Noaptea dureri de cap Care este motivul din spatele ei?

Durerea de cap nocturnă ne afectează odihna și posibilitatea unui somn odihnitor, cu care ne trezim a doua zi cu vigoare și optimism..

Cu toții am experimentat-o ​​la un moment dat. Deschizând ochii într-o zi frumoasă și simțim ca și cum un nor cenușiu ne-ar comprima capul până la punctul în care ne simțim neputincioși să înfruntăm ziua..

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că durerea de cap nocturnă trebuie distinsă de durerile de cap obișnuite.

Uneori mergem la culcare cu un disconfort anterior, cu o durere care vine mai intens noaptea, dar am avut multe înainte de culcare..

Dincolo de a o vedea ca fiind anecdotică, Această afecțiune este foarte frecventă și afectează mai multe persoane decât credem..

Astăzi în spațiul nostru dorim să explicăm de ce durerea de cap nocturnă este datorată.

Noaptea Cefalee: 5 cauze care o pot determina

Durerea de cap poate avea origini multiple. Cu toate acestea, cel care apare brusc de-a lungul nopții întrerupându-ne odihna răspunde la alți factori care sunt importanți de luat în considerare..

Totuși, dacă această situație reapare în fiecare seară timp de câteva zile la rând, consultați întotdeauna un medic.

Să vedem acum care sunt cauzele care pot determina debutul durerilor de cap nocturne..

1. Durere de cap hipo

Cefaleea hipnică nu este bine cunoscută. Se poate spune că poate apărea noaptea și chiar dormind după-amiaza.

• În general, apare în timpul somnului REM. Este o durere ușoară, dar incisivă, care durează de obicei între 15 minute, o oră și chiar două ore..
• Cauzele nu sunt bine cunoscute, dar ceea ce este clar este că apare întotdeauna în această fază foarte concretă a somnului..
• Prin urmare, se crede că Cefaleea hipnică poate fi legată de o scădere bruscă a melatoninei, un hormon care ne reglează odihna.
• Hypo dureri de cap sunt deseori prezente la multe persoane când au peste 50 de ani.

2. Alimente cu proprietăți inflamatorii

Acesta este un alt fapt pe care nu îl avem întotdeauna foarte mult în minte. Există anumite alimentele care, consumate în exces, se schimbă în corpul nostru.

• Este obișnuit ca multe dintre preparatele pe care le mâncăm, bogate în glutamat monosodic, să creeze dureri de cap în miez de noapte dacă le includem în cinele noastre..
• Acest aditiv sintetic, pe lângă faptul că este nesănătos, este foarte dependent.
• Oferă o aromă intensă multor produse din alimentația noastră zilnică, precum sosuri, creme, pastile de bulion și multe tipuri de mâncare gătită în prealabil..
• încă, Brânzeturile sau alte tipuri de lactate au și proprietăți inflamatorii. și adesea derivă în dureri de cap nocturne.

Toate acestea ne obligă să controlăm puțin mai mult calitatea mesei noastre, alegând ce produse servim în această ultimă masă a zilei.

3. Durere de cap sinusală

Durerea de cap sinusală este o altă asociată cu cefaleea nocturnă.

• Acest tip de durere de cap, așa cum sugerează cuvântul, provine dintr-o sinuzită..
• Durerea sinusului paranazal afectat este foarte intensă.. Există o sensibilitate puternică care, la rândul ei, ajunge la urechi și cap..
• Oamenii cred adesea că sursa, având în vedere intensitatea sa, este un tip de migrenă sau cefalee vasculară, dar nu sinuzita în sine..
• Acest tip de condiție de obicei se intensifică noaptea dacă mediul din cameră este prea uscat. Din acest motiv umidificatorii sunt sfătuiți..

4. Sindromul capului exploziv

Atât curioși cât și drepți. Sindromul capului exploziv a fost descris la sfârșitul secolului al XIX-lea, dar astăzi încă nu știm clar ce l-a determinat..

Acest tip de tulburare se încadrează în categoria așa-numitelor parazomnii, adică o tulburare de somn..

• Este vorba despre o durere de cap intensă care apare chiar atunci când persoana este pe cale să doarmă.
• Femeile suferă mai mult decât bărbații.
• Unii experimentează o dată în viață; la alți oameni, însă, poate dura câteva luni.
• Cu toate acestea, în toate cazurile înregistrate această problemă de obicei pălește pentru tine.
• Dovezile pe care le avem până acum se referă la o vătămare a uneia dintre oasele urechii sau chiar la o eșec a activității neuronale la fel cum adormim..

5. Dureri de cap salvate

Cluster durerea de cap este un tip de migrenă care apare mai mult la bărbați decât la femei..

• Se ridică între două sau trei ore după adormire.
• Durerea este foarte intensă și durează relativ scurt, între 15 minute și jumătate de oră..
• Durerea este situat pe o parte a capului, în spatele unui ochi și poate ajunge la temple și gât.
• Printre simptomele care însoțesc durerea de cap se numără și inflamația ochilor, nasul congestionat, ruperea ...
• Cefaleea clusterului poate fi cronică în unele cazuri.

În concluzie, dacă ați întâmpinat vreuna dintre aceste probleme timp de câteva zile la rând, asigurați-vă că vă consultați medicul..