Peter Sherman
0 
2842
689
Lamaia a devenit un fruct indispensabil în dieta noastră, nu numai pentru versatilitatea și gustul delicios, dar și pentru că s-a dovedit a fi extrem de benefic pentru sănătate. Având în vedere acest lucru, astăzi vom vorbi despre cum să vindecăm durerile de coajă de lămâie.
Conținutul său ridicat de vitamina C, împreună cu o cantitate mare de antioxidanți și nutrienți, fac din lămâie un remediu excelent pentru prevenirea bolilor și a problemelor de sănătate precum gripa, răcelile, laringita, infecțiile bacteriene, hipertensiune arterială, probleme digestive și probleme ale pielii.
Studii mai recente au identificat chiar asta Are proprietăți anticanceroase.
Beneficiile lămâii se datorează conținutului său de vitamina C, A, B1, B6, magneziu, bioflavonoide, pectină, acid folic, fosfor, calciu și potasiu, printre alți nutrienți care întăresc sistemul imunitar, protejează ficatul, stomacul și aveți grijă de piele și îmbătrânirea prematură cauzată de radicalii liberi.
De ce coaja de lamaie este bună pentru ameliorarea durerilor articulare?
Mulți dintre noi nu știm, dar aproximativ jumătate din substanțele nutritive de lămâie sunt concentrate în șoriciul său. Datorită gustului amar și tradiției, majoritatea dintre noi aruncă coaja de lămâie și folosim doar sucul său de fiecare dată când dorim să ne bucurăm de beneficiile sale..
totuși, Când eliminăm coaja de lămâie, aruncăm nutrienți care ne pot îmbunătăți sănătatea și chiar combat durerea articulară..
Coaja de lămâie concentrează substanțe nutritive importante, cum ar fi lămâie, citronelă și ulei esențial de felandreno, care se adaugă la alte substanțe extrem de benefice, cum ar fi vitamina C, acid citric, acid malic, acid formic, pectine, printre altele..
Coaja de lămâie are o putere antiseptică ridicată și o acțiune puternică care poate combate febra.
De fapt, uleiurile esențiale volatile de coaja de lămâie au o acțiune puternică pentru a reduce durerile articulare, deoarece ajută la relaxarea vaselor de sânge și produc un efect antiinflamator care scade semnificativ senzația de durere.
Cum se vindeca durerile articulare de coaja de lamaie
Desigur, odată ce știți toate avantajele coajei de lămâie, nu veți dori niciodată să le aruncați data viitoare când veți folosi sucul de lămâie..
Dacă doriți să vă bucurați de toate Beneficiile cojii de lămâie pentru ameliorarea durerilor articulare, luați notă de următorul remediu natural:
ingrediente
- Ulei de măsline extravirgin
- 2 lamai organice mari
- Frunze de eucalipt
- Un borcan mic cu capac
- Pansamente curate
Cum să o prepari?
- Într-un borcan sau borcan cu un capac, așezați coaja de lămâie împreună cu o cantitate bună de ulei de măsline până când este complet acoperită. Adăugați și frunzele de eucalipt. Închideți sticla bine și puneți deoparte timp de două săptămâni.
- După trecerea timpului recomandat, așezați o parte din acest remediu natural pe un tifon curat și așezați-l peste zona dureroasă. Apoi acoperiți cu un bandaj adeziv.
- În mod ideal, aplicați acest medicament noaptea, astfel încât șoriciul cu lămâie să poată acționa în timpul somnului..
Știți: Avantajele includerii uleiului de măsline în dieta dvs.
Ceai de coajă de lămâie
Pe lângă utilizarea medicamentului descris anterior pentru a reduce durerile articulare, De asemenea, vă recomandăm să faceți un ceai de coajă de lămâie pentru a beneficia la maxim de toate beneficiile sale. și obțineți rezultate și mai bune.
ingrediente
- 1 litru de apă
- Coaja a două lămâi și sucul lor
- Miere (opțional)
Citește și: Remediu natural nefericit: Turmeric și Miere de albine
Cum să o prepari?
Puneți un litru de apă într-o tigaie și adăugați coaja celor două lămâi. Se aduce la fierbere timp de 15 minute, se elimină de la foc, se adaugă zeama de lămâie și se îndulcește în final cu miere (dacă doriți o aromă ceva mai plăcută).
Beneficiile ceaiului de coajă de lămâie
- Calmează durerile articulare ale piciorului și brațului
- Scade gazele intestinale și inflamațiile
- Acționează ca un detoxifiant natural
- Ajută la alcalinizarea sângelui
- Întărește sistemul imunitar și previne bolile
- Scade tensiunea arterială
- Îmbunătățește sănătatea pielii, deoarece ajută la eliminarea excesului de grăsimi și cusături
- Luptă cu respirația rea
- Este o băutură relaxantă
- Ajută la ameliorarea tensiunii și la reducerea durerilor de cap