6 obiceiuri care cauzează infecții fungice vaginale

Regiunea vaginală este una dintre cele mai sensibile zone. că femeile au. Prin urmare, a avea grijă de ea este extrem de importantă pentru a menține sănătatea și confortul. Una dintre problemele care apar în acest domeniu sunt infecțiile cu drojdie vaginală..

O infecție cu drojdie vaginală este o infecție fungică. Provoacă iritații severe, descărcare și mâncărime ale vaginului, vulvei și țesuturilor care se deschid vaginal..

Infecția fungică vaginală de asemenea se numește fard vaginal și poate afecta orice femeie în orice moment din viata ta.

Aflați despre obiceiurile care pot provoca infecții cu drojdie vaginală și evitați-le ori de câte ori este posibil..

Simptomele infecțiilor fungice vaginale

Înainte de a începe să vorbești despre obiceiurile sau erorile care pot cauza această problemă., este important să știi să recunoști. Simptomele infecției cu drojdie pot varia de la ușoare până la moderate și includ:

• Mâncărime și iritare a vaginului și a țesuturilor de deschidere vaginală
• o senzație de arsură, în special în timpul actului sexual sau urinare
• Înroșirea și umflarea vulvei
• Dureri vaginale
• Erupție vaginală
• Descărcarea vaginală apoasă
• Secreție vaginală groasă, albă, inodoră

Obiceiuri care cauzează o infecție cu drojdii vaginale

Acum că știți care sunt simptomele, este timpul să vorbim despre ce cauzează această problemă..

Veți constata că majoritatea cauzelor par banale, așa că este esențial să le acordați atenție și să faceți ajustări pentru a reduce riscurile..

1. Purtați haine strânse sau umede

Primul dintre obiceiurile care provoacă infecții cu drojdie vaginală este utilizarea excesivă a hainelor și lenjeriilor prea strânse care nu sunt confecționate din bumbac. Aceste haine îngreunează circulația aerului în jurul vaginului..

• Ciuperca prosperă în medii umede și întunecate. Prin urmare, umiditatea crescută cauzată de aceste haine creează mediul perfect pentru creșterea și proliferarea ciupercilor..

Cum să eviți?

• Purtați lenjerie de bumbac și comutați între blugi și haine care permit un flux de aer mai bun.
• De asemenea, schimbă-ți hainele după 8-12 ore sau după exerciții fizice, dacă ai transpirat.
• Dacă înoți, scoți-ți costumul de baie umed cât mai curând posibil.

2. Utilizarea dușurilor vaginale

În orice supermarket și farmacie puteți găsi articole pentru a spăla zona vaginală în interior. Problema este că douche modifică echilibrul natural al florei vaginale și provoacă infecții cu drojdie vaginală.

Cum să previi?

• Cel mai bine este să evitați dușurile, decât dacă medicul vă spune altfel..
• Procesul de curățare a acestei zone a corpului tău este realizat de corpul tău în mod natural, fără ajutorul tău..

3. Înotați în bazinele publice

Bazinele pot provoca infecții vaginale, deoarece substanțele chimice utilizate în apă pot modifica pH-ul vaginal.

Deși aceste substanțe chimice sunt destinate să mențină bazele în bune condiții, acestea produc înmulțirea Candida.

Cum să previi?

• Evitați să petreceți prea mult timp în piscine. Dacă înoți ca sport, este important să îți schimbi cât mai curând costumul de baie umed și să usuci zona cu un prosop de bumbac curat și moale..
• La uscarea zonei vaginale, fă-o cu atenție și fără frecare, pentru a evita iritațiile.

4. Duceți o viață stresantă

Stresul poate compromite sistemul imunitar. și facilitează dezvoltarea infecțiilor fungice vaginale.

Atunci când combini acest factor cu alții, corpul tău va avea dificultăți în lupta împotriva dezvoltării fiorii..

Cum să previi?

• Deși stresul este frecvent în stilul de viață de astăzi, este important să înveți tehnici care îi reduc efectele..
• Încercați meditație, yoga și exerciții fizice regulate.

5. Luați antibiotice

Luând antibiotice poate provoca infecții cu drojdie vaginală. Acest lucru se datorează faptului că antibioticele nu numai că omoară microorganismele dăunătoare organismului nostru, ci și schimbați pH-ul vaginal la unul mai puțin acid.

Cum să previi?

• Pentru a evita fardul vaginal în timp ce luați antibiotice, iau suplimente probiotice în fiecare zi în timpul tratamentului și cel puțin o săptămână după terminarea ei.

6. Nu schimbați de multe ori tampoanele

După cum am spus, ciupercile se reproduc în medii umede, iar tampoanele femeilor sunt excelente pentru păstrarea excesului de umiditate în zonă..

Cum să previi?

• Asigurați-vă că vă schimbați tampoanele frecvent, mai ales când vremea este mai caldă.
• Unele femei ignoră acest lucru deoarece fluxul perioadei lor este minim, dar În mod ideal, faceți o schimbare la fiecare 5 ore cel mult.
• De asemenea, se recomandă evitarea tampoanelor cu componente chimice sau aromatizante..

Ce să faceți dacă aveți infecții cu drojdie vaginală?

În condiții normale, o infecție fungică vaginală nu este gravă și poate fi tratată cu medicamente..

Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună. du-te la tine ginecolog pentru a primi tratamentul corect și exclude orice probleme grave.