Sucurile de ardei Cayenne pentru a scădea greutatea, a scădea colesterolul și a ameliora durerea

Ardeiul Cayenne este numit după orașul Cayenne din Guyana Franceză. În Brazilia, este cunoscut și ca degetul unei fete și este utilizat pe scară largă pentru asezonarea și decorarea bucatelor, în special a celor făcute cu fructe de mare..

Ardeiul Cayenne are și proprietăți medicinale., care pot contribui la tratarea și prevenirea diferitelor boli.

Este dovedit a fi bogat în antioxidanți, vitamine și minerale, precum și stimularea metabolismului organismului, ajutând la pierderea în greutate..

În acest articol, vom împărtăși rețetele pentru trei sucuri de cayenne pe care le puteți consuma în mod regulat pentru a pierde în greutate, a reduce nivelul de colesterol și pentru a reduce durerea bolilor cronice. Nu-l pierdeți!

Proprietățile și beneficiile ardeiului Cayenne

Pe lângă faptul că sunt termogeni, ca toți ardeii, Ardeiul Cayenne este un soi potrivit în special pentru consumul uman, deoarece crește metabolismul cu până la 25% dacă se ia la doza corectă în fiecare zi.

De asemenea, ajută la menținerea arterelor sănătoase, scade colesterolul și chiar crește impulsurile sexuale prin îmbunătățirea aportului de sânge și creșterea cantității de oxigen disponibile pentru celule..

Întâlniți-vă: unguente antiinflamatoare cu ardei Cayenne pentru a ameliora durerile articulare

Amintiți-vă că toate aceste proprietăți vor fi obținute numai dacă aveți obiceiuri sănătoase de stil de viață. Vezi beneficiile nutritive ale cayenne:

• Conține vitamine A, B, C, E, K și B..
• Este o sursă de minerale precum calciu, mangan și potasiu..
• Conține beta-caroten, care combate daunele oxidative cauzate de radicalii liberi.

Efectele capsaicinei prezente pe cayenne

Ardeii conțin capsaicină, o substanță care are un efect antiinflamator, analgezic, antioxidant. și ajută la prevenirea și tratarea problemelor cardiovasculare și a bolilor asociate cu inflamația țesuturilor, cum ar fi durerile articulare.

O altă virtute a acestei substanțe este puterea sa de a curăța căile respiratorii în caz de congestie, precum și eucalipt și ghimbir..

Capsaicina crește, de asemenea, producția de sucuri și enzime gastrice, îmbunătățind digestia și prevenind ulcerele și gastrita..

Aportul regulat de ardei cayenne ajută, de asemenea, la reducerea poftei de mâncare și este un aliat puternic în combaterea excesului de greutate și a obezității.. Îl poți consuma în natura, pulbere sau capsulă pentru a se bucura de beneficiile acestui ardei.

Citiți și: 5 Cauze supraponderale care nu au legătură cu alimentele

Suc de Cayenne pentru calmarea durerilor

Această băutură naturală are o acțiune puternică antiinflamatoare și analgezică, care poate fi folosită pentru a suplimenta tratamentul diferitelor tipuri de boli cronice care provoacă durerea..

Proprietățile diuretice ale sucului de caienă ajută, de asemenea, la eliminarea lichidului reținut în organism, reducând inflamația..

ingrediente

• 3 roșii
• 1 pachet de creme de apă
• 1 ardei verde
• 1 cui de usturoi
• 3 pui de pătrunjel proaspăt
• 2 morcovi
• 1 bec de fenicul proaspăt
• ½ lingură de ardei cayenne
• ½ pahar cu apă (100 ml)

preparare

• Puneți toate ingredientele într-un blender și bateți bine, până când sunt netede.
• Consumați imediat. Nu bea mai mult de două pahare din acest suc pe zi.

Suc de ardei Cayenne pentru a reduce colesterolul

Ardeiul Cayenne are compuși care ajută la prevenirea acumulării de colesterol în artere.. Amestecat cu alte ingrediente, poate proteja și mai mult sistemul cardiovascular și inima..

ingrediente

• 3 roșii
• 1 pachet de busuioc proaspăt
• 1 dovlecel mic
• 1 cui de usturoi
• 3 pui de pătrunjel proaspăt
• 1 tulpină de țelină
• 1 sfeclă
• ¾ linguriță cayenne

preparare

• Folosind blenderul, amestecă toate ingredientele, adăugând apă, dacă este necesar, pentru a facilita amestecarea.
• Se strecoară și se servește bine refrigerat.
• Bea acest suc o dată pe zi, în fiecare zi, pentru a scădea colesterolul..

Suc de slăbire cu ardei Cayenne

În combinație cu proprietățile ceaiului verde (aflați mai multe despre această pereche aici), care este și termogenă, cayenne vă poate ajuta să pierdeți grăsime mai ușor și sănătos.

Acest suc va îmbunătăți funcția metabolică și va contribui la pierderea în greutate a organismului, atât timp cât consumul său regulat este însoțit de o dietă bună și de exerciții fizice..

ingrediente

• 1 pungă de ceai verde
• 250 ml apă
• Suc de lamaie
• 1 lingură de ardei cayenne

preparare

• Aduceți apa la fierbere și pregătiți ceaiul verde. Lăsați să stea 20 de minute și apoi bateți cu ingredientele rămase în blender.
• Bea postul în fiecare zi, cu aproximativ 30 de minute înainte de a mânca.

În câteva săptămâni, vei începe să simți diferențe incredibile în corpul tău. Încearcă!