10 trucuri pentru a ține pe tocuri înalte toată ziua

Vă vom oferi 10 trucuri pentru a folosi tocuri în fiecare zi și pentru a suferi cât mai puține daune și durere.. În zilele noastre multe femei trebuie să se îmbrace formal pentru muncă sau pentru orice fel de evenimente care, din păcate, necesită utilizarea acestui tip de încălțăminte. În cele mai multe cazuri piciorul nu este complet adaptat.

Purtarea tocurilor nu înseamnă doar îmbunătățirea imaginii, arata zvelt sau elegant, ceea ce este bine. Este, de asemenea, o modalitate de a urmări rochia și de a fi în conformitate cu imaginea pe care doriți să o proiectați.

Modul în care ne prezentăm și ne îmbrăcăm este fundamental pentru impresia pe care o dăm altora.. Să fii profesionist astăzi este la fel de important ca să arăți formal, curat și sigur. Oamenii vor vedea mai multe trăsături pozitive în activitatea noastră dacă prima lor impresie despre noi este bună..

10 trucuri pentru sărituri și reducerea sau eliminarea problemelor

Atunci când purtați tocuri, greutatea pe care piciorul o susține de obicei își schimbă complet piciorul. Prin creșterea înălțimii călcâiului, partea din față ar trebui să suporte cu până la 75% mai multă greutate decât este obișnuită. Din acest motiv poate produce leziuni la nivelul piciorului, genunchilor și chiar poate modifica poziția coloanei vertebrale. Urmați aceste trucuri și reduceți la minimum efectele adverse ale purtării salturilor..

1. Obișnuiește-te cu utilizarea sa

Nu este recomandat să purtați tocuri înalte pentru prima dată toată ziua, trebuie folosit puțin câte puțin. Cel mai bine este să încerci să te obișnuiești treptat și cu tocuri care nu depășesc 5 cm. Prin urmare, cu utilizarea și personalizarea va fi posibilă trecerea la o înălțime mai mare.

2. Începeți cu tocurile largi

Fără îndoială, este convenabil să începeți cu tocuri lungi înainte de a le folosi pe cele subțiri. Prin creșterea zonei de sprijin disconfortul scade. Cu timpul și obișnuința de a purta unul poate merge perfect pe tocuri mai subțiri și mai înalte, suferind astfel dureri mai puțin inconfortabile.

3. Faceți pauze scurte

Cu orice tip de pantofi cu toc este recomandat să odihniți, chiar dacă sunt mici. Acest lucru va permite picioarelor să se odihnească și, astfel, să le îmbunătățească circulația.. Dacă puteți merge cu masaje mici de vițel pentru a ușura posibilele contracturi, beneficiul va fi mai mare..

4. Purtați pantofi foarte strânși

Deși pare un lucru evident, pantofii mai mari sau mai mici sunt adesea purtați și vor genera mai multă durere. Dacă este mai strâns, poate răni și produce bășici. Dimpotrivă, dacă este mai mare, piciorul va aluneca și va forța instinctiv partea din față a instepului pentru a împiedica să se desprindă..

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 5 sfaturi pentru păstrarea pantofilor noi de la rănire

5. Alegeți vestiarele de gleznă

Dacă aveți o brățară pe gleznă sau nu vă faceți creșterea atât de goală, va fi mult mai ușor de ajustat.. În acest fel, nu va trebui să faceți forță suplimentară pentru a nu ieși și, prin urmare, veți fi mai puțin obosiți. Un alt truc pentru a purta tocuri este să le alegi pe cele care au un decolteu în T.

6. Perne

În piață se pot găsi perne mici care sunt așezate în două locuri diferite ale piciorului. În funcție de ce regiune donează cel mai mult, poate fi plasat sub degetele de la picioare sau pe călcâie. Aceste elemente ameliorează presiunea în greutate în acea regiune.. Este recomandabil să le transportați în geantă și să începeți să le utilizați când începe durerea..

7. Hidratează picioarele

Este extrem de important să ai picioarele bine hidratate cu cremă, astfel încât să se evite frecarea. Un truc grozav este să puneți hidratant în interiorul încălțămintei și să îl răspândiți, astfel încât să înmoaie materialul pantofului.

8. Pantofi cool, cel mai bun dintre trucurile de a purta tocuri

Acest sfat este perfect pentru pantofii care se potrivesc mult și provoacă durere. Pur și simplu așezați pungile de apă în pantof și puneți-le în congelator sau frigider. Când se trece de la lichid la starea solidă, apa va pune presiune pe pantof și astfel se va extinde puțin mai mult.

Citește și: 10 trucuri curioase pentru ca pantofii tăi să pară noi

9. Platforme

A opta pentru platforme înseamnă să crești cu câțiva centimetri mai mult talpa pantofului. Acest truc vă permite să utilizați un toc înalt mai confortabil, fără ca piciorul să se simtă prea mult.. Pe măsură ce eliminați 2 sau 3 cm cu această adăugare, întregul picior și picior va fi ușurat..

10. Evitați tălpile subțiri

Talpile subtiri ofera putin sprijin pentru partea anteroinferioara a piciorului. Platformele de cauciuc sunt mai bune, deoarece absorb presiunea atunci când mergeți, ușurând astfel durerea în talpa piciorului..

Urmați aceste sfaturi și veți fi splendid, fără niciun fel de disconfort sau durere. Fiți încântați să le gustați și să ne spuneți experiența voastră.!