David Cobb
0 
3686
359
Există multe tipuri de infecții și pentru fiecare dintre ele există diferite tratamente și medicamente., dar corpul nu reacționează întotdeauna la fel; De aceea este important să cunoașteți simptomele care să ajute la combaterea sa în mod natural..
În acest articol, vă vom explica cum puteți trata infecțiile urmând pași simpli. De asemenea, întărește sistemul imunitar.
De ce apare o infecție?
Când avem o infecție, ne gândim imediat că există un organism care provoacă boli, prezent în organism, care rezistă în apărarea noastră..
De fapt, suntem întotdeauna înconjurați de viruși, bacterii, ciuperci și paraziți; care afectează fiecare persoană în mod diferit.
Uneori cauza nu este atât de legată de agenții găsiți în corp, dar este probabil ca apărările să nu fie atât de puternice; prin urmare, dezvoltarea microorganismelor este facilitată.
Citește și: 4 vitamine pentru a stimula sistemul imunitar
Înainte de a trata, preveniți
În principal din motivul citat mai sus, primul pas în tratarea unei infecții este prevenirea acesteia..
Prin urmare, este necesară consolidarea sistemului imunitar, prevenind astfel reproducerea microorganismelor.
Ce să faci?
- Mențineți o dietă echilibrată, trebuie evitate zaharurile, alimentele procesate, alimentele prăjite și conservanții..
- Bea apă, sucuri și ceaiuri dincolo de mese.
- Evitați obiceiurile proaste, stresul și emoțiile negative.
- Limitați consumul de droguri.
Flora intestinală
Intestinul este direct legat de sistemul imunitar. Un intestin funcțional necorespunzător este un teren favorabil tuturor agenților patogeni..
Prin urmare, dacă este necesar, investește în următoarele remedii:
- În caz de diaree, mâncați alimente și ceaiuri astringente: ceai verde, cărbune, măr decojit, struguri etc..
- Dacă sunteți constipați, prefera alimentele laxative: seminte de in, stafide, ovaz, apa de mare, ulei de masline etc..
Dacă nu se îmbunătățește, este posibil și efectuarea unei spălături intestinale. - Dacă stresul afectează intestinele, optează pentru ceaiuri de relaxare, cum ar fi melissa sau fructul pasiunii și terapii emoționale (flori Bach, homeopatie), precum și exerciții de relaxare (yoga, tai chi, gimnastică, mers, etc.)..
- Pentru regenerarea florei intestinale este posibil să luați probiotice, care pot fi cumpărate în farmacii.
Măriți apărările
Am vorbit deja despre importanța de a avea o apărare bună, precum și de a evita orice lucru care le diminuează..
De asemenea, este posibil să le creșteți cu ajutorul unor alimente și suplimente precum:
- Usturoi brut
- ceapă
- oregano: ulei esențial infuzat sau esențial, diluat cu miere sau ulei de măsline. Nu uitați că acesta trebuie să fie uleiul esențial pentru utilizare orală și nu o esență de actualitate..
- Echinacea: infuzat
- cimbru: Infuzat
- ghimbir: cel mai bine atunci când sunt ingerate proaspete
- lămâie, cu cochilia
Este bine să includeți zilnic aceste alimente în dietă.
Aflați mai multe: Usturoiul: un puternic impuls imunitar Booster
Dar febra?
Ne este foarte frică de febră, dar știți că dacă nu crește mult și nu durează puțin, este de fapt un mecanism de apărare al organismului; în care temperatura crește pentru a ucide microorganisme dăunătoare care nu pot rezista acumulării de căldură.
prin urmare, dacă febra este oprită, nu vă grăbiți să o tăiați cu un medicament sau dacă sunteți alarmat. Cu toate acestea, controlați-l în mod natural.
Cum se realizează acest lucru? Facilitarea transpirației, care poate fi realizată după cum urmează:
- luare ceaiuri care ne dau căldură, ca ghimbirul sau scorțișoara.
- care acoperă bine cu cuverturi sau țesături din lână.
- Dacă vă simțiți foame, puteți prepara supe și creme cu un vârf de piper. cayenne și usturoi brut.
Temperatura trebuie controlată adesea cu termometrul..
Alte suplimente
Pentru a trata orice tip de infecție, se recomandă, de asemenea, următoarele suplimente:
- Extract de semințe de struguri
- Capsule de usturoi
- Vitamina C
- propolis
- Extract de echinacea
De asemenea, este posibil să cumpărați siropuri naturale care conțin de obicei aceste ingrediente și altele similare..
Acest articol oferă doar sfaturi, idei și sugestii, dar nu este un substitut pentru urmărirea de către un profesionist din domeniul sănătății..
5 remedii la domiciliu pentru a trata infecțiile pielii