Simptomele unui ulcer stomacal

Dieta prea acidă, alimentația incorectă și factori precum stresul sau anxietatea pot provoca ulcer stomacal. Aceasta este o realitate foarte frecventă astăzi, datorită obiceiurilor noastre de viață - uneori negative. Verificați!

Învață să recunoști simptomele unui ulcer stomacal

În multe ocazii nu acordăm atenție lucrurilor care se întâmplă în corpul nostru.. Uneori presiunea zilnică, obligațiile și datoria de familie sau de muncă ne fac să ignorăm realități despre ceea ce ni se întâmplă..

Mâncăm rău și grăbit, lăsăm stresul să intervină în viața noastră fără un moment de calm în care să putem fi noi înșine și să nu ne bucurăm de ceea ce ne place.

Corpul nostru se plânge de un echilibru emoțional și fizic, așa că trebuie să-l hrănim întotdeauna corect..

Știați că, de exemplu, sistemul nostru digestiv suferă cel mai mult de efectele negative ale stresului și anxietății? Se spune adesea că acționează ca al doilea creier, deci este cel mai deteriorat, iar ulcerele devin tocmai unul dintre cele mai frecvente efecte. Să ne uităm acum la principalele tale simptome..

1. Atenție la dureri abdominale

Mai ales disconforturile concentrate în abdomen și în regiunile dintre stern și ombilic. Acestea pot fi dureri scurte de intensitate mai mare sau mai mică. Ați observat vreodată, de exemplu, când această durere tinde să fie cea mai intensă? Răspunsul la această întrebare este cu siguranță, mai ales când stomacul este gol, doar între mese..

Simțim o durere arzătoare care arde. Este adevărat că un antiacid poate ușura, dar este foarte caracteristic să simțim aceste disconfort noaptea sau pur și simplu când simțim foame..

Citește și: 5 remedii la domiciliu pentru dureri abdominale

2. Simptome minore ale ulcerului stomacal

Uneori este posibil să avem unul dintre cele mai frecvente simptome, dar în timp aceste senzații ușoare pot deveni persistente și chiar progresiv mai grave și putem suferi de toate acestea în același timp. Ar trebui să avem în vedere și să acordăm o atenție deosebită frecvenței următoarelor simptome:

• O mulțime de gaze și burps;
• Lipsa poftei de mâncare și pierderea în greutate;
• Senzație de umplutură după mâncare și dificultate în ingerarea lichidelor. A bea un pahar plin cu apă este dificil, de exemplu;
• Epuizare zilnică și oboseală;
• Dimineața greață și senzație de rău.

3. Simptomele unui ulcer sever

De asemenea, trebuie să luăm în considerare cazurile în care simptomele ne avertizează cu privire la un ulcer grav. Astfel, caracteristicile considerate grave și care ar trebui să ne convingă să căutăm un medic sunt:

• Scaune întunecate, cu urme de sânge;
• Dorința de a vomita zilnic ...  suferință persistentă care uneori se termină cu vărsături însoțită de ceva sânge.

Citește și: Refluxul gastric: Cum să lupți?

Sfaturi dietetice pentru a trata ulcerul stomacal

În primul rând trebuie să luăm în considerare toate alimentele care ne pot răni. Indiferent dacă este direct sau indirect, există componente care, precum sarea, ne pot cauza probleme precum hipertensiunea sau inflamația care într-un fel sau altul ne afectează ulcerul..

prin urmare, Pe lângă tratamentul prescris de medic, există și alte posibilități de completare a acestuia..

Nu sunt recomandate alimente

• Evitați sarea și zahărul;
• Bomboanele nu sunt, de asemenea, benefice, inclusiv bunătăți;
• Înlocuiți făina albă cu făină integrală;
• Mai bine să limitați sau să evitați consumul de soluții zaharoase și chiar sucuri gata, deoarece acestea conțin doar vitamine și mult zahăr;
• Limitați consumul de cafea și evitați alcoolul;
• Produsele lactate nu sunt recomandate;
• Evitați consumul de organe precum rinichii și inima diferitelor animale;
• Alimentele sărate și murate nu sunt opțiuni bune în caz de ulcerații la stomac.

Alimente recomandate

Așa-numitele legume alcaline sunt stupide, cum ar fi anghinare, spanac, praz, dovlecel, varză, țelină, indivină, șampanie, salată, dovleac, conopidă, varză de salvie…. uitați de condimentele foarte recomandate, cum ar fi oregano, de exemplu.

Alegeți, de asemenea, perfuzii precum mentă, melissa, lichior și cimbru, Sunt foarte digestive, ușoare, protectoare și antiinflamatoare.. Le putem lua de două ori pe zi după mese, de preferință călduroase, ele te vor ajuta să te simți mai bine. De asemenea, este posibil să adăugați puțină lămâie, care, deși este citrică și acidă, de obicei acționează ca un bun protector..