierbeți timp de 20 de minute. Vezi dacă frunzele de guaco sunt deja moi, atunci încordează. După ce s-a răcit, puneți mierea și amestecați. Luați 2 linguri noaptea.

Diagnosticați cauza tusei

Tusea trebuie diagnosticată după trei săptămâni de apariție. Dacă este o răceală vindecată prost, persoana nu va petrece mai mult de trei săptămâni tuse.

Depășirea acestei mărci are deja semn de avertizare. Consultați un medic pentru a identifica problema.

Oregano, mămăligă și cimbru: plante pentru combaterea tusei uscate



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.