Semne ale bolii și sănătății limbii

Când eram copii, am fost învățați că arătarea limbii era nepoliticoasă. Acum că suntem adulți, ne abținem să o arătăm în public, deoarece poate părea nepoliticos. Puteți sta în fața unei oglinzi și priviți cum arată pentru a determina multe probleme. Aici vom vorbi despre semne de boală și sănătate a limbii..

Limba, reflectarea sănătății

Se spune că ochii sunt reflectarea sufletului ... Și limba este atunci oglinda sănătății (sau a bolii). De sute de ani, medicii Ayurvedici examinează limba pacienților lor pentru a stabili dacă suferă de o boală anume..

Cele trei părți, conform acestui medicament tradițional, sunt: ​​vata (rădăcina), pitta (mediu) și kapha (vârful). Culoarea și textura limbii ne pot spune dacă suntem sănătoși sau bolnavi..

Asta pentru că acest mușchi, care ne permite să ne bucurăm de gustul mâncării, este o extensie a stomacului și apoi putem determina starea stomacului sau a stomacului. Are mii de terminații nervoase și fiecare (sau mai multe) este asociată cu diferite părți ale corpului..

Limba ta va indica starea de sănătate dacă este moale, suplu, fanta și dacă rămâne ușor umedă, adică să nu producă mai mult sau mai puțin salivă decât este necesar. Asta înseamnă că te bucuri de o sănătate bună..

Stratul alb care apare deasupra limbii este normal ori de câte ori și când este subțire. Mai mult decât o boală, are legătură cu igiena și curățenia atunci când vă spălați dinții. Acordați mai multă atenție spălării limbii așa cum trebuie.

Descoperiți: Cum pot elimina placa și îmbunătățesc sănătatea mea orală?

Culoarea și textura limbii: ceea ce ar trebui să avem în vedere

Nu trebuie să fiți medic Ayurvedic pentru a determina dacă incubăm o boală sau dacă avem o problemă de sănătate. Putem analiza două întrebări foarte importante de limbă, culoare și textură, pentru a ști cum este starea noastră generală:

colorate

După cum am menționat anterior, limba sănătoasă este de culoare roz. Dacă este roșu închis, indică inflamație în organism și poate fi chiar un semn al unui cancer. Dacă limba este brună sau decolorată, se datorează faptului că fumezi foarte mult. Trandafirul intens poate fi din scarlatina (sau scarlatina).

Dacă limba este palidă, înseamnă că ne lipsește nutrienți și nivelul hemoglobinei din sânge este scăzut. Dacă pelicula albă este prea groasă, aceasta poate fi fungică (candidoză) sau secreție hepatică biliară dezechilibrată..

Dacă stratul albicios este doar pe părți, motivul poate fi boala pulmonară. Și dacă tonul este galben, indică colecistită..

Citește și: Cum să îmbunătățești sănătatea cu un amestec de bicarbonat de sodă și miere

Textura și suprafața

Pentru a fi sănătos, după cum este indicat, limba trebuie să rămână umedă și netedă. Dar atenție, lipsa de textură poate prezenta anemie sau deficiență de fier..

Dacă există pete pe partea de sus, este din cauză că persoana este vulnerabilă la alergii. Prezența cosurilor sau a plăgilor de vârf vorbesc despre un consum excesiv de zaharuri rafinate, grăsimi sau proteine..

Când este uscat, este un simptom tipic al stresului (poate fi, de asemenea, din cauza unui exces de mucus în corp, anemie sau diabet). Dacă limba se inflamează foarte mult, motivele pot fi diverse, de exemplu aciditate, constipație, diaree sau gastrită cronică..

Dacă papilele gustative sunt plane (mai degrabă decât texturate), aceasta indică o tulburare intestinală..

Semn de avertizare asupra sănătății limbii

Fii atent la aspectul limbii tale. Este posibil să suferiți de o boală și să nu vă dați seama.

Cracare la mijloc

Linia nu atinge vârful limbii. Înseamnă că stomacul tău este slab sau ai probleme digestive. Acest lucru se datorează, pe de altă parte, unui deficit de nutrienți.

Este posibil să aveți întreruperi de gaze sau de energie electrică pe parcursul zilei. Pentru a rezolva această problemă, luați o dietă mai echilibrată și nu amestecați anumite grupuri alimentare, cum ar fi fructe și proteine..

Faceți tot posibilul pentru ca digestia să nu fie atât de lentă și să consume un mere sau pere.

bule

Când mai multe blistere apar în gură și acest lucru este recurent, înseamnă că lipsesc anumite substanțe nutritive, cum ar fi vitamina B6, fier sau niacină.

Mănâncă mai multe linte, carne roșie, ouă și lactate. Pregătiți un ceai de urzică și dacă vă simțiți încă rău, asigurați-vă că aveți un test de sânge pentru a determina că nu aveți anemie..

Fante orizontale mici

Înseamnă că organismul tău nu absoarbe vitaminele în mod corect.. Un alt simptom al acestui fapt este lipsa de energie și vitalitate.. Deși limba are mai multe „caneluri” mici, problema vine din fisurile abundente și considerabile.

Soluția la această problemă este consumul anumitor alimente cu efecte nutriționale asupra splinei, cum ar fi orzul, sfecla, ovăzul, pătrunjelul, morcovii, dovleceii, țelina, calea și ciorba..

Sfat rosu

Mai mult decât o boală fizică, se datorează unei probleme emoționale. Acest lucru înseamnă că s-ar putea să fiți foarte stresat, trist, deprimat, anxietat, tulburat sau nervos..

Pentru a evita această situație, pe lângă gândirea pozitivă și încercarea de a găsi o soluție la probleme, puteți consuma plante medicinale care reduc dezechilibrele emoționale..

Melissa, lintea, mușețelul și valeriana pot fi de ajutor. Când vine vorba de mâncare, asigurați-vă că consumă avocado, castraveți și migdale.

Strat pufos și alb (gros)

Acest lucru înseamnă că există o mulțime de mucus în corpul vostru sau aveți lipsă de bacterii bune (da, pentru că nu toate sunt rele).

Pentru a inversa această situație, este recomandat să încetați consumul de produse lactate și să adăugați mai multe alimente verzi la dieta dvs. (broccoli, kale, mazăre, salată, țelină, coajă suedeză și spanac).