Acoperirea corpului cu plastic o greșeală care nu servește la slăbit

Acoperiți corpul cu plastic pentru a slăbi. Funcționează? Consultați câteva informații despre această nouă tendință în acest articol..

Cremele de slăbire, procedurile chirurgicale, sucurile, gelurile, injecțiile pentru arderea grăsimilor sau masajele, printre alte tehnici, sunt o parte minoră a metodelor care urmăresc să te ajute să scapi de acele kilograme în plus care te împiedică să ai corpul mult dorit..

Pe lângă cele menționate deja, Există o metodă foarte populară care îți poate crește capacitatea de a arde calorii și grăsimi.. Acesta constă în acoperirea corpului cu plastic pentru a crește temperatura corpului atunci când faceți exerciții fizice. Dar funcționează??

Această metodă a fost utilizată pe scară largă în centrele de înfrumusețare. De asemenea, mulți oameni o fac acasă pentru a se bucura de toate presupusele sale beneficii..

Acoperind zonele corpului cu plastic, care este un material impermeabil, forțăm corpul să transpire și astfel, încercați să favorizați pierderea în greutate.

Citiți și: Înot și contribuțiile sale la pierderea în greutate

Cu toate acestea, în acest articol, vom clarifica câteva puncte despre această metodă de pierdere în greutate..

Mitul sau realitatea?

Această metodă constă în acoperirea, înainte de efectuarea exercițiilor, a unor părți ale corpului, în special a regiunii abdominale, cu plasticul pe care îl folosim pentru a împacheta mâncarea..

Pentru a îmbunătăți presupusele efecte de slăbire, este de asemenea recomandat aplicarea unor creme reducătoare sau slăbire.

Oricine a efectuat această metodă a dovedit că apare pierderea în greutate. Dar este o pierdere reală? Există vreun risc pentru sănătate?

Acoperiți corpul cu plastic pentru pierderea în greutate: contraindicații

Când acoperiți orice parte a corpului cu o folie de plastic, ceea ce facem este să prevenim transpirația, un proces natural al corpului atunci când există o creștere a temperaturii.

Persoanele care se supun acestei tehnici de pierdere în greutate pierd efectiv în greutate imediat..

Cu toate acestea, este o greutate care corespunde cu apa eliminată care, după exercițiu, va fi recuperată prin consumul de lichide..

În plus, riscăm deshidratarea severă. Este evident că organismul are nevoie de un proces de eliberare a căldurii..

Deci, evident, dacă îi acoperim suprafața cu un plastic, hai să creștem temperatura corpului rapid și excesiv.

Și să nu uităm un ultim aspect: supuneți-ne pielea la contact continuu cu clorură de vinil la temperaturi ridicate. nu pare a fi cea mai indicată opțiune.

Există piele sensibilă care poate suferi reacții alergice. În acest fel vom putea întâmpina o problemă suplimentară.

Citește și: Cum să scapi de alergia pielii: 3 tratamente de casă

Vreau să slăbesc! Ce ar trebui să fac?

Dacă ceea ce îți dorești este să slăbești, mai întâi de toate, căutați un expert. Profesionistul adecvat din domeniul sănătății poate planifica o dietă care să se potrivească caracteristicilor corpului tău și să recomande exerciții fizice regulate..

Există mii de antrenori personali calificați care vă pot proiecta un plan de exercițiu specific pentru dvs., în funcție de interesele dvs. și de fitness..

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să stați departe de soluții acasă care nu au o bază științifică. Deci, concepând în mod ideal pierderea în greutate ca un proces care consumă timp.

În plus, este un rezultat care nu poate fi obținut prin miracole. Prin urmare, este necesar să faci sacrificii, să ai o dietă sănătoasă și să depui eforturi.

Nu încercați să vă mișcați prea repede!