Proprietățile centellei asiatice de a lupta împotriva celulitei

Centella asiatică, cunoscută și sub numele de Gotu Kola, este o plantă medicinală asiatică care este folosită în mod tradițional de către aceasta întinerire, proprietăți spirituale și, așa cum se evidențiază în acest articol, anticelulitice.

Să explicăm cum ne oferă această plantă Ajută la eliminarea lichidelor, a toxinelor și a grăsimilor celulite și a altor beneficii pentru sănătate.

Ce este centella asiatică?

Centella asiatică este a plantă medicinală din Asia, folosită în medicina ayurvedică din India, precum și în medicina tradițională chineză.

Este recunoscut în aceste culturi ca fiind Gotu kola sau Brahmi, nume care sunt prezentate și în unele suplimente.

Proprietățile spirituale au fost, de asemenea, atribuite acestei plante, așa că a fost și continuă să fie folosită de unii pentru a ajuta la practicarea meditației..

Cum ajută în lupta împotriva celulitei?

Centella asiatică are proprietatea de a sintetiza colagenul și proteinele în acidul glucuronic.. Protejează, repară și reafirmă pielea; Este un remediu foarte eficient pentru combaterea celulitei și a altor probleme ale pielii, cum ar fi ridurile, punctele negre, vergeturile și eczema..

Celulita este formarea de noduli prin acumularea de grăsimi, lichide și toxine, provocând creșteri sub piele într-o măsură mai mare sau mai mică..

Centella asiatică controlează și previne acumularea acestor substanțe., pătrunde și acționează la cele mai profunde niveluri ale pielii, nu doar superficial.

Întâlniți: 6 exerciții anticelulitice pe care le puteți face acasă

Această plantă ajută la eliminarea substanțelor de care organismul nu are nevoie (radicalii liberi). care se acumulează sub formă de celulită, de obicei la nivelul picioarelor, feselor și brațelor.

Aceste substanțe sunt duse la sursa de sânge pentru a fi eliminate în mod natural de organism, astfel încât centella asiatica are puterea de a îmbunătăți circulația generală în organism..

Ce alte proprietăți are centella asiatica??

• Ajută la tratarea naturală a altora probleme ale pielii precum arsuri, răni, răni și ulcere. Este un excelent vindecător al pielii și renewer, acționează excelent și în perioada postoperatorie..
• Intareste parul si unghiile.
• Acționează ca un tonic venos, prevenind apariția varicelor, hemoroizilor și flebitei (inflamație și formarea cheagurilor în vene superficiale)..
• Îmbunătățește circulația limfatică, promovarea eliminării substanțelor toxice din organismul nostru.
• are proprietăți diuretices, ajutând la eliminarea excesului de lichid din organism.
• Combate oboseala, oferind energie și vitalitate.
• Reduce stresul și anxietatea., reglarea sistemului nervos.
• Tratează insomnia.
• Crește potența sexuală.
• Ajută la dizolvarea chisturilor de grăsime.
• Previne îmbătrânirea prematură, îmbunătățește funcția creierului și probleme, cum ar fi concentrația slabă sau memoria.

Citește și: 5 plante medicinale împotriva oboselii cronice

Cum se folosește?

Centella asiatică poate fi utilizată în diferite moduri:

• ceai: este cel mai bun mod de a lua, cu efecte treptate, dar de durată. Luați trei căni mici pe zi.
• În extract concentrat sau tinctură, lichid sau tabletă. Utilizarea recomandată de producător trebuie respectată cu strictețe..
• topic: Există creme și uleiuri de centella asiatice care ajută la completarea tratamentului. Poate fi aplicat zilnic o dată sau de două ori, dând mișcări circulare ascendente zonelor afectate..

 Alte sfaturi

În orice tratament împotriva celulitei există și alte recomandări în afară de remedii naturale sau masaje zilnice. Iată ce altceva se poate face pentru a evita:

• Evitați alimentele care pot crește și mai mult șansele de a-l dezvolta: zahăr alb, sare rafinată, alimente prăjite, alimente rafinate (făcute cu făină non-integrală), mâncare rapidă și băuturi alcoolice.
• Practicați activități fizice de două până la trei ori pe săptămână. Cele mai bune activități în aceste scopuri sunt mersul pe jos și înotul..
• Evitați să faceți un duș fierbinte, optând pentru apă caldă sau rece. Apa rece îmbunătățește circulația și aspectul pielii.

Trebuie să ținem cont de asta poate exista o predispoziție genetică la apariția celulitei, dar asta nu înseamnă că nu poate fi tratat în mod natural. În acest caz, accentul tratamentului ar trebui să se concentreze mai mult pe schimbarea obiceiurilor.

Cum să alimentați pentru a reduce celulita