- Peter Sherman
- 0
- 2018
- 165
Dacă cazi, ridică-te. Știm cu toții teoria, dar cât de dificil este să faci acest lucru în practică atunci când trecem printr-o perioadă proastă!
De ce da, de-a lungul vieții noastre vom avea multe momente în care vom cădea, dar trebuie să ne ridicăm, pentru că mai este mult de parcurs.
Angoasa, depresia, frustrarea, stresul ... viața noastră este plină de circumstanțe care ne duc de la cel mai înalt la cel mai mic. Ce putem face? Render-ne?
Deși toate par să fie pierdute, trebuie să mergi mai departe. Viața va continua, cu sau fără tine.
Chiar și după cădere, există întotdeauna speranță
Este normal ca dacă treci printr-o perioadă proastă în viața ta, să vezi totul fără speranță. totuși, totul va începe să se umple de lumină după un timp.
Când acest tump inițial a trecut, veți vedea cât de ușor vă veți ridica. Este normal ca acum să vezi doar întuneric. Acum nu este cel mai bun moment al tău.
Una dintre problemele care ne afectează cel mai mult acum este depresia, o boală care ne supune și ne face profund nefericiți. Spre deosebire de tristețe, depresia persistă în timp. Speranța este atunci inexistentă.
În ciuda tuturor acestor lucruri, trebuie să evităm să fim îndepărtați de ea. Depresia poate veni dintr-o pierdere, o problemă serioasă, pentru că ne-au concediat doar de la locul de muncă etc..
totuși, chiar dacă nu vedeți o cale de ieșire acum, credeți-mă: există. Crezi că ai pierdut, dar ridică-te pentru că există speranță.
Nu poți vedea această speranță, pentru că este ceva ce facem rău și potențăm această neliniște în care ne regăsim. Dacă suntem răi, vom face tot posibilul pentru a face și mai rău. Există oameni pentru care funcționează să cadă în punctul cel mai adânc al puțului, pentru că abia atunci se pot ridica după.
Citiți mai multe: Instrumente mentale pentru momentul apariției depresiei.
Nu ai nicio dorință de nimic
Este normal ca atunci când treci printr-o situație proastă, să nu te simți deloc. Uneori nu părăsim acasă, ne apropiem, lăsăm deoparte prieteniile și dispar doar în durerea noastră profundă..
Poate fi benefic să ne întâlnim pe sinele nostru interior, să-l ascultăm și să învățăm din toată această durere. Trecerea prin ceva care ne face să suferim nu este cu adevărat negativă.
Trebuie să trecem prin asta pentru a putea depăși ceea ce ne-a făcut atât de rău. Dacă nu am suferi, nu am depăși niciodată dificultatea.
De aceea trebuie să cădem, dar nici nu trebuie să fim îndepărtați. Chiar dacă nu ai nicio dorință de nimic, să trăiești, să ai grijă de tine, ești puternic. Da, ești puternic în sinele tău interior și știi că vei trece peste asta.
Instinctul tău de supraviețuire te va împiedica să te lași câștigat.
Așadar, înfruntați acest „doliu”, simțiți-l, pentru a putea renaște mai târziu ca o pasăre fénix. Aflați chiar și din cele mai dureroase momente, pentru că poți afla cel mai mult de la ei despre lume și despre tine.
Toată lumea are greutăți, ceea ce face diferența este să scadă și să știi să te ridici.
Este momentul. Ridică-te!
Acum este momentul în care, trecut de perioada durerii, te reflecte la modul în care ai acționat. Ai căzut, asta este normal. Cu toții ne împiedicăm de stânci iar și iar, dar asta doar pentru că lumea este plină de stânci.!
Citește și: 5 moduri practice de a construi rezistență
Întrebarea este: când cazi, stai pe podea? Rușine pentru tine, asta este adevărat, dar te forțezi să te ridici. Când treci printr-un moment rău, gândește-te la asta..
Dacă cazi de șapte ori, ridică-te de opt. Chiar dacă doare cel mai adânc, trebuie să fii sigur că vei depăși dificultatea..
Cele mai negative momente vă vor permite să vă cunoașteți pe voi înșivă și știți când va trebui să vă scufundați în această durere și când va fi momentul când vă veți folosi toată forța și ar trebui să vă ridicați.
Desigur, este foarte diferit să fii trist într-o zi și să treci printr-o depresie, dar rezultatul este același: te vei trezi. Crede-l.
Nu renunțați niciodată, deoarece nu va fi ultima dată când veți avea o problemă.. Suferința, căderea este o parte din drumul nostru., Important este să te ridici. Te va face puternic și curajos.
Ține cont întotdeauna de acest obiectiv: dacă cazi de șapte ori, ridică-te opt.
8 sfaturi pentru combaterea tristeții și descurajării În mod firesc