Șase sfaturi ușoare pentru afișarea părului perfect

  • David Cobb
  • 0
  • 2565
  • 274

Părul frumos este un simbol al feminității și sănătății. Tuturor ne place să dărâmăm părul perfect și să ne simțim atractivi.

totuși, uneori tratamentele cosmetice sunt foarte scumpe. Deci, în acest articol vă vom oferi sfaturi naturale, simple, care nu vor costa practic nimic..

Cum să obții părul perfect și sănătos?

1. Periați părul de două ori pe zi

Poate părea evident, dar simplul act de a vă peria părul de două ori pe zi va stimula circulația părului. scalp.

Cu aceste două perii simple, va stimula creșterea și va îmbunătăți alimentația părului. Funcționează ca un masaj activator și nu costă nimic.

Așa că amintiți-vă și periați-vă părul de două sau trei ori pe zi, de preferință fără a vă uda.

Citiți mai multe: Sfaturi pentru a preveni căderea părului

2. Clătiți cu apă rece

Nu-ți place apa rece? Pentru a ști că apa rece este revigorantă, stimulează circulația și este considerată un remediu natural pentru părul tău..

Pe de altă parte, apa fierbinte dăunează scalpului, făcându-l uscat și plictisitor. Clătirea părului cu apă rece va sigila cuticula părului, făcându-l strălucitor și mătăsos.

Și nu uitați, apa rece accelerează și creșterea părului.!

3. Mai întâi balsamul, apoi șamponul

Știai? Este un mod de a proteja părul. Cu acest simplu truc de aplicare a balsamului mai întâi, puteți obține mai multă umiditate și luminozitate de neegalat.

Un alt truc este să aplici câteva picături de lămâie sau o lingură de ulei de nucă de cocos după șamponarea și condiționarea părului..

Faceți un scurt masaj și apoi clătiți doar cu apă caldă sau rece. Veți vedea un rezultat excelent.

4. Hidratează-te de două ori pe săptămână

Și care sunt cele mai potrivite creme de hidratare de casă? Scrieți-vă și demonstrați cât de simpli sunt de pregătit.

Mască de ouă cu bere.

Doar amestecați un ou cu o jumătate de pahar de bere ușoară. Se amestecă bine pentru a obține o cremă netedă.

Foarte ușor! Apoi aplicați-l pe părul umed și lăsați-l să acționeze 20 de minute (puteți pune un capac din plastic pentru a îmbunătăți procesul de hidratare).

După timpul recomandat, clătiți cu apă rece sau caldă. Va fi perfect dacă îl hidratați o dată pe săptămână, deci vă hrănește părul cu vitamine, oferindu-i strălucire și putere..

În plus, va prezenta un păr frumos hidratat și frumos!

Masca de avocado cu miere.

O combinație foarte recomandată pentru tratamentul de înfrumusețare și părul perfect. Această cremă naturală oferă moliciune, strălucire și nutriție excelentă a părului..

În plus, această hidratare este ideală pentru femeile care își vopsesc părul, îl tratează și îl repară..

Mod de preparare: ai nevoie doar de o jumătate de avocado și două linguri de miere. Folosind o lingură amestecați totul și aplicați pe părul umed, răspândindu-se bine. Lăsați-l să stea 15-20 de minute. Apoi clătiți.

Aflați mai multe: Îngrijirea părului

5. Aveți grijă la substanțele chimice și la temperaturi ridicate..

Știați că coloranții afectează sănătatea părului? Deși uneori nu ne putem ajuta, pentru că trebuie să acoperim părul alb.

Dacă acesta este cazul dvs., încercați mai frecvent tratamentele de hidratare menționate anterior. Acest lucru va hrăni și repara părul de deteriorarea cauzată de utilizarea frecventă a cernelurilor..

Aveți grijă să nu exagerați utilizarea uscătorului de păr și a scândurilor. Știați și că căldura nu este favorabilă părului? Uscător de căldură maltratează oxigenarea părului, eliminând strălucirea.

Deci, încercați să nu utilizați aceste dispozitive la fel de des și veți vedea rezultate bune..

6. Secretul: o nutriție bună

Cu siguranță, ați auzit mai multe, că o alimentație bună se reflectă din interior spre exterior.. Și părul manifestă imediat lipsa de minerale, fier, zinc, magneziu care îl slăbește, cauzând capete despicate și uscăciune. 

Prin urmare, este necesară menținerea unei diete echilibrate și variate. Nu uitați, cele mai bune alimente pentru întărirea părului sunt cele bogate în fier, sulf, omega 3, potasiu și acid folic..

Și care sunt aceste alimente?

  • SULF: Fără broccoli, praz, sparanghel, ananas, nucă de cocos. Aceste alimente purifică organismul, precum și crește sinteza de colagen și keratină..
  • FIER: Amintiți-vă, întotdeauna legumele cu frunze verzi. Lentilele, curcanul sau puiul sunt, de asemenea, foarte potrivite. Acestea vă permit să metabolizați vitaminele B, hrănind părul de fier, ceea ce îl face puternic și sănătos..
  • OMEGA 3.  Îți plac nucile sau peștele albastru? Așadar, ar trebui să le consumi întotdeauna, deoarece lipsa acestor alimente duce la părul plictisitor și fragil.
  • potasă: Găsim în dovlecei, ciuperci sau dovlecei, în fructe precum pepene și kiwi. De asemenea, în somon sau iaurturi fermentate. Lipsa de potasiu slăbește unghiile și duce la pierderea teribilă a părului.
  • ACID FOLIC: Nu ezitați să consumați năut, linte, cereale precum orez sau pâine de grâu; fructe precum portocalele și alte fructe citrice. Un nivel scăzut de acid folic provoacă anemie și lipsa de fier determină adesea părul să slăbească și să înceapă să cadă. Datorită fierului întărim foliculul părului.

Dacă nu vă îngrijiți bine părul, începeți de azi.!

Șampoane de casă pentru fiecare tip de păr



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.