5 obiceiuri de igienă intimă care nu sunt la fel de bune cum am crezut

Majoritatea femeilor sunt foarte atente la obiceiurile lor de igienă intimă. Teama de infecții și mirosurile rele fac ca mulți oameni să acorde o atenție deosebită acestei zone a corpului lor..

totuși, în anxietatea de a elimina orice fluid sau miros, mulți ajung să adopte obiceiuri proaste care poate dăuna sănătății vaginului.

Problema este că această zonă este foarte sensibilă și pH-ul său poate fi modificat prin utilizarea de substanțe chimice, lenjerie incorectă și o varietate de alți factori care sunt ignorați..

Din acest motiv, deși unele practici par sănătoase, este important să știți de ce pot fi dăunătoare și cum să le evitați.

Află!

Obiceiuri de igienă intimă pe care ar trebui să le evităm

1. Duș vaginal excesiv

Dușul vaginal pare a fi un mod eficient de a elimina bacteriile concentrate și mirosurile din zona intimă. Totuși, departe de a fi benefic, poate provoca modificări care favorizează apariția infecțiilor.

Dușurile vaginale provoacă un dezechilibru în activitatea bacteriilor sănătoase din vagin, ceea ce scade capacitatea lor de a se proteja împotriva agenților patogeni..

Ce să faci?

• În loc să faceți acest tip de duș, cel mai bine este să spălați exteriorul cu un săpun și o apă blândă..

2. Purtați protectoare zilnice

Industria de îngrijire intimă a convins consumatorii să folosească protectoare zilnice și produse similare pentru a evita disconfortul din cauza fluidelor și mirosurilor..

Adevărul este că utilizarea ta zilnică poate fi contraproductivă., deoarece sufocă zona și crește șansele de mâncărime, iritare și alte simptome iritante..

Ce să faci?

• În mod ideal, limitați utilizarea acestor elemente la maximum. De exemplu, pot fi utilizate în zilele anterioare și după menstruație..
• Pentru a menține zona rece, este mai bine să optezi pentru chiloți din bumbac care permit respirația.

3. Aplicați pudră de talc sau parfumuri

Unul dintre obiceiurile proaste ale igienei intime este aplicarea de parfumuri, pulbere de talc și alte produse de igienă intimă care irită zona..

Deși de multă vreme sunt considerate metode eficiente de prevenire a descărcărilor și mirosurilor, acum se știe că poate provoca efecte nedorite prin controlul pH-ului.

Utilizarea regulată provoacă iritații la exteriorul vaginului și favorizează adesea apariția infecțiilor bacteriene..

Ce să faci?

• Niciun motiv de rușine: vaginul are un miros particular, care nu trebuie neutralizat.
• Dacă mirosul este foarte puternic, este important să consultați medicul pentru a stabili dacă există o infecție..

4. Frecați brusc zona

Fii atent! Pielea zonei vaginale este mai sensibilă și necesită tratament special. Unele femei o exagerează și o freacă brusc.

În acest proces, pot fi cauzate răni mici care devin poarta către agenții infecțioși.

Ce să faci?

• Aplicați săpunul și frecați-l ușor cu degetele sau cu palma.

5. Îndepărtați părul intim

Este frecvent ca femeile să creadă că epilarea totală este sinonimă cu o igienă intimă bună. Adevărul este că, în ciuda primirii acestei etichete, aceasta este o concepție greșită.

Părul din această parte a corpului are o funcție specială.: Sunt responsabili pentru protejarea vaginului împotriva bacteriilor și virusurilor care pot provoca infecții..

în plus, Multe metode depilatoare sunt agresive și provoacă iritații și vătămări ale pielii.. Aceasta poate duce, fără îndoială, și la unele complicații..

Ce să faci?

• Alegeți o metodă minim invazivă de epilare. O variantă bună este cremele depilatoare și produsele naturale depilatoare.
• Încercați să păstrați niște fire de păr pentru a nu lăsa zona neprotejată..
• Dacă utilizați lame de ras, aruncați-le după fiecare utilizare..

Practici vreunul dintre obiceiurile de igienă intimă menționate? Deși știm că intenția dvs. este să vă mențineți zona vaginală curată., cel mai bine este să încercați să corectați aceste erori pentru a nu vă controla pH-ul natural.