7 semne că inima ta nu funcționează așa cum ar trebui

Banuiesti ca inima ta nu functioneaza asa cum trebuie? Poate că nu greșești atât de mult, dar nu te-ai oprit să privești profund.

În acest articol vom vorbi despre care sunt simptomele că acest lucru se întâmplă cu adevărat. Verificați!

De ce să vă faceți griji atunci când inima nu funcționează așa cum trebuie?

Când vine vorba de sănătate, cel mai important și îngrijorător organ este inima; motorul însărcinat să ne mențină în viață.

A avea grijă de inimă este mai ușor decât și-ar putea imagina mulți.

totuși, problemele cardiace au devenit tot mai frecvente pentru obiceiurile proaste care, deși sunt foarte plăcute, ne amenință sănătatea.

Problemele cardiace nu apar de obicei peste noapte.

În general, sunt rezultatul unor practici alimentare proaste, obiceiuri nesănătoase și neacordând importanță semnelor.

După apariția simptomelor, trebuie să solicitați asistență medicală..

Motivele pentru care inima ta poate fi deteriorată sunt foarte variate:

• Dieta săracă;
• Lipsa de exercițiu;
• fumat;
• Lipsa de odihnă.

Vezi și: Reduceri de tutun Zilele vieții tale

1. Durere în piept sau angină

Durerile toracice se pot datora diferitelor probleme de sănătate. Cu toate acestea, trebuie acordați mare atenție dacă devin intense și provoacă o greutate și o contracție.

Când durerea toracică este cauzată de o problemă cardiacă, inima primește sânge scăzut de oxigen.

2. Aritmii

Bătăile inimii au o temporalitate foarte regulată. Este normal să nu le observăm atunci când sunt adecvate.

Dacă observați că ritmul cardiac este prea rapid, prea lent sau se schimbă neregulat, consultați un medic, deoarece inima dvs. clar nu funcționează așa cum trebuie.

3. Apnee de somn

Uneori, îi dăm drumul, dar apneea de somn poate fi un simptom că inima ta nu funcționează așa cum ar trebui.

Această problemă provoacă o obstrucție a căilor respiratorii în timpul somnului și poate provoca atacuri de cord din cauza insuficientului oxigen din creier și inimă.

De asemenea, dacă ai suferit recent de apnee în somn, ar trebui să fii atent, deoarece poate afecta calitatea somnului și a partenerului tău..

4. Picioare și picioare umflate

Consumi prea multă sare? Ai mers mai mult decât ar trebui în ultimele zile? În oricare dintre aceste cazuri este frecvent ca picioarele și picioarele să se umfle, dar în câteva zile revin la starea lor obișnuită..

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca umflarea să nu fie constantă, ca în acest caz poate fi un simptom al retenției de lichide cauzate de insuficiență cardiacă sau o problemă de sânge.

5. Agitația și scurtarea respirației

Nu este normal să simțiți o scurtă respirație în mod constant, nici nu te simți obosit și fără suflare foarte des. Dacă acest lucru se întâmplă fără niciun motiv, ar trebui să vezi dacă inima ta funcționează corect..

În acest sens, este important să vă evaluați obiceiurile. Dacă în ultimele zile v-ați schimbat obiceiurile sau ați adăugat activitate fizică la rutina dvs., această lipsă de respirație poate fi normală..

6. Disfuncție sexuală

Unul dintre primele semne care avertizează despre posibile boli de inimă este disfuncție erectilă, mai ales dacă apare la pacienții între 40 și 50 de ani.

Dacă aveți o altă problemă sau sunteți o persoană mai în vârstă, este important să căutați un medic de încredere..

Împreună veți putea determina dacă disfuncția sexuală are legătură cu funcționarea inimii sau cu orice altă situație..

7. Sindromul cordului rupt

Acest sindrom este durere egală sau mai mare decât cea cauzată de un atac de cord, dar este o problemă temporară care se întâmplă, în mod ciudat, la oameni sănătoși.

Acest sindrom a fost detectat la persoane fără istoric de colesterol, hipertensiune arterială, alimentație slabă sau inactivitate fizică..

În sindromul cardiac rupt, pacienții, la scurt timp după o schimbare profundă a dispoziției, cresc doza de catecolamine, care sunt substanțe asemănătoare adrenalinei..

Această creștere bruscă se datorează faptului că, În stări mari de anxietate și stres, corpul încearcă să elibereze substanțe care aduc corpul la normal.

Din fericire, aceasta este o problemă tranzitorie care în 90% din cazuri nu provoacă daune permanente..

Citiți și: 8 alimente pentru reglarea nivelului ridicat al trigliceridelor

Sfaturi generale pentru a vă menține inima sănătoasă

• Caută să duci un stil de viață sănătos, cu o alimentație bună, exerciții fizice și o dispoziție calmă..
• Dacă observați simptome ciudate, asigurați-vă că consultați un specialist. Inimile noastre adesea ne oferă multe mostre de posibile eșecuri pe care nu ar trebui să le ignorăm..
• Atenție dacă simptomele apar; Există multe studii medicale care pot detecta patologiile imediat.

Uneori, un test de sânge este suficient pentru a detecta anomalii în inimă..