Beneficiile infuziei de cimbru

V-ați întrebat vreodată care sunt avantajele infuziei de cimbru? Primul lucru pe care ar trebui să îl știi este că această plantă aromatică o folosim pentru salate și alte preparate pentru parfumul și aroma sa. poate fi savurat și sub formă de ceai fierbinte.

Pentru ce este infuzia de cimbru??

De acum înainte, cu siguranță, nu veți folosi această plantă pentru a vă aromatiza și aromatiza mesele, dar vă vor oferi și oportunitatea ca băutură fierbinte..

Descoperiți cum să vă bucurați de o infuzie de cimbru știind toate proprietățile sale:

1. Dezinfectant

Dacă aveți afecțiuni de burtă sau afecțiuni bucale, poate bea un ceai cald sau rece de cimbru pentru a dezumfla și a dezinfecta zona.

Pe lângă faptul că este un antiseptic foarte puternic datorită timolului (ulei esențial), putem folosi această infuzie pentru a vindeca răni, infecții oculare și tăieturi ale pielii..

2. Ajută la ameliorarea problemelor de respirație

Când aveți răceală, tuse sau orice altă boală a sistemului respirator (în special patologiile tipice de iarnă cauzate de virusuri și bacterii) nu ezitați să beți un ceai delicios și reconfortant.. Poate trata de la bronșită la astm. Acest lucru se datorează proprietăților sale bronhodilatatoare..

3. Previne îmbătrânirea prematură

Datorită cantității de antioxidanți pe care le oferă infuzia de cimbru și conținutul ridicat de flavonoide, putem menține sănătatea celulară și preveni îmbătrânirea prematură a celulelor și organelor. Fără îndoială, un elixir pentru tinerețea noastră.

4. Evitați indigestia

Imediat după o cină grea, petrecere sau eveniment în care mâncăm mult, putem evita senzația de stomac greu și dormim mult mai bine datorită ceaiului de cimbru.

Această băutură servește pentru a curăța mucozitățile tractului intestinal. De asemenea, reduce inflamațiile abdominale și flatulența..

Așadar, nu ezitați să pregătiți perfuzia când știți că stomacul dvs. va primi mai multă mâncare decât de obicei..

5. Reduce tensiunea premenstruală

Simptomele tipice de zile înainte de menstruație la femei pot fi reduse prin consumul de ceai de cimbru. În perioada menstruală, poate trata și colicile și este pentru infecții vaginale dacă este utilizat extern.

6. Scade tensiunea arterială

Această specie autohtonă din regiunile temperate din Europa, Asia și Africa de Nord a fost folosită din Grecia Antică ca plantă medicinală..

Consumul de perfuzie o dată pe zi poate echilibra tensiunea arterială, precum și îmbunătăți sănătatea arterelor și venelor.. Poate fi un înlocuitor de sare excelent în mesele noastre. dacă avem probleme de reținere a presiunii sau a lichidului.

7. Întărește sistemul imunitar

Dacă te îmbolnăvești foarte des, poate se datorează faptului că sistemul tău de apărare este nesănătos. Cimbrul este bogat în vitaminele A și C, care acționează asupra răspunsului nostru imun.

8. Este o apa de gura puternica

Dacă suferiți de halitoză, puteți bea infuzie de cimbru pentru a elimina această problemă. Pentru această proprietate, tot mai multe produse de igienă conțin această plantă printre ingredientele sale..

9. Îmbunătățește starea de spirit

Stresul, anxietatea, depresia, iritabilitatea? Nu vă faceți griji, deoarece ceaiul de cimbru vă poate ajuta. Mai precis, o substanță cu proprietăți terapeutice și relaxante numită carvacrol.

Când îl consumăm, stimulează sentimentele de bunăstare prin echilibrarea activității neuronale. Ne îmbunătățește starea de spirit și risipește suferința. Mai multe motive pentru a ne bucura de această plantă atunci când ajungem acasă după o zi aglomerată.

Cum se face infuzia de cimbru?

Totul depinde de utilizarea pe care vrem să o dăm. Înseamnă că Nu este același lucru să-l folosești intern și extern. Deși în ambele cazuri este necesar să se facă un ceai, opțiunea „potabilă” poate conține alte ingrediente pentru a spori efectele și mai ales a fi consumată la o temperatură mai ridicată..

Dacă vom folosi infuzia de cimbru pentru a spăla rănile sau a combate infecțiile, avem nevoie de mai puține elemente..

ingrediente

• 1 lingură frunze de cimbru (10 grame)
• 1 cană de apă (250 grame)

preparare

• Încălziți apa și când fierbe se adaugă cimbru.
• Gatiti 15 minute și scoateți din foc.
• Lasă să stea până se echilibrează la temperatura camerei.
• Se strecoară și se pune într-o sticlă cu spray.
• Aplicați pe zona afectată a dezinfecta și a curăța.

Dacă doriți să vă bucurați de proprietățile acestei perfuzii, de exemplu, dacă tușiți sau aveți răceală, ar trebui să adăugați câteva ingrediente..

ingrediente

• 1 lingură frunze de cimbru (10 grame).
• 1 cană de apă.
• 1 lingură de miere (30 ml).
• ½ lamaie.

preparare

• Pune apa în foc și încălzește.
• Când începe să fiarbă, adăugați cimbru și gătiți timp de 15 minute.
• Eliminați și se lasă să stea 10 minute.
• Se strecoară și se adaugă lingura de miere.
• Strângeți lămâia și adăugați sucul în infuzie.
• Bea cât mai fierbinte.

Grupuri de risc:

• Oameni care suferă de ulcere stomacale.
• Persoanele care suferă de probleme cardiace.
• gravidă.

În orice caz, nu bea mai mult de o cană pe zi, Deoarece prea mult timol (una dintre componentele principale ale plantei) poate avea reacții adverse..

Cum se prepară cimbrul de casă și siropul de lichior pentru ameliorarea tusei