Cum se face un suc detoxifiant pentru a goli intestinele în mod natural

Alimentația slabă, supraalimentarea și expunerea continuă la diverse surse de toxine pot afecta, într-un fel, funcționarea intestinelor. Din fericire, sucul detoxifiant despre care vom vorbi mai târziu ne poate ajuta.

Deși aceste organe lucrează zi și noapte pentru a expulza deșeurile din organism, în anumite ocazii, se luptă cu acumularea excesivă de deșeuri.

Drept urmare, există o senzație incomodă de abdomen greu, inflamație, gaze și alte probleme de constipație..

din fericire, Există remedii 100% naturale care ne ajută să vă stimulăm detoxifierea. și, spre deosebire de alte produse convenționale, nu modifică flora bacteriană.

În acest moment dorim să împărtășim cu dvs. rețeta unui suc bogat în fibre și a compușilor antioxidanți care promovează detoxifierea în siguranță și eficient..

Asigurați-vă că încercați!

Sucul detoxifiant pentru a goli intestinele în mod natural

Combinația de ingrediente pe care le facem în acest suc de detoxifiere ne ajută să îmbunătățim mișcarea intestinului pentru a ușura digestiile lente și constipația..

Datorită nutrienților pe care îi conține, Este ideal pentru curățarea sângelui și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și metabolice..

Alimentele pe care le vom folosi sunt:

• portocaliu
• grapefruit
• ananas
• pătrunjel
• Chia Semințe
• Semințe de in

Ei împreună, ajută la golirea intestinelor pline de deșeuri și prevenirea altor boli digestive care necesită o îngrijire mai mare.

Care sunt avantajele acestui suc detoxifiant??

Deși acest suc este conceput pentru a ajuta digestia și pentru a ameliora constipația, există și alte avantaje importante care trebuie menționate:

• Conține cantități mari de fibre diuretice care, pe lângă optimizarea funcției intestinale, scade colesterolul și controlează anxietatea.
• Oferă cantități semnificative de vitamine A și C, substanțe nutritive care întăresc sănătatea pielii și imunității.
• Compușii săi antioxidanți inhibă efectele negative ale radicalilor liberi., un factor legat de îmbătrânirea prematură și unele boli.
• Are proprietăți diuretice care ajută la îndepărtarea lichidului prins în țesuturi, facilitarea dezinfectării.
• Este energic și sărac în calorii, ceea ce avantajează oamenii care caută să slăbească..
• Servește ca un „aliment” pentru bacteriile colonizante sănătoase, îmbunătățind astfel apărarea și prevenind infecțiile.
• Promovează circulația sângelui și, prin îmbunătățirea transportului de oxigen și nutrienți, contribuie la întărirea inimii și a creierului..

Cum se prepară acest suc detoxifiant pentru a goli intestinele?

Pregătirea acestui suc de detoxifiere este recomandată la observarea oricăror simptome de constipație..

Cu toate acestea, în general, poate fi folosit ca supliment alimentar pentru o mai bună digestie.

ingrediente

• 1 suc de portocale
• ½ suc de grapefruit
• 2 felii de ananas
• 3 pui de pătrunjel
• 1 lingura seminte de chia (10 g)
• 1 lingura seminte de in macinate (10 g)
• ½ pahar cu apă (100 ml)

preparare

• Tăiați o portocală în jumătate și extrageți tot sucul.
• De asemenea, extrageți jumătate de suc de grapefruit și turnați în blender împreună cu sucul de portocale.
• Adăugați apoi feliile de ananas tocate, crengile de pătrunjel și semințele.
• Pentru a facilita amestecarea, adăugați o jumătate de pahar de apă.
• Bate totul pentru câteva minute, până obții o băutură omogenă.

Modul de consum

• Serviți băutura fără a încuraja imediat ce este gata și ia post.
• Așteptați cel puțin 30 de minute la micul dejun și repetați 2 sau 3 săptămâni la rând..

recomandări

• Dacă obiectivul tău este să goliți intestinele, asociați consumul acestui suc detoxifiant cu consumul zilnic de apă.. Bea între 6 și 8 pahare de apă pe zi pentru a menține o sănătate digestivă bună..
• În timpul săptămânilor de detoxifiere, evitați consumul de alimente procesate, zaharuri și grăsimi. Mâncarea acestui tip de mâncare poate împiedica rezultatele..
• Mănâncă alimente bogate în fibre precum fructele și legumele pentru a ușura controlul constipației.
• Dacă luați medicamente, consultați medicul pentru a vedea dacă sucul vă poate afecta asimilarea.

Simți abdomenul inflamat? Când mănânci, te simți greoi sau indigest? Dacă aveți aceste simptome, este posibil ca intestinele dvs. să fie încărcate cu toxine..

Pregătește acest suc acasă și dovedește beneficiile pe care le oferă sănătății tale digestive..

Dacă mai aveți probleme, consultați un medic. Luați în considerare că, deși este normal să aveți constipație, poate fi uneori un simptom al altor probleme de sănătate.