Cum să vă spun dacă începeți să suferiți de hipotiroidism

Unele dintre simptomele mai specifice ale hipotiroidismului sunt puțin cunoscute.. În acest articol, vă vom oferi cheile pentru a detecta dacă s-ar putea să vă aflați în stadiile incipiente ale acestei boli sau o puteți dezvolta în viitor..

Vom face și un test care vă va ajuta să fiți mai sigur dacă acest lucru se aplică sau nu..

Descoperă: plante medicinale adecvate pentru a ajuta la combaterea hipotiroidismului

Ce este hipotiroidism?

Hipotiroidismul este o deficiență în producerea a doi hormoni. foarte important pentru funcționarea organismului: T3 (triodotironină) și T4 (tiroxină), produse de glanda tiroidă, localizate în gât.

Boala afectează 3% din populația lumii, în special femeile, dar afectează și bărbații și chiar nou-născuții.. Prin testarea piciorului, este posibilă detectarea bolii la bebeluși și tratarea ei înainte de a provoca daune grave, cum ar fi leziuni cerebrale ireversibile..

Hipotiroidismul este de asemenea mai frecvent la cei peste 50 de ani și la femeile postpartum. Tiroida este situată deasupra traheei și are funcția de a regla metabolismul organismului prin hormonii pe care îi produce..

Citește și: 2 diete care stimulează metabolizarea și te ajută să slăbești

Cele mai frecvente simptome

Mai jos vom explica care sunt cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului și, de asemenea, cele mai puțin cunoscute.

• Oboseală și epuizare: o persoană poate suferi de dureri și slăbiciuni musculare.
• Frig constant, chiar și atunci când alte persoane se simt fierbinte.
• Creșterea în greutate inexplicabilă sau dificultatea de a pierde în greutate, în ciuda consumului bine și a exercițiilor fizice.
• Tendință de constipație, în ciuda consumului de alimente bogate în fibre și a consumat suficientă apă.
• Depresia sau schimbările de dispoziție.
• Tonul palid sau gălbuie.
• Retenție de fluide, cel mai vizibil pe față. Fața este umflată, mai ales dimineața, iar buzunarele apar sub ochi, oferind persoanei un aspect de epuizare..
• Dezechilibre hormonale și, în unele cazuri, dificultăți în a rămâne însărcinată.
• Căderea părului în ciuda faptului că are o dietă echilibrată. Părul devine uscat, casant și fragil.
• Pielea uscată. În general, trebuie să hidratăm pielea foarte des..
• Părurile de pe capetele uneia sau ale ambelor sprâncene cad. Acest simptom este foarte tipic și puțini oameni îl cunosc..
• gușă.
• Tendința de a suferi de infecții.
• Dureri de cap frecvente.
• Pierderea memoriei și concentrarea slabă.

Testul termometrului

Există un test ușor pe care îl putem efectua singuri acasă, fără costuri și care ne va oferi mai multe informații despre dacă suferim de hipotiroidie. Avem nevoie doar de un termometru digital sau oral pentru a face acest lucru..

Trebuie să urmăm următorii pași:

• Când vă culcați, lăsați termometrul gata lângă pat, pentru a nu fi necesar să vă ridicați dimineața..
• De îndată ce te trezești, înainte de a face orice altceva, ia termometrul și măsoară-ți temperatura corpului..
• Vă recomandăm să efectuați acest test timp de câteva zile la un moment dat, timp de cel puțin zece, pentru a afla care este temperatura noastră medie a corpului în repaus..

Care este sensul?

Această temperatură medie ne oferă cheia pentru a ști cum funcționează tiroida noastră:

• Normal: Dacă temperatura este cuprinsă între 36,2 și 36,7 ° C.
• Hipotiroidism posibil: dacă este sub 36,2 ° C. Glanda tiroidă funcționează mai lent decât în ​​mod normal.

Pentru ca acest test să fie fiabil, Nu ar trebui să folosim nimic care să ne modifice temperatura naturală a corpului, cum ar fi pături electrice sau să bea alcool. sau alte substanțe stimulante cu o seară înainte.

De asemenea, femeile trebuie să evite testarea în primele zile ale ciclului menstrual, în timpul ovulației (aproximativ în ziua 14 a ciclului). Febra, desigur, va modifica și rezultatele acestui test..

Am simptomele, ce să fac?

Dacă vedeți cel puțin cinci dintre simptomele pe care le-am explicat și testul termometrului a confirmat că temperatura corpului dvs. este sub media normală, vă recomandăm să vă consultați cu un specialist, astfel încât să poată efectua testele necesare și să confirme sau nu. diagnosticul cât mai curând posibil.

Hipotiroidismul este tratat cu levotiroxina, un medicament care se administrează zilnic, care permite pacienților să ducă o viață completă, fericită și normală..

Vă recomandăm verificări periodice de rutină pentru a vedea dacă totul merge bine cu corpul nostru..