6 efecte ale aerului condiționat asupra sănătății tale

Pe lângă durerile de gât și răcelile tipice, Utilizarea excesivă a aerului condiționat poate afecta starea de bine.. În primul rând, ar trebui să fiți conștienți că aerul rece devine dăunător atunci când produce uscăciune în mediu. Prin urmare, utilizarea lui în mod responsabil este singura modalitate de a te bucura de unul dintre cei mai mari aliați pe timpul verii..

6 efecte ale aerului condiționat asupra sănătății tale

Mai jos sunt principalele efecte negative ale aerului condiționat asupra sănătății tale:

1. Aerul conditionat poate cauza probleme de respiratie

Una dintre consecințele asupra sănătății folosirii acestui dispozitiv sunt problemele de respirație. Rețineți că orice schimbare drastică a temperaturii cauzează deteriorarea sistemului respirator. În plus, modificările pe care organismul le suferă de la căldură extremă în afara unui birou sau supermarket cu aer condiționat pot cauza unele probleme reale..

De asemenea, datorită circulației aerului poate face corpul mai vulnerabil la infecțiile respiratorii. De asemenea, poate provoca alte probleme, cum ar fi faringita sau infecțiile gâtului..

De fapt, există dovezi că persoanele care petrec mai mult timp în medii cu aer condiționat sunt mai predispuse la simptome care afectează nasul și gâtul. Astfel, aceste probleme pot varia de la obstrucția nazală la probleme mai grave, cum ar fi rinita..

2. Infecții virale

Un impact foarte dăunător asupra sănătății foarte frecvente a aerului condiționat este contagiunea infecțiilor virale care sunt rezultatul unei imunități precare. Ar trebui să știți că într-o cameră condiționată, aerul vechi circulă fără a permite intrarea aerului proaspăt..

Asigurați-vă că citiți: Care este temperatura ideală a aerului condiționat

Prin urmare, aerul antic curge și poate transmite virusuri la gripă și gripă, la fel ca și alte bacterii, de la persoană la persoană. De asemenea, aveți mai multe șanse să aveți o infecție virală într-o cameră cu aer condiționat decât într-una fără ea..

3. Utilizarea prelungită a aparatului de aer condiționat poate provoca deshidratare.

Potențialul de deshidratare este cel mai mare în camerele condiționate timp îndelungat. ca aparatul de aer condiționat absoarbe multă umiditate din cameră iar oamenii neglijează consumul de apă, se deshidratează.

Acest lucru este posibil, deoarece temperaturile sunt scăzute, iar organismul nu trebuie să bea, deoarece este prea frig. De asemenea, a fi la temperatură scăzută face ca organismul să simtă nevoia să se miște mai puțin.

4. Dureri de cap

Fără îndoială, durerile de cap sunt unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale rămânerii într-o cameră cu aer condiționat o perioadă lungă de timp. Desigur, utilizarea necorespunzătoare a dispozitivului poate provoca dureri de cap și migrene atunci când nivelul calității aerului din interior scade..

Așa cum am menționat mai sus, Posibilitatea de a te deshidrata poate provoca, de asemenea, dureri de cap.. Așadar, deshidratarea este un declanșator adesea neglijat pentru migrene..

5. Ochii uscați

Aerul condiționat poate provoca uscăciunea ochilor, ceea ce duce la mâncărime și iritare. Cu siguranță, utilizarea de climatizarea în sine nu provoacă uscăciunea ochilor, dar nu ajută deloc care are deja această problemă.

Vezi și: Aer condiționat de vară: utilizarea corectă a acestuia

Acest lucru agravează de fapt starea când o persoană petrece multe ore într-un spațiu în care este utilizat aerul condiționat. Prin urmare, dacă aveți probleme cu ochii uscați, vă recomandăm să nu utilizați aerul condiționat în mod regulat..

6. Aerul condiționat reduce capacitatea de a rezista la căldură

Dacă petreci mult timp într-un mediu cu aer condiționat, poate deveni mai intolerant la vremea caldă. Aceasta se întâmplă mai ales în timpul verii..

Rețineți că corpul dvs. poate deveni stresat atunci când treceți de la un mediu rece, cu aer condiționat, la altul, în timpul căldurii pline de vară. În plus, o schimbare bruscă a temperaturii vă poate afecta și sănătatea..

În cele din urmă, trebuie să știți că efectele aerului condiționat asupra sănătății dvs. pot fi dăunătoare. Prin urmare, vă recomandăm, pe cât posibil, să faceți o utilizare responsabilă și să vă limitați expunerea la acest dispozitiv..