5 lucruri despre care transpirația ta spune despre sănătatea ta

Cui îi place să vadă un chip transpirat în zilele de vară? Oricine. Și în cazul bărbaților, le place când se pare că întreaga cămașă albă este întotdeauna decolorată, dar în realitate este transpirația corpului? Cred că nu.

Temperatura corpului dvs. crește, sistemul dvs. nervos dă glandelor sudoripare lumină verde, iar umiditatea apare pe pielea voastră.. Este transpirația deranjantă.

Luptăm în mod constant împotriva acestei situații. De la purtarea unei batiste la parfum sau chiar folosirea parfumului și a deodorantului, încercăm mereu să ne asigurăm că mirosul nu este observat de alții..

Cu toate acestea, chiar dacă credeți că puteți opri transpirația, dacă acordați atenție, veți vedea că, în realitate, ceea ce dețineți sunt semnele pe care transpirația vrea să ni le ofere..

Ce ar putea încerca să-ți spună transpirația

1. Că sunteți gravidă sau urmează să începeți menopauză

Simțiți-vă sufocați într-un loc rece sau nu doriți să purtați un pulover în timp ce toată lumea este caldă. Acestea sunt semne că până la 85% dintre femei suferă pe măsură ce se apropie de menopauză..

Cu toate acestea, acesta nu este singurul motiv, deoarece sarcina poate fi și cauza senzației de sufocare..

În ambele cazuri, acest lucru se datorează modificărilor hormonale.. Hormonii par să modifice funcționarea „termostatului” din creierul nostru.. Îl fac să creadă că este prea cald și transpirația iese ca răspuns la acea reacție..

Asigurați-vă că citiți: Restaurați-vă hormonii pentru a arde grăsimea corporală

2. Că ești stresat

Dacă observați o durere, mirosiți-vă și întrebați-vă: „Eu sunt?”, Opriți-vă să mai gândiți o secundă. Analizați ce s-a întâmplat în mintea voastră în ultima perioadă. Pe măsură ce reflectați, răspundeți la această întrebare: Ești stresat sau neliniștit?

Dacă da, emoțiile tale sunt probabil de vină pentru acest miros neplăcut. Transpirația pe care o producem când suntem fierbinți vine prin glandele eccrine din tot corpul și conține în mare parte apă și sare..

Când sunteți stresat, transpirația este produsă de glandele apocrine. Acestea se găsesc în anumite zone, cum ar fi axile.

Acest tip de transpirație conține grăsimi și proteine, care se amestecă cu bacteriile de pe piele. producând un miros neplăcut în proces. Este la fel când ești neliniștit sau speriat..

3. Îți răspândești fericirea sau frica?

Deși pare ciudat, oamenii din jurul tău pot observa cum mirosi din transpirația ta. Într-un experiment, 36 de femei au mirosit probele de transpirație ale 12 bărbați care au văzut videoclipuri concepute pentru a le speria sau a le provoca un sentiment de fericire..

Când o femeie mirosea transpirația unui bărbat care fusese uimit de videoclip, era mai probabil să arate o expresie facială care semăna cu ceva precum frica.. Când mirosea a transpirația unui bărbat fericit, era mai probabil să o vadă zâmbind..

În concluzie, dacă vă este frică, alții vor putea să-l miroasă, și dacă sunteți fericiți.

4. La risc de lovire de căldură

Vi s-a întâmplat să mergeți la plimbare și să nu transpirați? Unii oameni cred că acesta este un semn al rezistenței. Deși este și adevărat, ar trebui să vă faceți griji dacă vremea este foarte caldă și nu transpirați și începeți să vă simțiți rău.

Aceasta se numește anhidroză și este incapacitatea de a transpira normal. Este o problemă foarte periculoasă. Absența transpirației împiedică corpul să se răcească în mod natural.

Dacă aveți această problemă, vă recomandăm să fiți atenți în situații de căldură excesivă.

Când observați că aveți riscuri, beți suficientă apă pentru a recupera lichidele. De asemenea, ar trebui să vă protejați de soare, să faceți un duș cu apă dulce și să limitați expunerea la căldură..

Dacă sunteți departe de casă, mergeți într-un loc umbrit sau cu aer condiționat. Dacă nu începeți să vă simțiți mai bine rapid, sunați sau primiți ajutor de urgență.

Vrei să afli mai multe? Citește și: Cauzele și simptomele tensiunii arteriale ridicate și mici

5. Că glicemia este scăzută

În momentul măsurării nivelului de glucoză ar trebui să fie între 70 și 100 mg pe decilitru de sânge în post. Dacă scade sub nota 70 din cauza diabetului sau a exercitării excesive, vei începe să experimentezi efectele.

Unul dintre simptome poate fi transpirația excesivă, în special pe partea din spate a gâtului, pe firul părului..

Dacă bătăile inimii tale se accelerează sau dacă simți tremur, greață ușoară, greață și vedere încețoșată, ar trebui să fii alert. Încercați să vă mențineți nivelul de glucoză la un nivel sănătos..