Cum să vindecăm rapid indigestia?

Indigestia, cunoscută și sub denumirea de dispepsie, este o afecțiune care se dezvoltă în stomac în timpul sau după mâncare.. Poate fi foarte enervant, de aceea este important să știm cum să vindecăm rapid indigestia..

Prin urmare, această senzație de disconfort poate aduce între partea inferioară a sternului și buricul o senzație de arsură, durere și căldură. În plus, există și o senzație completă de stomac, care poate fi foarte incomodă. Mai ales că poate apărea în timpul mesei sau după..

Factorii care declanșează indigestia

• Consumul excesiv de alcool;
• Alimente puternic condimentate sau bogate în grăsimi;
• supraalimentarea;
• Mănâncă prea repede;
• Nervozitate sau stres emoțional;
• Multă cofeină;
• fumat.

Drept urmare, senzația de ardere în creștere face ca funcționarea normală a sistemului nostru să fie aproape imposibilă. Cu toate acestea, vindecarea rapidă a indigestiei poate fi foarte ușoară, așa că iată cele mai eficiente modalități de a face acest lucru..

Cum se vindecă rapid indigestia

Infuzie de mușețel

Această plantă are proprietăți puternice care ajută la îmbunătățirea digestiei, ameliorează greața, durerile de stomac, vărsăturile și diversele disconforturi care se întâmplă în mod similar în această zonă..

Astfel, infuzia de mușețel are un efect imediat.. Doar adăugați o pungă de ceai de mușețel într-o cană cu apă fierbinte, așteptați cinci minute și beți încet.

Infuzie de scorțișoară

Infuzia de scorțișoară este ideală pentru ameliorarea greutății și a simptomelor indigestiei., deoarece are mai multe proprietăți benefice pentru organismul nostru.

Așa că bea o cană atunci când simptomele indigestiei încep să apară, astfel încât acestea să dispară repede..

Citește și: 5 moduri diferite de a bea ceai de scorțișoară.

coriandru

Coriandrul este un aliat grozav pentru ameliorarea indigestiei, Are multe proprietăți. Așa că puneți apa la fiert cu câteva pinten de coriandru timp de 10 minute, apoi lăsați infuzia să stea și apoi beți.

Citește și: 7 Beneficii pentru Coriandru.

Ceai din plante

După o masă grea, consumul de ceai din plante controlează indigestia într-un mod excelent. Luați o pungă de ceai și înmuiați-o într-o cană cu apă fierbinte. Lasă să stea 5 minute și apoi bea cât este fierbinte. În mod similar, puteți alege rozmarin sau mentă..

Portocaliu

Este unul dintre fructele care ajută la asigurarea unei ușurare rapidă, deoarece conține acid citric și ascorbic.. În mod ideal, trebuie să ai un suc de portocale proaspăt stors înainte de masă., deoarece acest lucru va ajuta la controlul acidului stomacal și va îmbunătăți digestibilitatea.