8 Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Avantajele alăptării pentru mamă și copil sunt indiscutabile. Nu numai că vă permite să stabiliți o legătură specială între ei, dar este, de asemenea principala cale de aprovizionare cu nutrienți și anticorpi; esențială pentru dezvoltarea nou-născuților.

Laptele matern este un aliment complet care poate acoperi toate nevoile energetice și nutritive ale copilului în primele luni. În plus, continuă să completeze dieta în primul și al doilea an de viață; aducând proprietăți interesante.

Conform informațiilor din Organizația Mondială a Sănătății (OMS), alăptarea reduce riscul mortalității infantile și favorizează dezvoltarea senzorială și cognitivă a copilului. De îndată ce necesită timp și practică, este de neînlocuit și necesar.

Beneficii importante ale alăptării

Că alăptarea este recomandată de medici, pediatri și specialiști în nutriție nu este o simplă coincidență. Deși fiecare femeie o poate asuma în moduri diferite, Adesea este un proces care afectează sănătatea și instruirea copiilor în diferite moduri..

De fapt, alăptarea favorizează refacerea mamei după naștere și pe termen lung ar fi implicată în prevenirea bolilor. Pe de altă parte, ajută la crearea unei legături emoționale pe viață între mamă și copil..

Dar ce alte beneficii are?

1. Bebelușul primește toți nutrienții necesari

Deși laptele cu formulă sa îmbunătățit considerabil în ultimii ani, totuși nu respectă aceeași calitate nutritivă ca și laptele matern. De aceea, Unul dintre principalele beneficii ale alăptării este că bebelușii au o dietă completă și echilibrată..

Alăptarea oferă cantități adecvate de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. De asemenea, aduce proteine ​​digestive, vitamine și oligoelemente care sunt cruciale în procesul de creștere și formare a copilului..

2. Favorizează recuperarea postpartum

Hrănirea laptelui matern prin alăptare ajută la creșterea producției de oxitocină; hormon cheie pentru recuperarea postpartum. Această substanță ajută uterul să-și recapete dimensiunea normală., reducerea sângerărilor în mai puțin timp.

3. Întărește sistemul imunitar al bebelușului

Nutrienții conținuți în laptele matern, precum și imunoglobulinele, sunt cruciali pentru întărirea sistemului imunitar al bebelușului. prin urmare, alăptarea crește imunitatea nou-născutului și reduce riscul de alergii și infecții.

4. Te ajută să slăbești

Unul dintre obiectivele după naștere este redobândirea corpului și a greutății. Știați că unul dintre beneficiile alăptării este pierderea în greutate? Deși este necesar să se completeze cu alte obiceiuri sănătoase, alăptarea ajută la consumul între 450 până la 500 de calorii pe zi.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: cunoașteți aceste trucuri mentale care vă vor ajuta să slăbiți.

5. potențează dezvoltarea creierului

Bebelușii care sunt alăptați în primele șase luni de viață au o dezvoltare mai bună a creierului. De fapt, Este recomandabil să extindem această dietă pe primii doi ani pentru o dezvoltare cognitivă superioară (abilități de limbaj și motorii) mai bune..

6. Reduce riscul de osteoporoză

În perioada alăptării are loc un proces de remineralizare osoasă care reduce riscul de osteoporoză la mamă. Când alăptați, este posibil să reabsorbiți mineralele care au fost destinate dezvoltării copilului în timpul sarcinii..

Pe de altă parte, generează o mobilizare a depunerilor osoase care crește conținutul de calciu din sânge. Toate acestea împreună, favorizează întărirea părților osoase și previne în viitor bolile degenerative.

7. Protejează sistemul digestiv al bebelușului

Sistemul digestiv al nou-născuților nu este încă pe deplin dezvoltat. totuși, compoziția laptelui matern se adaptează mult abilităților tale. Acest aliment este ușor de asimilat și previne probleme precum crampe, diaree și constipație..

8. este mai economic

Fără îndoială, unul dintre cele mai proeminente beneficii ale alăptării este că este gratuit și mult mai complet decât orice supliment. Stimulează doar producția corectă de lapte prin obiceiuri sănătoase și alimentație bună.

Aceasta înseamnă că în primele șase luni de viață este o modalitate excelentă de a economisi bani.. Suplimentele nou-născuților sunt foarte scumpe și nu sunt întotdeauna bine asimilate. În plus, acestea presupun cheltuieli suplimentare pentru sticle, apă sterilă și alte suplimente..

Citește și: Cum să ne apropiem de copiii noștri pentru a-i sfătui?

Aveți nevoie de mai multe motive pentru a vă bucura de alăptarea copilului dvs.? După cum puteți vedea, beneficiile sunt multe. În plus, este o modalitate excelentă de a te apropia de copilul tău pentru a-l face să se simtă în siguranță și iubit..