Importanța de a ști să ascultăm este că suntem ascultători buni?

Să știi să asculți nu este simplu. Uneori credem că numai pretinzând că suntem atenți, ne putem auzi. Dar nimic nu este mai departe de realitate.

Să luăm un exemplu. Imaginează-ți doi prieteni: unul îi spune celuilalt că ieri a avut o discuție cu mama ei.

Primul este îngrijorat, dar când termină de vorbit, celălalt profită de ocazie pentru a-i povesti despre o experiență similară pe care a avut-o.

Ascultă cu adevărat? Nu, pentru că ne-am folosit de preocuparea celuilalt introduceți-vă propria experiență și treceți astfel de la a asculta de a fi auzit.

Adevărul este că nu ți-ai auzit prietenul.

Greșeli în ascultarea altora

Este posibil să te îndoiești acum. Nu pot auzi? Am crezut!

De aceea, Este important să menționăm greșelile cele mai frecvente pe care le facem atunci când credem că „ascultăm” de ceilalți..

Prima eroare provine din exemplul menționat deja. Cineva ne spune o experiență de care îți pasă și o folosim pentru a vorbi despre noi înșine.

Al doilea caz, poate mai drastic, ar fi schimbarea rapidă a subiectului. Prietenul nostru ne povestește despre discuția cu mama ei și răspunsul nostru este „oh, cum a fost treaba ieri?”

În al treilea rând, găsim acei oameni care diminuează importanța a ceea ce s-a întâmplat, spunând expresii de genul „nu vă faceți griji”, „nu este nimic”, „va trece” etc..

Leia: Prefer singurătatea demnă de compania egoistă

În cele din urmă, a patra greșeală este să-i spui celuilalt ce să facă, oferind sfaturi și soluții pe care le pot și nu le pot face..

După cum vedeți, în toate aceste cazuri, cealaltă persoană nu a fost auzită, pentru că noi folosim ceea ce au spus pentru a vorbi despre noi înșine..

Evitați grija celorlalți

Aceste realități ne pot face să credem că suntem persoane egoiste pe care credem că le auzim atunci când sunt în realitate, vrem să vorbim despre noi înșine.

Adevărul este că ascultarea este un proces care necesită atenție, adresându-se preocupării celuilalt și nu intervine cu probleme personale..

Chiar și când ne spunem reciproc ce să facem, atragem atenția asupra modului în care vedem lucrurile.

Este adevărat că îți poți da punctul de vedere, dar nu spune cum trebuie să acționezi sau cum să vorbești, pentru că celălalt nu ești tu. Vrei să fii prezent prin cealaltă persoană.

Descoperă: 5 moduri de a conține relații toxice în familie

Cumva vrei să ieși în evidență și eul tău este cel care apare atunci când nu auzi.

Deși pare greu de acceptat, ne împiedicăm de ceea ce se îngrijorează reciproc.

Dezvoltați abilități de ascultare

Acum că știm greșelile și despre ce vorbim când credem că auzim, este important să învățăm din nou să ascultăm.

Prin urmare, este esențial să înțelegeți următoarele sfaturi:

• Nu oferi niciodată soluții. După cum am menționat deja, nu este pozitiv să oferim soluții sau să-i spunem celuilalt cum să acționeze..
  • Cu toate acestea, da, putem pune câteva întrebări care invită persoana să reflecte și să ia decizii. Acesta este modul bun de auzit.
• Intrați mai adânc în temă. Dacă ascultați cu adevărat, puneți întrebări care vă arată interesul de a afla mai multe despre ceea ce vă spune cealaltă persoană..
  • Întrebările „ce părere aveți despre asta?” Sau „ce veți face?” Sunt doar un mic eșantion din tot ceea ce vă puteți pune pentru a afla mai multe..
• Evitați să vorbiți despre voi. Pur și simplu concentrați-vă pe cealaltă persoană, ceea ce spun și evitați să vorbiți despre dvs. în afară de cazul în care vă întreabă direct despre o situație similară pe care ați trăit-o..
• Nu diminuați importanța. Deși vi se poate părea banal, persoana care vă spune ceva este preocupată și interesată de subiect. Deci, nu încercați niciodată să diminuați valoarea experienței, pentru că pentru ea este foarte importantă!

Acum știți să ascultați cu adevărat, sincer și fără să vă gândiți la voi înșivă, ci despre ceea ce vă spune cealaltă persoană.

Trebuie să eliminăm din mintea noastră ideea că ascultarea este o acțiune pasivă, deoarece este foarte activă. Pentru aceasta, trebuie să ne educăm pentru a ști să ascultăm.