Cum să-i ajutăm pe copii să se teamă de întuneric?

La fel ca copiii, oamenii sunt vulnerabili la frică. Teama de întuneric este o situație comună la toți oamenii. și face parte din dezvoltarea copiilor.

Datoria părinților de a face față acestei situații este de a-i ajuta să canalizeze aceste temeri și să le depășească. În acest articol, oferim recomandări despre cum să ajutăm copiii care se tem de întuneric..

Aceste sfaturi vă vor ajuta copilul să depășească temerile pe măsură ce îmbătrânesc. Dacă această fobie este atacată de când se nasc, când cei mici cresc, au depășit-o deja..

Cu toate acestea, există momente în care nu știți cum să faceți față, ceea ce provoacă frica întunericului să rămână în adolescență sau la vârsta adultă..

Iată un ghid care îi ajută pe copii să se teamă de întuneric.

1. Distracție

Un sfat foarte bun care este important de aplicat este faceți activități educaționale, cum ar fi jocuri care ajută la depășirea acestei frici din întuneric.

• O activitate foarte distractivă pe care copiii o iubesc foarte mult este să se joace cu umbrele. Cine face cea mai bună figură cu mâinile câștigă.
• Este o alternativă care vă va ajuta copilul să depășească această teamă..

Vă recomandăm să citiți: 5 Mic dejun pentru copii

2. Un bec

Utilizarea unei lămpi mici cu lumină slabă sau reglarea luminii în camera copilului dvs. este o tehnică liniștită.

În acest fel, panica de somn este depășită încet până când lumina se stinge complet..

3. Nu hrănește frica

Dacă copilul plânge pentru atenție, aprinderea luminii nu este soluția. Dacă da, cum a ajutat acest lucru să-l depășească??

Dacă țipă, ar trebui găsește o modalitate de a-l liniști, de a fi cu el și de a-l însoți. Dacă nu te confrunți cu această teamă care te plagiește, nu vei trece peste fobie când camera este întunecată..

Deci nu veți dormi singuri în camera dvs. câțiva ani..

4. Vorbeste cu ei

Comunicarea este esențială. Ar trebui să vorbești cu copiii, făcându-i să înțeleagă că locul în care trăiesc este în siguranță..

În felul acesta vor ști că nu ar trebui să se teamă de întuneric. Mai presus de toate, ar trebui să vorbim despre locuri care generează de obicei această teamă: sub pat, dulap sau holuri.

Dacă copilul identifică aceste locuri, frica lui se va diminua.

5. Spune povești depășiți frică

Expuneti copilul sa traiasca o situatie infricosatoare Este o modalitate de a o ajuta să treacă peste ea. Dacă o implici în aceste situații, prin povești din imaginația ta, ai putea să o învingi mai ușor..

6. Interzis să batjocorească

Deși poate părea logic, unii părinți bat în mod involuntar aceste situații. Uneori se întâmplă din cauza a ceea ce spune copilul sau pentru că este amuzant.

Acest sentiment de batjocură îl determină pe copil să nu lase atât de ușor frica și să o prelungească în schimb..

7. Nu-l schimba

Deși acest lucru poate părea logic, cel mai bine este să împiedici copilul să treacă prin situații schimbătoare, cel puțin până când frica este depășită..

Dacă familia trece prin situații neregulate precum un jaf, acest lucru nu ar trebui discutat în fața minorului. Acest eveniment vă poate modifica nervii și vă poate face să treceți printr-un atac de panică..

Vezi și: Copiii tăi nu trebuie să fie vizați de frustrarea lor

8. Muzică

Când cresc, muzica este o opțiune excelentă pentru a depăși frica. Dacă aveți un mic aparat radio sau digital, aceasta poate fi o opțiune bună..

Puneți muzică soft vă poate ajuta copilul să se relaxeze și să adoarmă. Amintiți-vă să opriți puterea imediat ce copilul dvs. adoarme..

Dacă această acțiune se repetă, după câteva săptămâni, copiii vor uita și vor depăși frica de întuneric..

Toate aceste sfaturi sunt esențiale pentru a ajuta copiii să-și depășească frica de întuneric. Cel mai important este să îi ajutăm să fie bine, ca mamă sau ca membru al familiei..

Această teamă nu este o glumă și nici o invenție pentru copii. Este real și uneori chiar și adulții trec prin asta.

Din acest motiv, este atât de important să știi să identifici ceea ce se întâmplă cu frica, să-ți canalizezi temerile și să îi ajute să le facă față..

Nu există fobie care să nu se termine prin confruntarea cu ea. Diferitele metode arătate sunt de mare ajutor în combaterea acestei frici comune..

Cu ei, copiii casei vor fi în siguranță în orice moment..