Știți ce ar trebui să evitați dacă aveți o vezică hiperactivă

  • Robert Patterson
  • 0
  • 4695
  • 936

O vezică hiperactivă expulzează urina oricând fără control. Poate fi o problemă foarte enervantă, dar vestea bună este că are o soluție dacă este tratată la timp..

În acest articol vom vorbi despre ce alimente este mai bine să nu consumăm dacă suferiți de această tulburare..

Ce ar trebui să știm despre vezica hiperactivă

În primul rând, ar fi bine să aflăm puțin despre această problemă cunoscută sub numele de „vezică hiperactivă”. Se poate spune că o persoană care suferă de ea are cel puțin două dintre aceste simptome:

  • Urinați de mai mult de 8 ori pe zi și de 2 ori pe noapte (fără a lua prea mult lichid).
  • Nevoie bruscă și puternică de a merge la baie.
  • Pierderea lichidului după urinare.

Pierderea controlului vezicii urinare poate fi legată de cauze necunoscute., deși știm că declanșatorii principali sunt:

  • bâțâială
  • stres
  • Consumul excesiv de cafea
  • Aport mare de apă

20% din cazuri corespund unei probleme neurologice, cum ar fi boala Parkinson, tumorile cerebrale sau ale măduvei.

Persoanele cu vezică hiperactivă nu sunt capabile să facă anumite activități și mulți le este rușine de starea lor de sănătate..

îndemn să mergi la toaletă și pierderea de urină „pe drum” provoacă izolare socială și probleme la locul de muncă, deoarece bolnavii sunt mai preocupați de asta decât orice altceva.

Ce alimente trebuie evitate în cazurile de vezică hiperactivă

Tratamentele pentru această afecțiune sunt variate.

  • Unele sunt prescrise de către medic (cum ar fi o injecție de toxină botulinică).
  • Altele sunt legate de obiceiurile noastre zilnice: de la exerciții la întărirea pelvisului până la consumul redus de anumite băuturi sau perfuzii..

Dacă suferiți de vezică hiperactivă vă recomandăm să nu mâncați următoarele alimente:

Mâncăruri picante

Condimentele indiene, mâncărurile mexicane sau asiatice pot fi delicioase, dar pot afecta și sănătatea noastră urinară..

Dacă mănânci o senzație de arsură în gură, deoarece nu vor face același lucru în mucoasa vezicii urinare?

Alimentele picante și condimentele agravează simptomele, Prin urmare, vă recomandăm să nu le consumați sau să reduceți la minimum cantitățile atunci când vă pregătiți mesele..

Alimente zaharoase

Bomboanele și orice aliment care conține un conținut ridicat de zahăr sunt dăunătoare sănătății tale.. La fel se întâmplă și cu deserturile care conțin îndulcitori artificiali..

Toate cresc nevoia de a urina și irita vezica, precum și de a oferi organismului calorii goale..

Evitați bomboanele, prăjiturile, prăjiturile, plăcintele și alte alimente zaharoase. În schimb, crește-ți aportul de fructe și semințe oleaginoase sănătoase și hrănitoare.

De asemenea, vă recomandăm: Reduceți fisurile piciorului cu 7 remedii la domiciliu

cafea

Cofeina are mai multe efecte negative asupra organismului care merită evidențiate. De exemplu, provoacă hiperactivitate cerebrală, cardiacă și urinară.

așa, a bea prea multă cafea necesită o muncă mai intensă a vezicii, și agravează imaginea.

Această perfuzie nu este doar cea care poate crește cantitatea de urină pe care o eliminăm zilnic, ci și băuturile răcoritoare (în special cola), unele tipuri de ceai și cacao..

Sucuri de citrice sau afine

Adevărat, afinele sunt foarte bune pentru sănătatea inimii și a sângelui (recomandate persoanelor cu hipertensiune arterială sau diabet), precum și pentru combaterea infecțiilor urinare..

totuși, Unul dintre efectele secundare este că pot înrăutăți simptomele unei vezicii hiperactive. Aciditatea acestor fructe mici ne poate face să mergem mai des la baie..

în plus, De asemenea, nu este recomandat să bei sucuri acide sau citrice. (portocaliu, grapefruit etc.), deși au capacitatea de a consolida sistemul imunitar prin conținutul lor de vitamina C..

Dacă aveți o problemă cu incontinența urinară, componentele acestor fructe irită și mai mult vezica..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Ce spune corpul nostru când doare stomacul?

alcool

Există multe efecte secundare ale alcoolului (în special atunci când sunt consumate în exces). Deoarece este un diuretic puternic, poate irita vezica..

De exemplu, dacă bem o bere, vom bea mai mult lichid, dar vom grăbi și activitatea rinichilor și vom forța vezica să se golească mai repede..

Dimpotrivă, un pahar de vin pe zi este recomandat persoanelor cu vezică hiperactivă, deoarece nu are aceleași efecte ca berea și are beneficii asupra sănătății cardiovasculare..

tomată

Acest fruct este foarte acid și ca atare agravează sănătatea vezicii urinare și a sistemului urinar.. De asemenea, pentru că are multă apă, se comportă ca un diuretic puternic..

Dacă mănânci roșii fierte, imaginea se înrăutățește și cu atât mai mult dacă o mănânci într-un sos, deoarece multe persoane adaugă zahăr pentru a „masca” gustul acid (și am spus deja că alimentele zaharoase nu sunt potrivite pentru persoanele cu incontinență).

O tehnică bună pentru ca sosurile să fie mai puțin acide este adăugarea de morcovi crudi grătați. Putem adăuga și puțină smântână, lapte sau chiar bicarbonat.

Toți vor acționa pentru a neutraliza aciditatea..

Imaginea principală amabilitate de © wikiHow.com

Beneficiile nucilor pentru stomacul nostru



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.