5 moduri diferite de a bea ceai de scorțișoară

Consumul de ceai de scorțișoară în detoxifierea corpului, scade glicemia, te ajută să slăbești și, așa cum era, reglează menstruația.

De asemenea, este benefic pentru ameliorarea indigestiei, deoarece este o sursă bogată de magneziu, fier, calciu, fibre și vitamine C și B1..

în plus, scortisoara are proprietati relaxante. Aroma sa puternică este considerată una dintre cele mai viabile alternative atunci când alegeți o aromă pentru mașină, birou și acasă, de exemplu..

Aveți ceai de scorțișoară, un obicei excelent

Cea mai bună modalitate de a obține proprietățile de scorțișoară este incontestabil prin ceai. Acest lucru se datorează faptului că este prin procesul de fierbere, scorțișoara eliberează mai bine componente care îmbunătățesc sănătatea.

Cu toate acestea, bea mereu același ceai de scorțișoară poate deveni plictisitor. De aceea, am compilat de fiecare dată unele dintre cele mai bune rețete pentru a savura ceaiul de scorțișoară..

1. Ceai de scorțișoară rece

În orice caz, această opțiune pentru a bea ceai de scorțișoară este perfectă pentru anotimpurile mai calde. Așadar, pentru a te bucura de beneficiile menționate mai sus, poți bea această băutură după prânz, la prânz și după cină.

Ingrediente (pentru patru persoane)

• 1 litru de apă
• 1 ramură de scorțișoară tocată
• Miere (opțional)

preparare

• În primul rând, puneți apa să fiarbă;
• Când apa începe să bulească, adăugați ramura de scorțișoară;
• Lasă decoctul să aibă loc 10 minute și apoi servește-l într-un borcan;
• Pune borcanul la frigider pentru 30 de minute să se răcească;
• Scoateți și serviți;
• Dacă simți că gustul nu se potrivește cu gustul tău, se adaugă 1 sau 2 linguri de miere astfel încât textura și gustul să se îmbunătățească.

Citește și: Beneficiile infuziei de cimbru

2. Inghetata cu ceai de scortisoara

ingrediente

• 2 căni de smântână (460 g)
• 1 pachet mic de lapte condensat
• 5 lingurițe de scorțișoară concentrată (50 ml)

preparare

• În primul rând, bateți crema până se fermizează;
• Apoi puneți laptele condensat într-un recipient mic;
• Adăugați ceaiul de scorțișoară și apoi amestecați bine;
• Adăugați smântână cu amestec de ceai de scorțișoară și lapte condensat;
• Bateți până la netezire.
• Depozitați la congelator.

3. Iaurt cu ceai de scorțișoară

ingrediente

• 1 litru de lapte degresat
• 1 iaurt simplu nonfat (125g)
• 4 linguri lapte praf degresat (25g)
• 2 linguri miere (15g)
• O ceașcă de ceai de scorțișoară (250 ml)

preparare

• În primul rând, încălziți laptele într-o tigaie;
• Când este cald, adăugați ceai de scorțișoară, miere și lapte praf. Amestecați constant, astfel încât totul să fie bine dizolvat;
• Apoi puneți iaurtul într-un borcan cu gură largă;
• Trebuie să bateți ce ați pregătit în tigaie cu iaurtul timp de câteva minute (vă sugerăm să prelucrați totul cu un mixer electric pentru a face sarcina mai ușoară);
• Împărțiți amestecul în 7 căni mici, apoi lăsați să stea 8-12 ore;
• După acest timp, acoperiți și păstrați la frigider cel puțin două ore înainte de consum.

4. Ceai de scorțișoară engleză 

Fără îndoială, ceaiul englezesc este una dintre cele mai clasice băuturi. care le place tuturor. Așadar, dacă vrei să bei ceai de scorțișoară, dar nu vrei să lași complet ceaiul englezesc, îți va plăcea această combinație..

Este perfect pentru acele zile reci de iarnă, întrucât este întotdeauna plăcut să ai ceva cald în compania familiei și a prietenilor..

ingrediente

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 linguriță engleză (5g)
• 1 fir de scorțișoară

preparare

• Mai întâi, puneți apa la foc, dar nu o lăsați să fiarbă;
• Temperatura ar trebui să fie aproape de 70 ° C, dar dacă nu aveți termometru, urmăriți când apa începe să bulească, care este chiar momentul înainte de a fierbe;
• Pune ceaiul englezesc în apă și amestecă până se dizolvă și se întunecă;
• Când turnați ceaiul în căni mici, așezați câte un fir de scorțișoară în fiecare ceașcă;
• Dar, atenție! Este crucial ca ceaiul englez să mențină o temperatură caldă;
• Pentru a îndulci, puteți adăuga miere sau stevia.

5. Carne de vițel încinsă cu cartofi și scorțișoară 

Acesta este un mod de a sorbi ceaiul de scorțișoară care, mai presus de toate, oferă acestei tocănițe de vițel o aromă diferită.

Este o opțiune bună să adăugați toate proprietățile ceaiului de scorțișoară în dieta dvs. mai ales atunci când gustul său nu este pe placul dvs. sau când l-ați consumat mult timp și sunteți obosit de el..

Fără îndoială, este neobișnuit să raportăm ceaiul de scorțișoară la cuvântul „înfășurat”. Deși destul de unică, această rețetă are beneficii mari pentru sănătate..

Așa că vă recomandăm să-l pregătiți pentru cinele de familie sau chiar pentru prânzurile de Crăciun. Indiferent de însoțire atât timp cât este sărat.

Vrei să afli mai multe? Citește și: Remediu cu scorțișoară și Stevia pentru a reglementa zahărul

ingrediente

• Ulei de măsline
• 1 cap de usturoi
• 1 ceapă mare
• 1 kilogram de vițel, tocat
• piper
• șofran
• 1 cană de ceai de scorțișoară (250 ml)
• 1 kilogram de cartofi

preparare

• În primul rând, încălziți uleiul de măsline și săriți câteva căței de usturoi și ceapă într-o tigaie;
• Când sunt aurii, adăugați carnea, restul de usturoi, piperul, turmericul și ceaiul de scorțișoară;
• Trebuie să amestecați totul bine și să o lăsați să gătească până când vițelul este aproape moale;
• La final, adăugați cartofii tăiați în bucăți. Dar stai la curent! Amintiți-vă că cartofii ar trebui să fie moi.