Sfaturi și tratamente naturale pentru sinuzită

Sinusurile paranazale sunt cavități de o parte și de alta a nasului care se umplu cu aer atunci când respirăm. Ele sunt acoperite de o membrană mucoasă foarte subțire care, atunci când este inflamată, provoacă o răceală comună sau, în cazuri mai acute, alergii respiratorii. În acest articol vom dezvălui care sunt cele mai bune sfaturi și tratamente pentru sinuzită..

Ce să știi despre sinuzită?

Sinusurile paranazale au funcția de a menține nivelul de umiditate al nasului stabil și de a amplifica vocea în timp ce vorbim.. Sinuzita se întâmplă din diferite motive și există două tipuri:

• Acut (când membrana se aprinde)
• Cronic (când infecția acută nu a fost vindecată complet)

Alte cauze ale sinuzitei cronice pot fi: o atmosferă uscată, caldă, o deficiență în sistemul de apărare al organismului și gaze iritante..

Cele mai frecvente simptome ale sinuzitei sunt:

• Nasul tare
• durere de cap
• Dureri la nivelul gurii
• Durere între ochi și nas
• febră
• răgușeală
• Apnee de somn
• Dificultate de respirație

Remedii la domiciliu pentru sinuzită

Odată diagnosticat cu sinuzită, puteți profita de proprietățile diferitelor tehnici.. Acestea vor ajuta la diminuarea simptomelor, la vindecarea inflamației și la prevenirea cronicizării unei probleme acute..

Cele mai bune rețete naturale sunt:

Vindecarea apei pentru sinuzită

Veți avea nevoie doar de 2 litri de apă pe zi. Trebuie luat pe parcursul zilei, astfel încât mucusul depus devine mai gros și mai ușor de eliminat..

Cavitățile nazale se vor scurge mai repede și inflamația poate scădea.

Vindecați cu duș nazal

Pentru acest remediu, va trebui să utilizați soluție salină (achiziționată din farmacii) sau 1 litru de apă fiartă sărată. Aceste dușuri nazale ajută la ameliorarea simptomelor..

Cum se face?

Pune apa într-o seringă. Puneți-l în nas și sugeți lent lichidul până observați că a ajuns în faringe. În acest moment, expulzați ușor apa.

Repetați procesul de mai multe ori până când este eliminat tot mucusul..

Soluție cu ulei de măsline, sare și lavandă

ingrediente

• 2 lingurițe de apă (20 ml)
• 3 îi place uleiul de măsline
• 1 vârf de sare
• 3 picături de esență de lavandă

Citește și: Descoperiți cum să faceți și să folosiți uleiul de lavandă

preparare

• Într-o tigaie, puneți apă sărată.
• Adăugați ulei de măsline și esență de lavandă.
• Se pune pe foc până începe să fiarbă.
• Scoateți și lăsați să stea să se răcească.
• Aplicați cu un picurător până la 3 picături pe fiecare nas pe zi..

Inhalarea cu aburi mentale pentru sinuzită

O rețetă de bunică care vă va ajuta să curățați mucusul acumulat în nas.

ingrediente

• 5 căni de apă (1,2 l)
• 3 picături de ulei de eucalipt
• 3 picături de ulei de mentă

preparare

• Pune apa într-o tigaie și adaugă uleiurile esențiale.
• Se încălzește până începe să fiarbă.
• Opriți căldura și apropiați-vă fața de tigaie acoperindu-vă capul cu un prosop (având grijă să nu vă ardeți).
• Faceți inhalații profunde timp de câteva minute..
• Puteți repeta de până la 4 ori pe zi..

Descoperiți: 5 soluții de eucalipt pentru a ameliora problemele de respirație

Notă: Acest medicament nu este recomandat femeilor însărcinate, persoanelor cu boli de inimă sau cu probleme nervoase.. De asemenea, pentru bebelusi, copii si seniori.

Comprimate de mentă pentru a trata sinuzita

Deoarece menta are proprietăți decongestionante și antiinflamatorii, devine un ajutor excelent în îmbunătățirea simptomelor nasului îndesat și a sinuzitei..

ingrediente

• 2 linguri frunze de mentă (proaspete sau uscate) (20 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• Gazes

preparare

• Pregătiți o infuzie cu apă și frunze de mentă (fierbeți 3 minute).
• Se lasă să se răcească și se strecoară.
• Înmuiați tifonul în lichidul rezultat și aplicați pe cavitățile nazale.
• Unii oameni aleg să facă o bilă cu tifonul și să o introducă în nări..
• Țineți 15 minute și aplicați de mai multe ori.

Imersiune în apă pentru sinuzită

Acest tratament la domiciliu ajută la gripă, răceală și, desigur, inflamația sinusurilor paranazale..

Pur și simplu puneți picioarele într-un recipient cu apă caldă (pe cât posibil, dar fără a arde) și așezați o compresă rece pe partea din spate a gâtului și una pe frunte..

După ce apa de pe picioarele tale s-a răcit, reîncălziți-o și schimbați cârpele reci când sunt calde.. Va ameliora durerile de cap și starea de rău în general..

Pui de ridiche pentru sinuzită

Această legumă are multe proprietăți care pot fi utile pentru dizolvarea mucusului..

ingrediente

• 1 ceapa
• 6 ridichi
• Gazes

preparare

• Cojiți ceapa și mușcați-o cu un pic de usturoi.
• Procedați la fel cu ridichile.
• Amestecă ambele până obții o pastă.
• Rotiți preparatul peste o cârpă sau tifon și aplicați pe nas cel puțin o jumătate de oră..

Inhalații de ceapă și rozmarin pentru tratarea sinuzitei

Rozmarinul are diverse substanțe antiinflamatoare și ajută la reducerea acumulării de mucus în nas.. Pe de altă parte, ceapa este utilă pentru orice boală respiratorie..

De aceea, ambele elemente împreună sunt cu adevărat eficiente în combaterea sinuzitei și a simptomelor acesteia..

ingrediente

• 1/2 litru de apă
• 1 ceapa
• 1 lingurita rozmarin (10 g)

preparare

• Cojiți ceapa și tocați-o bine.
• Se pune la foc cu apă la foc mic.
• Adăugați rozmarinul și lăsați-l să fiarbă până începe să fiarbă.
• Scoateți din căldură și aduceți fața pentru a respira vaporii..
• Repetați de două ori pe zi.

REFERINȚE:

http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments

http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx

Sinuzita: 7 trucuri pentru a o termina