Tratamente naturiste pentru acnee

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1206
  • 147

În primul rând, consideră că acneea poate fi cauzată de mulți factori, unul dintre ei fiind factorul ereditar, ceea ce înseamnă că, dacă părinții tăi au suferit de acnee, este aproape sigur că și tu sau frații tăi aveți tendința de a avea problema..


Pe de altă parte,  modificări hormonale poate influența, de asemenea, debutul acneei. Deși în unele cazuri, alimentele pot juca și ele un rol important.

Prin urmare, nu există un singur tratament pentru a elimina sau îmbunătăți situația tuturor, fiecare caz trebuie tratat individual, deoarece trebuie să cunoașteți cauza posibilă a problemei, astfel încât să o puteți trata de la sursa sa..

O recomandare generală pentru toate persoanele care au probleme de acnee este aceea că foarte atent cu alimentele pe care le consumi, din moment ce sănătatea și frumusețea pielii tale depind foarte mult de calitatea acestor alimente.

Prin urmare, multe dintre problemele cu acneea depind exclusiv de dietă. Deci este aproape sigur că, prin alimentația sănătoasă și unele tratamente naturale ale pielii, este posibil să scapi de acnee foarte repede..

Mâncăruri recomandate persoanelor cu acnee

  • Este important să consumi alimente bogate în vitamina A, care pot fi găsite în morcovi, alge marine și, în general, toate fructele și legumele portocalii..
  • De asemenea, este important să consumăm vitamina C, care poate fi găsită în citrice, broccoli, kale și alge marine..
  • Trebuie consumat lapte de origine vegetală, cum este cazul băuturilor de soia, orez, migdale, printre altele..
  • Luați aloe combinată cu orice suc.
  • Înlocuiți cât mai mult zahăr cu miere sau melasă.
  • Preferă, ori de câte ori este posibil, toate cerealele integrale.
  • Mâncați salate cu multe legume crude, plus castraveți, papaya, afine, struguri și avocado.
  • Nu se recomandă consumul următoarelor alimente:
  • Zaharuri rafinate și făină albă.
  • Lapte, brânză și alte produse derivate.
  • Cârnați, mâncare prăjită, procesată și, în plus, încercați să mâncați puțină carne.

O modalitate de a curăța corpul și de a îmbunătăți astfel calitatea pielii este consumând infuzie de țelină. Puneți o ceașcă de post și alta înainte de culcare.

Luați zilnic două săptămâni. Țelina este una dintre cele mai recomandate plante pentru curățarea organismului. și ajută la combaterea problemelor pielii cauzate de acumularea deșeurilor toxice în ficat și sânge.

Citește mai mult: Beneficiile țelinei pe care nu le cunoșteai

Remedii de actualitate (pentru utilizare pe piele)

Un alt mod natural de a combate acneea este prin aplicarea unor măști; printre care evidențiem fulgii de ovăz.

Făina de ovăz este un ingredient natural care, datorită proprietăților sale anti-inflamatorii și antiiritante, are capacitatea de a ajuta la combaterea problemelor de acnee într-un mod cu adevărat eficient..

Pe lângă faptul că este un produs natural, nu provoacă nicio deteriorare a pielii, ci se hrănește lăsând-o moale și netedă.

Aflați mai multe: 4 rețete esențiale de fulgi de ovăz

Mască de ovăz pentru acnee

ingrediente

  • Două linguri Ovăz sol.
  • 1 lingură de lapte praf.
  • În funcție de tipul de piele, alege cel de-al treilea ingredient dintre iaurt, smântână sau ulei de măsline.
  • Dacă pielea ta este uscată, ingredientul final trebuie să fie uleiul de măsline sau smântâna..
  • Dacă este un ten gras, alege iaurt.

Mod de pregătire

  • în primul rând, amestecă ingredientele până când pasta netedă.
  • Aplicați pe față inclusiv gâtul și efectuați un masaj blând.
  • Lasă-l să acționeze douăzeci de minute.
  • Dacă aveți timp și posibilitate, culcați-vă în timp ce masca funcționează..
  • Apoi clătiți cu multă apă caldă.
  • Curând după aplicare, veți observa diferența de netezime a pielii.
  • Această mască poate fi purtată de trei ori pe săptămână., acest lucru va face posibil să vezi cum dispar pete întunecate de pe față.

Această mască poate fi aplicată în combinație cu infuzia de țelină și trebuie respectate recomandările alimentare..

În acest fel, rezultatele sunt mult mai eficiente și mai rapide. În curând veți avea ocazia să vă bucurați de o piele complet sănătoasă, netedă și fără acnee..

Măști pentru eliminarea punctelor negre



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.