Cum să îmbunătățești gastrita cronică cu remedii la domiciliu?

Gastrita cronică poate fi cauzată de o multitudine de motive, inclusiv stresul sau utilizarea regulată de medicamente precum aspirina, consumul de prea multă cafea, băuturi alcoolice sau consumul de alimente foarte picante..

Gastrita este o inflamație a stomacului și provoacă simptome precum pierderea poftei de mâncare, aciditate frecventă, dureri de stomac și vărsături..

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, cel mai bun lucru este să încercați remediile casnice de mai jos..

Ce alimente putem consuma cu gastrită cronică??

Când suferim de gastrită, este nevoie de oarecare îngrijire cu alimentele pe care le consumăm, deoarece există unele care pot dăuna și agrava boala..

Primul lucru de luat în considerare este că ar trebui să mâncăm bine, să obținem nutrienții necesari și să ne îmbunătățim calitatea vieții și să tratăm și să prevenim vărsăturile și aciditatea..

Astfel, consumul de fructe proaspete este foarte important pentru bolnavii de gastrită; Cel mai sănătos și recomandat este papaya, pe lângă ghimbir. De asemenea, bea apă de nucă de cocos, ceai regaliz și bea cel puțin 8 pahare de apă zilnic pentru a-ți menține corpul hidratat..

Pentru a începe ziua cu un mic dejun hrănitor și sănătos, mănâncă niște făină de ovăz cu miere, un iaurt cu banane, felii de ananas presărate cu semințe de papaya uscate.

Aceste alimente sunt foarte benefice pentru ameliorarea simptomelor gastritei cronice și a ulcerelor stomacale..

Este recomandat să bei 3 pahare de suc de salsa cu sare și piper negru pe zi, așa că este foarte probabil să vindeci gastrita și să îți îmbunătățești pofta de mâncare..

Citește și: Remediul cu pere și banane pentru gastrită

Remedii la domiciliu care diminuează simptomele

Remediile naturale care pot îmbunătăți gastrita cronică funcționează prin ameliorarea simptomelor și permițându-ne să ducem o viață mai sănătoasă.. Aceste remedii la domiciliu sunt foarte ușor de preparat, deoarece sunt la fel de ușor de găsit produse..

Ca prim pas, trebuie să te obișnuiești cu postul și în fiecare zi câte 1 pahar cu apă cu 2 linguri de albine.

Un alt medicament pe care îl puteți lua dimineața este 1 lingură de ulei de măsline fierbinte în 1 cană de lapte, poate nu are cel mai bun gust, dar este foarte eficient în ameliorarea simptomelor tulburătoare ale bolii..

Un alt remediu foarte simplu și eficient acasă este să luați 2 linguri de gel de aloe de 3 ori pe zi sau 1 lingură de pudră de cărbune într-o jumătate de pahar de lapte, precum și 2 linguri de ulei de palmier; acestea trebuie consumate în post pentru ca efectul lor să fie mai rapid.

Un alt mod de a controla gastrita este să mâncați o jumătate de linguriță de cardamom verde, fenicul și semințe de scorțișoară într-o tigaie timp de 30 de minute..

Ce alimente trebuie evitate în timpul gastritei cronice?

Fără îndoială, Alimentele care trebuie evitate dacă simptomele gastritei sunt foarte puternice și frecvente sunt:

• Sucuri de citrice
• Alimente puternic condimentate
• Mâncăruri foarte picante
• Băuturi carbogazoase
• băutură
• cafea
• Produse lactate întregi
• Alimentele prea reci sau prea calde
• ciocolată

Când avem simptome de gastrită, nu ne simțim foame mult timp, de aceea este necesar să mâncăm la ore fixe, și mâncați sucuri de fructe sau fructe dulci între mese, nu lăsați stomacul gol timp îndelungat și, cel mai important: nu vă lăsați niciodată pe stomacul prea plin sau flămând!

Nu uitați că orice boală care ne afectează corpul are nevoie de îngrijire specială și tratament diferențiat. Același tratament nu este niciodată eficient pentru toată lumea, dar putem încerca diferite opțiuni și să urmăm recomandările experților..

Singurul lucru pe care îl putem face cu toții, indiferent ce fel de boală avem, este să menținem o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume, să bem suficientă apă și să facem exerciții fizice..