Runny Nose 5 remedii naturale pentru a vă trata

Rump nas este un simptom inconfortabil care apare atunci când membrana mucoasă a nasului devine hiperactivă și produce o mulțime de lichide pentru a combate alergenii și iritanții.

Apare de obicei ca urmare a excesului de mucus din cauza unei infecții respiratorii, deși apare și din cauza hormonilor necontrolati, a consumului prelungit de medicamente sau a temperaturilor foarte reci..

Deși glandele din mucoasa cavităților nazale și a sinusurilor paranazale produc mucus pentru a menține zona lubrifiată, modificările acestora produc excese care pot provoca congestie și descărcare..

Din fericire, indiferent de cauza ta, Există mai multe remedii la domiciliu ale căror proprietăți favorizează controlul lor pentru a evita disconfortul asociat și nasul curgător..

1. Coajă de portocală, oțet de cidru de mere și miere pentru a trata nasul curgător

Acest preparat medicamentos interesant are proprietăți mucolitice care ajută la scăderea descărcărilor nazale supărătoare și a iritației canalului nazal..

Conținutul ridicat de vitamina C întărește sistemul imunitar și ajută la îmbunătățirea răspunsului împotriva alergenilor și agenților patogeni.

ingrediente

• Coaja unei portocale
• 3 linguri de otet de cidru de mere
• 5 linguri de miere

preparare

• Tăiați coaja de portocală în mai multe fâșii și acoperiți-le cu oțet de cidru de mere..
• Lasă să se usuce bine și gătește la foc mic cu miere.
• După 3 sau 5 minute scoateți de la căldură și mâncați.

Modul de consum

• Mâncați cojile cu miere înainte de a merge la culcare în fiecare seară.
• Repetați aportul până când controlați evacuarea..

Citiți și: 5 Utilizări alternative de coji de portocale

2. Apa de ceapă ajută la tratarea nasului curgător

Acest remediu antiinflamator, expectorant și mucolitic ajută la eliminarea excesului de mucus. care se acumulează în tractul respirator, ceea ce este esențial pentru terminarea nasului curgător.

Compușii săi ușurează congestia și reduc disconfortul cauzat de bolile respiratorii..

ingrediente

• ½ ceapă
• 1 cană de apă

preparare

• Taie ceapa în mai multe felii și pune-o într-o cană cu apă fierbinte..
• Acoperiți băutura, lăsați-o să stea 5 minute și încordați.

Modul de consum

• Luați apa de ceapă de 2 sau 3 ori pe zi.

3. Lămâie și miere

Siropul clasic de miere de lămâie rămâne la fel de mare una dintre cele mai bune alternative pentru a opri simptomele bolilor respiratorii.

Contribuția dvs. semnificativă a vitaminei C și a enzimelor naturale scade producția excesivă de mucus și controlează descărcarea.

ingrediente

• ½ suc de lamaie
• 2 linguri de miere
• ½ cană de apă

preparare

• Se amestecă sucul de lămâie cu mierea și se diluează amestecul în jumătate de cană cu apă fierbinte..

Modul de consum

• Luați medicamentul la post și repetați-l după-amiaza..
• Repetați tratamentul până când simptomele scad.

Accesați acest articol: Coaja de lămâie și remediul uleiului de măsline pentru a calma durerea articulară

4. Cumin

Cumina este un condiment cu proprietăți antiinflamatorii care poate ajuta la reducerea iritației nazale în caz de congestie și externare.. Este ideal pentru reducerea iritației mucoasei în caz de sinus, răceală sau gripă..

ingrediente

• ½ linguriță chimen
• 1 cană de apă

preparare

• Adăugați chimen într-o cană cu apă clocotită și acoperiți băutura.
• Lăsați-l să se răcească timp de 10 minute și filtrați-l cu un finisător.

Modul de consum

• Bea infuzia de înghițitură în înghițitură pentru a încheia nasul curgător.
• Luați-l de 2 ori pe zi..

5. Ardeiul Cayenne

Ardeiul Cayenne are o substanță activă cunoscută sub denumirea de capsaicină, care poate ajuta la dizolvarea mucusului pentru a reduce congestia și curgerea nasului.. Are un ușor efect antihistaminic care poate ajuta la controlul acestui simptom atunci când este cauzat de o alergie..

ingrediente

• ¼ lingură de ardei cayenne
• 1 lingurita de miere
• ½ cană de apă

preparare

• Pregătiți un amestec cu piper cayenne măcinat și miere.
• Se toarnă amestecul într-o jumătate de cană de apă fierbinte și se amestecă pentru a se dizolva bine..
• Așteptați până când băutura s-a răcit și este potrivită pentru consum..

Modul de consum

• Luați medicamentul când simțiți disconfort în nas de la externare.
• Luați-l de două ori pe zi, dacă este necesar..

Evitați acest medicament dacă alăptați. De asemenea, nu trebuie să luați dacă aveți probleme la rinichi sau la ficat..

Nu uitați că, pe lângă consumarea acestor medicamente, este indicat să crești consumul de lichide și evitați fumurile sau mediile contaminate. Cu cât expuneți mai puțin nasul la iritanți, cu atât veți obține mai repede nasul.