Beneficii de păpădie

Păpădia este un demachiant excelent care elimină toxinele acumulate în organism datorită alimentației precare., la obiceiurile proaste și stilul de viață sedentar, de exemplu. Ceea ce mulți oameni nu știu este că beneficiile păpădii pentru organism sunt multe.

Prin urmare, vom prezenta în acest articol proprietățile acestei plante. Astfel încât toată lumea ar trebui să consume timp; în special persoanele care suferă de hipertensiune, gută, retenție de lichide, probleme ale pielii, printre altele. În plus, este comestibil și poate înlocui cafeaua.

Cunoscut și sub numele de cicoare amară, și în latină ca Taraxacum officinale, crește natural la marginea multor câmpuri și grădini și se caracterizează prin frunze dințate și floare galbenă. Deși multe persoane nu știu, o astfel de plantă sălbatică accesibilă poate ajuta la îmbunătățirea sănătății..

Beneficiile de păpădie pentru corp

În primul rând, trebuie spus că Planta Planta conține multe componente benefice pentru organismul nostru, cum ar fi vitaminele A, B și C, acid folic, potasiu, siliciu, fier și tanini, de exemplu. Astfel, principalele sale proprietăți sunt:

• Purifică: Elimină toxinele din organism. Prin urmare, este recomandat în special pentru problemele de sănătate care trebuie să elimine toxinele, cum ar fi colesterol, acid uric sau gută, diabet, pietre la rinichi etc..
• Este diuretic: Ajută la eliminarea și la prevenirea retenției de lichide. Astfel, este potrivit pentru cazurile de exces de obezitate fluidă (persoană umflată).
• Este hepatoprotector: Protejează ficatul și vezica biliară. Îi stimulează în mod natural funcția, deci este eficient în cazurile de hepatită..
• Îmbunătățește funcția rinichilor, facilitarea urinei și prevenirea cistitei și a uretritei.
• Îmbunătățește digestia și deschide pofta de mâncare, ideal pentru cazuri de inapetență sau anorexie.
• Acționează ca ușor laxativ.
• Îmbunătățește starea pielii în probleme precum acnee, urticarie, psoriazis etc. În plus, ajută și la vindecarea rănilor.
• Calmează problemele membrelor circulatorii prin conținutul său de tanin. Prin urmare, este util în cazurile de varice și hemoroizi..
• Păstrează părul și pielea sănătoasă, datorită conținutului său de siliciu.
• Este un remediu excelent pentru prevenirea și tratarea anemiei, deoarece conține o cantitate bună de fier.

Faceți cunoștință cu cele mai bune 10 diuretice naturale.

Cum putem consuma păpădie?

• Cea mai frecventă formă este infuzia.. În acest fel, fierbeți frunzele și rădăcina plantei. Luați până la trei căni pe zi, păstrând tratamentul pentru o perioadă de la una la trei luni, în funcție de obiectivul dvs..
• extract: Este posibil să cumpărați extractul de plante în unele magazine de sănătate și dietă. Deși are aceleași proprietăți ca perfuzia, este mai concentrat și permite o curățare mai profundă a problemelor de sănătate. amintit mai devreme. În plus, este posibil să puneți extractul într-o sticlă de apă și să ingeți în timpul zilei. Îmbunătățind astfel proprietățile sale diuretice.
• Nu multe persoane știu că această plantă sălbatică este comestibilă. Frunzele sale pot fi adăugate în salate, omlete etc. În plus, este chiar posibil să se facă un sos pesto amestecându-le cu alte frunze, cum ar fi busuiocul sau rucola. Este de remarcat faptul că are un gust ușor amar, ceea ce confirmă proprietățile ficatului, deci nu trebuie adăugat în cantități mari..
• O rețetă foarte curioasă este să îți alegi mugurii de flori închise și să le pui în oțet, apoi adaugă-le la salate și surprinde-le prin aroma lor delicioasă.

Alte avantaje ale păpădii pentru corp

• Celălalt nume al acestei plante, cicoare, se referă la utilizarea sa ca înlocuitor de cafea. Pentru aceasta, folosiți rădăcinile plantei, prăjite și măcinate. Spre deosebire de cafea, nu conține cofeină sau alți stimulanți..
• Pentru probleme ale pielii, alegeți frunzele fragede și zdrobiți-le într-un ciocan, aplicându-le direct pe piele ca un unguent și lăsându-le să se odihnească o jumătate de oră..
• în cele din urmă, este posibil să se pregătească băi locale cu decoctul plantei, foarte util pentru ameliorarea hemoroizilor și varicelor, de exemplu.

Vă recomandăm întotdeauna să consultați un medic sau terapeut înainte de a efectua orice tratament pe bază de plante., deoarece pot avea contraindicații sau reacții adverse atunci când sunt consumate în exces. Beneficiile păpădii pentru corp sunt multe, dar trebuie să aveți grijă.