Teste și tratamente cu tulburări de somn la sugari

Studiile indică faptul că 50% dintre cei mici au probleme cu somnul. Adesea, astfel de probleme nu sunt diagnosticate ca tulburări de somn din copilărie pentru că părinții îi atribuie indisciplină sau supra-răsfățat.

Cu toate acestea, este cert că, dacă copilul nu doarme bine, comportamentul său este afectat, precum și capacitatea de învățare; În plus, concentrația și memoria dvs. sunt reduse. Pe de altă parte, s-ar putea să fiți afectat și de comportamentul motor, să deveniți mai iritabil și să vă deteriorați stima de sine..

De aceea, este important să diagnosticați și să tratați la timp tulburări de somn la copii. Aflați mai multe despre ele în acest articol.

Care sunt tulburările de somn din copilărie?

Tulburări de somn ale copiilor înțelegeți toate acele comportamente problematice asociate cu culca unui copil. Acestea includ, dar nu se limitează la:

• Dificultatea de a împăca somnul.
• Stai somn.
• Dormi mult.
• Dormiți la ore nepotrivite.
• Faceți ceva anormal în timpul somnului.

Cu alte cuvinte, Tulburările de somn la copii sunt menționate atunci când sunt prezente aceste două situații:

• Dificultățile cu somnul afectează semnificativ performanțele zilnice a copilului.
• Dificultățile cu somnul generează probleme în relațiile familiale, școlare și sociale în general.

În plus, este normal ca un copil să-și schimbe regimul de somn obișnuit atunci când are loc un eveniment neobișnuit. De exemplu, o pierdere, un conflict familial etc. Cu toate acestea, în curând revine la normal. Dimpotrivă, siar acest lucru ține, este posibil să vorbim despre o tulburare de somn din copilărie.

tipuri

Principalele tulburări se clasifică astfel:

• disomnii. Acestea includ:
  • narcolepsie.
  • Sindromul de apnee obstructivă în somn (OSAS).
  • Sindromul de mișcare periodică a picioarelor.
  • Tulburarea de somn a mediului.
  • Faza de debut întârziată a somnului.
  • Tulburare de setare a limitei.
  • Tulburare de asociere la debutul somnului.
• parasomnii. Acestea includ:
  • Treziri confuze.
  • somnambulism.
  • Terorii nocturne.
  • Mișcări ritmice ale somnului.
  • Soniloquia.
  • coșmaruri.
  • Alte parasomnii:
    • bruxismul.
    • enurezis.
    • Mioclonus de somn.
    • Sforăitul primar.
    • Alnee apnee.
    • Moartea subită a sugarului.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de citirea: Apnee în somn: tratament naturist

Testele de diagnostic

Părinții pot suspecta prezența tulburărilor de somn atunci când copilul are probleme de împăcare a somnului, sforăie sau respiră tare când dormi, sunt neliniștit în timp ce dormi, urina în pat sau arată multă somnolență.

Datele furnizate de părinți sunt fundamentale pentru a face diagnosticul, care se bazează inițial pe aceste informații. Din istoricul medical este posibil ca unele teste să fie ordonate după cum urmează:

• polisomnografie. Este cel mai complet examen pentru a diagnostica tulburările. Monitorizează activitatea creierului, inimii, respiratorii și musculare în timp ce copilul tău doarme.
• tipărire. Este o metodă care permite monitorizarea la domiciliu a somnului copilului..
• Monitorizare Cardiorespiratorie Continuă. Se aplică sugarilor care au avut apnee sau episoade de pauză respiratorie. Monitorizează frecvența cardiacă și respirația.

În plus, este comun ca un număr de sânge să fie ordonat și în cazurile de somnolență excesivă. și iritabilitatea copilului. Vă permite să excludeți sau să confirmați prezența anemiei, paraziților și a problemelor tiroidiene..

Citește și: Simptome și tratamente ale apneei de somn

Tratamente pentru tulburările de somn la copii

Tratamentul pentru acest tip de probleme depinde de cauza principală. Fără îndoială, este întotdeauna înțelept să consultați medicul pediatru pentru a indica calea de urmat. Cu toate acestea, în toate cazurile, se recomandă în primul rând să se asigure o igienă adecvată a somnului pentru copil..

Pentru a avea un ghid despre, trebuie avut în vedere că timpul necesar de somn variază cu vârsta. a se vedea:

• Între 0 și 3 luni, este obișnuit ca copilul să doarmă 16 ore.
• Între 3 și 12 luni: 15 ore.
• De la 12 luni la 2 ani: 14 ore.
• De la 2 la 5 ani: 13 ore.
• Între 5 și 9 ani: 10 ore.
• De la 9 la 14 ani: 9 ore.
• De la 14 la 18 ani: 8 ore. 

În cele din urmă, din punct de vedere comportamental, Unul dintre cele mai utilizate tratamente pentru corectarea tulburărilor de somn din copilărie este metoda Ferber.. În concluzie, este o strategie extrem de eficientă și se aplică femeilor care alăptează. Practic constă în crearea unei serii de rutine care să ajute copilul să doarmă..

De asemenea, dacă părinții bănuiesc că problema are o origine fizică, ar trebui să se refere exclusiv la specialist.