3 moduri de a face tort cu banane

  • Peter Sherman
  • 0
  • 4928
  • 627

Banana este un fruct delicios cu proprietăți nutritive excelente. Pentru a vă distra cu acest ingredient, vă vom arăta diferite modalități de a face tort cu banane acasă.. Acest fel de mâncare poate fi servit ca desert pentru orice masă sau ca mic dejun gustos..

3 moduri de a face tort cu banane

1. Tort cu banane și brânză

În primul rând, vrem să împărtășim cu voi o rețetă pentru a face un tort cu brânză banană. Pentru prepararea acestui delicios desert, vom avea nevoie de un ou și de următoarele ingrediente:

ingrediente

  • 1 ou mediu (60 g).
  • 4 banane coapte (500 g).
  • 1/2 cană de unt (150 g).
  • 1/2 linguriță sare (2,5 g).
  • 1 linguriță zahăr brun (5 g).
  • 1/2 cană brânză albă grăuntă (150 g).

preparare

  1. Pentru a face acest tort cu brânză de banane, începe prin a decoji bananele și a le găti într-o tigaie cu apă până la licitație.
  2. După aceea, scoateți-le din tigaie și frământați-le cu o furculiță până când o pastă fără bucăți.
  3. Apoi adăugați brânza rasă și amestecați până când totul este bine integrat.
  4. Adăugați oul într-un alt bol și bateți.
  5. Când este gata, adăugați-l în amestecul de banane și brânză, adăugați zahărul, untul - topit anterior în cuptorul cu microunde - și sarea, care va spori aroma..
  6. Se amestecă bine și se toarnă într-o foaie de copt cu hârtie pergament.
  7. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C timp de câteva minute și apoi puneți foaia de copt împreună cu amestecul. Doar 20 de minute de coacere vor fi suficiente pentru coacerea tortului. și fii gata să fie scos din cuptor și servit.

2. Tort cu banane fără cuptor

Nu toată lumea are un cuptor în bucătărie sau preferă să nu-l folosească prea mult pentru a reduce cheltuielile de energie. Deci vom arăta o un alt mod de a face tortul cu banane de data aceasta fără a folosi cuptorul. Pentru a-l pregăti vom avea nevoie de:

ingrediente

  • 1/4 cană făină (50 g).
  • 2 ouă medii (60 g).
  • 3 banane coapte (167 g).
  • 1 lingură de vin dulce (5 g).
  • 1/2 linguriță scorțișoară (2,5 g).
  • 1/2 cana crema de branza (100 g).
  • 2 lingurițe de unt (5 g).
  • 1 linguriță praf de copt (5 g).
  • 1 linguriță zahăr brun (2,5 g).

preparare

  1. Pregătirea acestui tort cu banane fără cuptor este foarte simplă. În primul rând, cojiți bananele și măturați-le. Este important ca bananele să fie foarte coapte, astfel încât să putem obține un aluat fără bucăți.
  2. Adăugați crema de brânză și amestecați până la neted. După aceea, adăugați ouăle în amestec și continuați să bateți.
  3. Pe de altă parte, se amestecă o linguriță de unt cu zahărul și se încălzește la microunde. Când untul se topește, amestecă bine pentru a dizolva zahărul.
  4. După aceea, adăugați zahărul și untul în amestecul de brânză banană și cremă, împreună cu scorțișoara, praful de copt și vinul..
  5. Acum adăugați restul de unt și făina într-o tigaie. Ridicați scurt și, pentru a termina, puneți amestecul făcut anterior în tigaie.
  6. După aproximativ 5 minute la foc mediu, întoarceți tortul cu banane astfel încât să gătească bine pe ambele părți. În acest fel acest desert delicios va fi gata. Puteți da o aromă foarte specială gustului, înlocuind untul obișnuit cu unul obținut din puțin ulei..

3. Tort de banane vegane

Ultima dintre aceste rețete de tort cu banane ne va permite să pregătim o variantă vegană care nu va neglija gustul sau contribuția nutritivă. Pentru aceasta vom avea nevoie de:

ingrediente

  • 2 banane coapte (100 g).
  • 1 cană de granola (100 g).
  • 1 cană stevia (100 g).
  • 1 cană de apă (100 ml).
  • 3 căni și jumătate de făină (350 g).
  • Câteva picături de extract de vanilie.
  • 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (0,6 g).

preparare

  1. Cuptorul trebuie preîncălzit la 180 ° C..
  2. Între timp, pregătim un amestec cu granola și stevia, la care vom adăuga banane feliate, drojdie și apă..
  3. Frământați amestecul pentru a obține o pastă omogenă iar după aceea adăugați câteva picături de extract de vanilie.
  4. Pregătiți o matriță acoperind întreaga suprafață cu ulei de măsline și turnați amestecul. Lăsați forma cu amestecul la cuptor timp de aproximativ 15 minute și controlați coacerea introducând un cuțit în tort la fiecare câteva minute.. Când iese curat, ne vom asigura că prăjitura este gata.
  5. Ultimul pas al acestei ultime rețete va fi scoaterea mucegaiului din cuptor și lăsarea acesteia să se răcească la temperatura camerei.
  6. Pentru a prezenta vasul și a oferi o notă mai specială, putem presăra zahăr sau putem pune unele jeleu pe suprafața sa cât este încă cald.
Cunoașteți proprietățile de sănătate ale bananelor?



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.