5 remedii de miere pentru a vă îmbunătăți sănătatea

Cunoaște rețetele unor remedii cu miere, unul dintre ingredientele naturale cel mai apreciat din antichitate pentru numeroasele lor aplicații culinare și medicinale.

Este un aliment produs de albine din transformarea nectarului de flori și, deși destinat să hrănească stupul, a fost folosit de secole pentru folos uman..

I se atribuie proprietăți antibiotice, antivirale și antiinflamatorii. și, odată asimilat în organism, ar putea preveni și trata diferite tipuri de boli.

În plus, datorită bogăției sale de enzime și compuși antioxidanți, Este ideal pentru îmbunătățirea digestiei și protejează celulele împotriva efectelor toxinelor și radicalilor liberi.

Cel mai bine, puteți face medicamente cu miere și alte ingrediente naturale pentru a facilita tratarea unei varietăți de probleme de sănătate..

Asigurați-vă că încercați!

Remedii de miere demne de știut

1. Mierea de remediu pentru a consolida sistemul imunitar

Datorită proprietăților sale antibiotice și antivirale, mierea este un complement bun pentru a accelera recuperarea bolilor care apar din cauza unui sistem imunitar slab..

Nutrienții săi măresc răspunsul mecanismelor de apărare ale organismului, facilitarea tratamentului gripei, răcelilor și slăbiciunii vezicii urinare.

ingrediente

• ½ cană de miere (167 g)
• Sucul unei lamai
• 1 lingură de coajă de lămâie (10 g)

preparare

• Turnați mierea din albine într-un recipient termorezistent și încălziți-l într-o baie de apă timp de 5 minute..
• Pe măsură ce se încălzește, adăugați sucul de lămâie și coaja sa.
• Amestecați totul cu o ustensilă din lemn și lăsați-l să ajungă la temperatura camerei.
• Depozitați produsul într-un borcan etanș.

Modul de consum

• Bea 1 lingură de medicament de post singur sau diluat în apă caldă.
• În caz de infecție, luați de 3 ori pe zi.

2. Miere Remediu pentru digestie

Ai inflamații și dureri abdominale? Digestiile tale sunt grele? Dacă da, puteți încerca acest remediu interesant cu rădăcină de ghimbir și miere..

Ambele ingrediente ies în evidență pentru proprietățile lor digestive și antiinflamatorii , capabil să accelereze recuperarea diverselor disconfort stomacal. Este unul dintre cele mai bune remedii pentru miere pentru a vă îmbunătăți sănătatea..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingurita ghimbir ras (5 g)
• 2 lingurițe de miere (50 g)

preparare

• Încălziți un pahar cu apă și, atunci când fierbe, adăugați ghimbirul ras.
• Lasa bautura sa stea 10 minute, strecoara si adauga miere.

Modul de consum

• Faceți o ceașcă de infuzie primul disconfort stomacal.
• Luați de 2 ori pe zi.

3. Miere Remediu pentru dureri de cap

Datorită proprietăților sale relaxante și analgezice, mierea poate fi de ajutor în reducerea durerilor de cap care ne ies în cale..

În acest remediu, îi creștem proprietățile cu cuișoare, un ingredient care îmbunătățește circulația și reduce inflamația.

ingrediente

• 1 cană miere (335 g)
• 10 garoafe
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Încălziți mierea într-o baie de apă și adăugați cuișoarele.
• Turnați produsul într-un recipient etanș și lăsați-l să stea 24 sau 48 de ore.
• După acest timp, îndepărtați câteva linguri de medicament și diluați-l într-o cană cu apă fierbinte..

Modul de consum

• Luați miere cu dureri de cap sau mușchi.
• Luați-l de două ori pe zi dacă considerați că este necesar..

4. Miere de remediu pentru a dezintoxica corpul

Acesta este unul dintre cele mai bune remedii pentru miere pentru sănătatea ta. Enzimele cu miere și antioxidanții sunt utile pentru promovarea eliminării toxinelor care se acumulează în sânge..

Acești compuși, combinați cu acizii naturali ai oțetului de cidru de mere, optimizați funcția organelor excretoare și reduceți riscul de deteriorare a celulelor.

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 linguriță de albine (25 g)
• 2 linguri de oțet de cidru de mere (10 ml)

preparare

• Încălziți un pahar cu apă și adăugați lingura de miere și oțet.
• Se amestecă bine ingredientele până se diluează complet.

Modul de consum

• Ia post pentru cel puțin 2 săptămâni la rând..

5. Miere Remediu pentru crampe menstruale

Puterea relaxantă și antiinflamatoare a mierii poate fi îmbunătățită cu proprietățile antispasmodice ale scorțișoarei un remediu alternativ împotriva crampelor menstruale.

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• ½ lingura scortisoara macinata (5 g)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Fierbeți un pahar cu apă și adăugați scorțișoara și lingura de miere.

Modul de consum

• Luați infuzia fierbinte cu 2 până la 3 zile înainte de perioada dvs..

Rețineți că pentru a obține rezultate bune cu aceste remedii cu miere, trebuie să vă asigurați că cumpărați miere ecologică 100%.

Deși unele soiuri industrializate au un gust similar, calitatea și proprietățile lor nutritive sunt reduse..

8 Beneficii medicinale ale amestecului de scorțișoară și miere de miere