Jacob O’Brien
0 
4057
296
sinuzita este o patologie care este adesea dureroasă și poate schimba calitatea vieții de cine suferă. În acest articol, numărăm 7 trucuri care te vor ajuta să-l depășești și chiar să-l vindeci..
Ce este sinuzita?
Este inflamația sinusurilor paranazale., cavități goale din oasele feței care conțin aer. Sunt pe față, pe pomeți și pe nas. În situații normale aerul trece fără probleme. Persoanele cu sinuzită au aceste spații blocate și provoacă disconfort, durere și dificultăți de respirație.
Poate fi cauzat din diferite motive, unele dintre ele pot fi:
- ciuperci
- virus
- bacterii
- Infecții ale dinților
- țigară
- alergii
Vrei să afli mai multe? Citește și: 9 remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei
Sinuzite Simptome
Simptomele de obicei depind de gravitatea cazului. Cele mai caracteristice sunt următoarele:
- Cefalee, obraz și nas;
- Secreție nazală constantă;
- febră;
- Respirație rea;
- Nas roșu;
- Oboseală și stare generală de rău;
- Dureri de dinți la mestecat;
- Lipsa simțului mirosului;
- Tuse care crește noaptea;
Cele mai bune 7 trucuri pentru a vindeca sinuzita
Cu acest sfat veți obține modificări care cu siguranță vă vor ușura viața de zi cu zi..
spray-uri
Acestea pot fi făcute la duș prin vidarea aburului sau cu apă într-o tigaie clocotită, La care se poate adăuga un ingredient, cum ar fi eucaliptul, care are proprietăți antiseptice. Acest lucru ajută la eliminarea mucozității..
infuzii
Aportul de lichid cald ajută la descompunerea și fluidizarea mucusului, ușurând astfel presiunea pe care o generează. Pe de altă parte, senzația caldă ușurează durerile de gât și stimulează fluxul de sânge..
Infuziile de flori de mămăligă sunt foarte bune pentru problemele de respirație,deoarece sunt expectorante și ajută la ameliorarea tusei. Este foarte simplu:
- Puneți într-un litru de apă clocotită 2 linguri flori de mămăligă
- Lasă-l să stea
- Coe
Apa cu sare
Ajută la eliminarea excesului de mucus și umidifică regiunea. Cu această procedură mucozitatea nasului va dispărea.
- Turnați apă sărată fiartă într-o seringă.
- Puneți seringa în deschiderea nazală dreaptă și înclinați ușor capul în partea opusă..
- Lichidul va ieși prin orificiul nazal opus.
- Suflați-vă nasul și repetați pe partea cealaltă.
- Faceți de 2 sau 3 ori pe zi.
Dormi bine
Este foarte important să dormi 7 sau 8 ore pe zi. Este recomandabil să așezați perna dublă, astfel încât capul să fie într-o poziție mai înaltă, permițându-ne să respirăm mai bine.
Pe de altă parte, plasarea unui umidificator în dormitor ajută la menținerea aerului umed în timpul somnului, prevenind astfel uscarea căilor respiratorii..
Picături nazale de usturoi
Se spune că usturoiul este un antibiotic natural. Ajută la ameliorarea simptomelor de sinuzită. Se macină bine un cățel de usturoi și se pune într-un picător cu 4 linguri de apă. Aplicați zece picături pe fiecare cavitate nazală de două sau de trei ori pe zi..
Bea mult lichid
Bea multe lichide Rădește mucozitatea, care îmbunătățește drenajul și eliminarea cavităților paranasale, evitând astfel acumularea excesivă care ar putea duce la exces de presiune în regiune..
Dieta echilibrată
O posibilă cauză poate fi consumul de alimente care provoacă alergii.. Eliminarea lor din dietă ar fi un mod eficient de a preveni sinuzita. Pe de altă parte, consumul de alimente naturale care conțin antioxidanți întărește sistemul imunitar, la fel și consumul de alimente bogate în vitamine A, B și C..
Alți factori importanți ar putea fi:
- Utilizați înlocuitori de lapte, deoarece derivații lor pot provoca alergii.
- Evitați consumul de alcool și țigară.
Aceste 7 trucuri poate atenua simptomele și chiar le poate face să dispară. Pentru cazuri mai severe este recomandabilă o programare medicală..
Metoda simplă și naturală pentru a trata sinuzitaEste foarte important să consultați la timp și astfel să preveniți sinuzita să devină cronică.