Test de acasă pentru a detecta Candida în corp și cum să o elimini în mod natural

Candida este un tip de ciupercă sau drojdie prezentă în toate corpurile sănătoase într-o cantitate echilibrată. Deși majoritatea oamenilor o asociază cu o infecție, ea joacă un rol important în digestia și absorbția nutrienților. Aflați cum să detectați candida aici.

Cu toate acestea, atunci când se pierde echilibrul candidei în organism, acesta poate elibera toxinele în fluxul sanguin și poate provoca o serie de simptome care pot afecta sănătatea din diferite aspecte..

de multe ori, Problemele Candida apar atunci când nivelul dvs. normal al corpului este redus ca urmare a consumului de antibiotice, a stresului și a unei alimentații bogate în carbohidrați și zaharuri rafinate.

Care sunt simptomele care apar și cum să detecteze candida?

Suprasolicitarea sau reducerea candidei pot provoca un dezechilibru de bacterii care contribuie la diferite funcții ale corpului. Drept urmare, persoana poate avea următoarele simptome:

• Alergii la unele alimente
• iritabilitate
• Infecții cu drojdii vaginale
• Dorința de a ingera zahăr
• Lipsa de concentrare
• Umflarea sau constipația
• oboseală
• Dureri de cap
• Strat alb gros pe limbă
• depresiune
• Erupții cutanate precum eczema
• acnee
• Tulburări imune

Aflați: în ce punct de depresie ar trebui să căutați ajutor?

Test de acasă pentru Candida

Testul pentru detectarea candidei a fost de ceva vreme, dar nu se cunoaște originea sa. În ciuda acestui fapt, se crede că este foarte fiabil..

• Când te trezești dimineața, înainte de a mânca ceva, adaugă puțină salivă și scuipă-l într-un pahar cu apă..
• Permiteți 1 până la 30 de minute și observați schimbările care au loc în pahar.
• Dacă există lanțuri de salivă care coboară, dacă apa a devenit tulbure sau dacă saliva s-a scufundat, poate exista o problemă candida.
• Dacă saliva fluctuează normal, înseamnă că candida este echilibrată.

Cum funcționează acest test?

Candida începe în colon, dar în timp, pe măsură ce drojdia se înmulțește, începe să migreze către sistemul digestiv, ajungând la intestinul subțire, apoi la stomac, esofag și în interiorul gurii.

Dacă se dezvoltă excesiv și ajunge la gură, este foarte probabil să existe un strat alb pe limbă care să poată acoperi chiar interiorul obrajilor..

Stropindu-l într-un pahar cu apă, pur și simplu se scufundă, deoarece este mai greu decât apa.

Cum să elimini Candida în mod natural?

Evitați consumul de zahăr și carbohidrați rafinați

Acest tip de mâncare agravează candida și își propagă creșterea în organism, deci este bine să le evităm atât cât ne simțim mai bine.

Dacă anxietatea cu privire la bomboane, alege să consume fructe cu un nivel scăzut de glicemie.

Creșteți consumul de alimente antifungice

Antibioticele naturale sunt una dintre cele mai bune opțiuni pentru combaterea ciupercilor sau a drojdiei fără a risca reacții adverse.

Alimentele recomandate în această situație includ:

• Usturoiul și ceapa
• Ulei de nucă de cocos
• Oțet de cidru de mere
• Mușețelul
• Lavanda
• ghimbir
• Lămâia
• Ardeiul Cayenne

Vă recomandăm să citiți: O mie și una de utilizări de ulei de nucă de cocos

Ia suplimente probiotice

Probioticele conțin bacterii bune care reduc impactul cauzat de dezechilibrul candidei.

Probioticele pe care le puteți consuma includ:

• Iaurt natural cu culturi active
• Alimente fermentate
• Suplimente de capsule, pastile sau pulbere
• Reduce stresul

Nivelurile ridicate de stres au un efect negativ asupra nivelului de zahăr din sânge., care la rândul său contribuie la creșterea candidei.

Dacă testul este pozitiv, poate doriți să priviți stresul și să faceți activități pentru a-l combate..

Ajută-ți sistemul de detoxifiere

Curățarea corpului este foarte importantă pentru a elimina excesul de candida care a murit, dar rămâne acumulată în corp.

Pentru a elimina drojdia este foarte important începe un plan de detoxifiere care include alimente precum:

• coriandru
• Pătrunjelul
• Verdele frunze
• Sfecla
• Păpădia
• Legume de mare și alge
• Anghinare
• curcumă
• Merele

Dacă, pe lângă faptul că a confirmat-o în testul la domiciliu, candida se manifestă prin alte simptome., Este foarte important să consultați un medic pentru a-l combate corect..