5 trucuri pentru întărirea unghiilor slabe

Ai unghiile fragile? Doriți să știți cum este posibil să întăriți unghiile slabe? De multe ori nu acordăm importanța cuvenită acestei părți a corpului. De ce? Pur și simplu pentru că le considerămo problemă minoră în special pentru dimensiunile mici.

Unghiile cresc în epidermă de la capete și înfruntă asprimea lumii exterioare. Zgârie suprafețele și deseori în acest proces se rup, se îndoaie sau se fisură.

Dar de ce se rup? Adesea cauza poate fi lipsa glicinei (un aminoacid responsabil cu reînnoirea producției de colagen).

Lipsa glicinei provoacă fragilitate și creșterea anormală a unghiilor. prin urmare, producția de colagen este esențială pentru împuternicirea ta.

Există situații în care cauza unghiilor slabe este o vătămare sau infecție fungică, cum ar fi onicomicoza sau psoriazisul unghiilor. Iată câteva dintre simptome și cum putem întări unghiile slabe..

simptome

• deformare.
• Decojirea unghiilor.
• Durere după contact ușor.
• Desprinderea constantă a straturilor de unghii.
• Acumularea de keeratină sub unghie.

cauze

Factorii care pot avea influență includ următoarele:

• Mușcarea unghiilor provoacă daune grave la rădăcină și cauzeazădiformități.
• Aveți grijă când utilizați fișiere metalice când unghiile sunt slabe. Cel mai recomandat este să folosiți carton și asigurați-vă că nu ștergeți decât într-o parte.
• dezechilibrul de nutrienți provoacă probleme interne și externe în organism.
• Unghiile conțin cheratină, o proteină care are nevoie de vitamine, minerale și aminoacizi pentru a le menține în stare bună.
• Utilizarea detergenților iar alte produse de curățare pot fi foarte abrazive pentru unghii.
• În cazul picioarelor, purtarea de încălțăminte necorespunzătoare care nu permite transpirația contribuie la apariția ciupercii.

Trucuri pentru întărirea unghiilor slabe

1. Drojdia de bere

Datorită faptului că drojdia de bere contin vitamina B si biotina, În plus față de minerale precum zincul, funcționează ca un regenerator de țesuturi și întărește organismul..

Este indicat să îl consumăm dimineața. astfel încât efectul este mult mai bun și corpul are timp să-și digere toate proprietățile. O puteți găsi în diferite prezentări:

• praf
• net
• capsule

2. Ulei de măsline și lămâie

Ulei de măsline detoxifică, curăță, hidratează zona de adâncime. Când este amestecat cu lămâie, netezește și îndepărtează petele.

ingrediente

• 1 lingură ulei de măsline (10 g)
• Sucul de 1 lamaie

preparare

• Pentru început, adăugați uleiul de măsline într-un bol și amestecați sucul unei lămâi.
• Apoi umezeste un tampon de bumbac și uda unghiile cu amestecul.
• Repetați procedura De 2 ori pe săptămână.
• Se recomandă să facă acest lucru noaptea..

3. Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere conține vitamine, potasiu, magneziu, calciu și fier. Pe lângă acidul malic și acidul acetic care ajuta la combaterea infecțiilor în unghii.

ingrediente

• 2 linguri de oțet de cidru de mere (30 ml)
• 2 lingurițe de apă (30 ml)

preparare

• Mai întâi amestecați cantități egale de oțet de cidru de mere și apă într-un recipient.
• Deci cu un tampon de bumbac, scufunda unghiile câteva minute.
• atunci, împingeți cuticula pentru a elimina deșeurile.
• În cele din urmă, repetați procedura. 1 dată pe zi.

4. Coada de cal

Coada de cal conține cantități mari de siliciu, un mineral esențial pentru unghiile puternice și sănătoase. De asemenea, este utilizat pentru a elimina petele albe..

ingrediente

• 2 linguriți coada de cal (20 g)
• 1 cană de apă (150 ml)

preparare

• În primul rând încălziți apa și adăugați cele 2 linguri coada de cal. 
• Se lasă să stea 10 minute pentru a se concentra.
• Apoi lăsați amestecul să se răcească și înmoaie-ți unghiile timp de 20 de minute.
• Pentru a încheia, repetați procedura De 3 sau 4 ori pe săptămână.

5. Ulei de arbore de ceai

Dacă problema dvs. este cauzată de o infecție sau o ciupercă, uleiul de arbore de ceai este cea mai bună opțiune. Este vorba despre un antiseptic natural care împiedică unghiile slabe să se îngălbenesc.

ingrediente

• 1 lingură ulei de vitamina E (10 g)
• 1 linguriță ulei de arbore de ceai (10 g)

preparare

• Mai întâi amestecați lingura de ulei de vitamina E și ulei de arbore de ceai.
• Frecați-l pe fiecare unghie, oferind masaje circulare..
• părăsi acționează 20 de minute.
• Clătiți cu apă caldă și uscați.
• repeta De 2 ori pe săptămână.

Amintiți-vă că pentru a evita și întări unghiile slabe, este necesar să mențineți o dietă sănătoasă, exerciții fizice și scăpați de situații stresante.